水果乾的精選

女生是不是經常會在上班或者休閒的時候想吃一點小零食，往往會因爲一時的嘴饞而控制不住吃很多高熱量的食物。那不妨就自己製作健康的果蔬幹，想吃的時候隨時來一片，容易有飽漲感，還不會引起發胖。果蔬中有大量的營養，將水分...

面板乾燥吃什麼好富含維生素的食物維生素對面板的美容起着重要的作用，攝入足夠的維生素可以有效滋潤面板，防止衰老。缺維生素A，維生素B2，以及維生素E，面板會變得乾煸，粗燥，甚至會出現面板乾裂等情況，其中維生素E是一種很強的...

蘋果是人們常吃的水果，除了削皮吃外，有許多人講究營養，喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面不容易清洗，因此如何清洗蘋果成了市民關注的問題。記者就此請教了相關人士，得到了一些洗蘋果的小竅門。如何洗蘋果更乾淨...

很多時候女性朋友們面板的乾燥可能並不是出於自身身體的原因，還可能是因爲氣候的變化導致的，比如說像現在的乾冷的時候，寒風吹拂在肌膚上，就很容易帶走肌膚水分，從而造成面板乾燥，出現許多的肌膚問題。所以，出現面板乾燥問題...

木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但爲中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。熱水泡幹木耳...

當女生感覺到肌膚乾燥的時候，第一時間會想到的就是敷面膜。面膜中的確有很多精華會讓你的面部馬上變得溼潤。在二十分鐘中，肌膚被強制性的營養液覆蓋，充盈毛孔恢復光澤，所以每一次敷完之後都會有煥然一新的感覺，但是在第二...

我們還是繼續我們自己的愛好，做美食，享受美食帶給我們的快樂。親們有沒有發現啊，我現在蒸饅頭少了，做餅多了啊，嘻嘻，那是因爲電餅鐺哦。我發現我越來越喜歡它了，非常方便，真心好用。無論什麼樣的麪點，用電餅鐺分分鐘搞定。饅頭...

1.水果養顏--獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白麪板，消除雀斑和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好...

初秋時節，也就是預示乾燥的天氣也準備到來。對於女士們的面板來講，吃些那些水果可以達到爲面板保溼的效果呢？爲你介紹以下十種保溼功效的水果。柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。...

很多愛美的女性，每天出門之前都要用大把的時間來化妝和梳理頭髮，電吹風和電夾板已經成爲她們的生活必需品。如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會...

乾果雖然屬於乾貨，但是一般都沒有經過防腐處理。再加上果仁的脂肪含量比較高，很容易在空氣中被氧化變質，也就是我們俗稱的一股哈喇味。另外乾果在潮溼的環境中還可能發黴，發黴產生的黴菌和氧化產生的油脂氧化物都對身體有...

日常飲食中就有這樣一些具有保溼效果的水果，每天適當補充，能讓面板水噹噹。以下爲您介紹8種具有保溼功效的水果。春季讓你潤潤一季度。柑橘：柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成爲水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但...

蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分...

此前小編爲大家介紹了女人吃榴蓮乾的好處，想必大家對榴蓮幹這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編爲大家介紹另一種水果乾——芒果乾。芒果是很常見的一種熱帶水果，女性朋友多吃芒果對面板也很好，常吃有衆多的好...

買回來水果表皮常常會有許多殘留農藥，或者其它殘留化學物質而不易清洗乾淨？如何才能將這些水果洗乾淨？吃得放心呢？下面教您如何清洗乾淨葡萄、蘋果、楊梅、桃子等水果小妙招。怎麼洗水果才幹淨？如何清洗乾淨葡萄、蘋果、楊...

秋天常常會讓人感覺到面板乾燥，這個時候很多人都選擇更換護膚品，但是其實透過食物來滋補纔是正確的養生之道。那麼你知道面板乾燥吃什麼好嗎？今天小編推薦您常吃10種水果潤膚防乾燥，一起來了解一下吧！一、櫻桃櫻桃富含大量...

秋冬季節氣候乾燥，陰冷。人的面板也會隨着乾燥起來，那麼有那些水果適合在這樣的季節食用呢，下面就一起來看看吧。一定要好好記住了哦！天堂之果——橄欖這是土耳其人對橄欖的讚譽。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗爲有...

一、無花果乾怎麼吃-直接食用現在市面上很多無花果乾都是作爲休閒零食賣的，這些都是開袋即食，直接食用的。小貼士：不用剝皮，直接吃哦。二、無花果乾怎麼吃-煲湯無花果乾和瘦肉一起燉湯，清潤好喝，還能化痰祛溼、調理腸胃，你也...

冬天面板乾燥吃什麼水果冬天的空氣很乾燥，風也特別大，這會加速人體內與及面板表面水分的流失，進而面板會特別容易缺水而變得乾燥，除了需要用一些保溼效果好的護膚品外，多吃水果對改善面板乾燥也是會有幫助的，但是，冬天吃水果...

剛一入冬，很多朋友就開始爲這個冬季做準備。例如，冬天用的保健品、保養品、還有一些棉衣什麼的。大家都知道冬天是個乾燥的季節，有些朋友一道冬天嘴脣就會乾裂，甚至有的嚴重的會出血。那麼冬季我們應該怎麼保護我們的嘴脣...

很多人吃水果的時候，對水果都是簡單的清洗一下就開吃了，甚至有的人都不用洗的，拿來就吃，殊不知這樣的吃法對身體會有這不好的影響。用清水洗也洗不乾淨水果上面的殘留物，用洗潔精的話又會有洗潔精的殘留，到底應該用什麼樣的...

秋季向冬季過渡時，天氣變得越來越寒冷、乾燥，如果不能適時適量地爲面板補足水分，面板使會呈現緊繃、脫皮、紅癢等症狀。但許多人在這個季節會誤以爲乾燥、脫皮現象是因面板缺乏油分而造成的，於是拼命選擇含油質的護膚品，結...

秋季已經到來，不管是大人還是寶寶，面板多少都有些乾燥，水果營養價值高；有什麼水果吃了可以讓面板不幹燥?秋季盛產水果，大棗、石榴、柿子、梨、山楂、柑橘、柚子、甘蔗、獼猴桃等。鮮棗鮮棗與其他秋季水果相比，營養素元素居...

擁有亮麗的秀髮是很多人的夢想，然而乾枯毛躁頭髮會隨着很多不良習慣伴隨而來，養成良好的護髮習慣是避免秀髮毛躁的關鍵。如何避免頭髮受損而變得乾枯開叉毛躁、重新迴歸柔順亮澤呢？小編給你推薦幾種水果，不會讓你失望的哦...

夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂...