快門的精選

對於女明星來說，爲了吸引記者的注意力，搶鏡頭的方式可謂是層出不窮。女星楊冪30日到南京出席活動，在臺上訪談時，她的短裙差點就被大風吹起，楊冪走光攝影師搶拍，讓她急忙用手捂住，沒想到當時竟有攝影師連按快門，想拍下她走光的...

一到了感冒的時候，就很容易出現鼻塞的情況，而這樣的時候總是會讓人非常難以呼吸，整個生活狀態都會變得很難受，那麼今天小編就給大家介紹一些緩解鼻塞的小竅門吧。熱毛巾敷鼻子一旦出現了鼻塞的情況，最好的應急做法就是拿熱...

在現實生活中，口臭的例子實在是太多了，而且又會影響交際的質量，那麼你知道要怎麼去除口臭嗎?如果你不知道的話，下面就和小編一起來看看吧。嚼口香糖想必所有的人都知道，有口臭的話最好的方式就是嚼口香糖的做法來幫助清新...

一、目前最流行的幾種減肥方法1、節食或者特殊飲食比如有個7天快速瘦身食譜︰第一天︰只喝液體；第二天︰液體加水果；第三天︰生菜；第四天︰煮菜蔬和米飯；第五天︰豆子、扁豆、堅果和種籽；第六天︰穀物和優格；第七天︰魚。以上飲食的量若爲正...

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我們的面板每天都在進行不斷程度的代謝運動，所以臉上會經常存在死皮，那麼你知道要怎麼去臉上的死皮嗎?不要慌，接下來小編就給大家介紹幾個小竅門。西紅柿去死皮相信大家絕對想不到西紅柿怎麼可以來去死皮呢?西紅柿中含有...

快速瘦臉的小竅門一：食物法含高鉀質的食材對於對於瘦臉是幫忙非常大，此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是能幫助減肥的食物。這裏小編只介紹最可以“懶”的幾種食物。胡蘿蔔相當營養的紅蘿蔔具有顯著的臉...

生活節奏越來越快，作息也變得越來越不規律。再加上環境的污染導致不健康的飲食，讓我們的身體總是出現一些症狀。比如臉上就會長出一些小痘痘，剛開始可能不注意，用一些護膚品遮住，但是等它們漸漸變大，才發現，它們已經蓄勢已久...

其實美白對於女孩子來說都是比較希望可以得到的事情，而且很多女孩子都在不斷在保養自己的面板，那麼快速美白的小竅門有哪些呢?接下來就和小編一起來看看吧。不斷的補水因爲美白的話主要就是保持面板含有一定量的水分，不...

1.當體內肌肉增加時，基礎代謝率就會上升。所以，體脂肪過高者應進行肌力訓練，強化瘦肉組織。2.快樂的心情可以減少腦中血清素的消耗，產生抑制食慾的作用。3.以減肥爲目的的運動必須在飯前進行，最好能早、晚各進行一次，每星期...

小竅門一：每晚在清潔面板以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了!這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘印煩惱。小竅門二：用珍珠粉加蛋清做面膜，去痘印，美白，收縮毛孔效果超讚。要是覺得幹就...

1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。...

啞鈴瘦手臂怎麼樣瘦手臂?快速瘦手臂可以用啞鈴。有啞鈴的人跟沒啞鈴的人對生活對外表的態度絕對不一樣。爲了表達你瘦身虔誠的心，爲了在生活中觸目所及的提醒自己。趕買一對啞鈴放在牀頭吧，從此以一個很注重外表的人自...

很多的女性需要竹竿腿，但是大家明白應該如何努力嗎?怎樣才能快速瘦腿呢?MM是否因爲自己的大象腿而自卑不已呢。今天小編今天告訴大家幾個瘦腿小竅門，想把你的粗腿變成小鳥腿，這些方法可不能錯過哦。想要急速打造竹竿腿美...

A.M.7—9早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃...

對於臉大的人來說，即使你的身材是瘦的，但是給人的感覺也是胖嘟嘟的，因此有一張小臉是很重要的，下面小編就分享一些瘦臉小竅門幫助大家快速有效的瘦臉。瘦臉小竅門有哪些運動法仰臥起做，每天起牀50個仰臥體做可以使身體肉得...

一、洗澡時反覆按摩洗澡的時候最好是站着洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩；然後換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次，可以很好地促進大腿的血液循環，幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪，從而達到...

編輯推薦：10大明星減肥前後雷人照1、關掉電視，遠離電腦研究表明，一邊看電視或者玩電腦一邊吃東西會讓你分心，從而讓你在不知不覺中攝入了更多的熱量。所以，不要總是吃飽飯就坐在電視機旁邊吃零食，這樣會讓你瘦不下來哦！2、明...

編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜一、按摩加擡腿擡腿動作也是瘦腿的好方法！按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要擡腿十五分鐘纔會有效果。但也千萬不要舉得太久，否則你的腿會麻掉。二、喝薏仁水不少人都...

臉部三運動1、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。2、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。3、緩慢擡頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴...

眼部肌膚真的很脆弱，一旦出現“口渴”現象就會出現幹紋，以示“抗議”。於是，補水、提拉緊緻成了秋季的必修課。PS的最大功能就是讓自己永遠保持18歲以前的眼部肌膚，其實純天然的妝品也擁有這樣的功效，透過其中的眼部精華成...

生活中有太多的生活小竅門了，但是我們總是在做着錯誤的方法卻不知道，你們可知道我們在生活中總覺得對的有多少其實存在誤區嗎?一起來看看吧，糾正思維，糾正我們的思想吧，糾正我們的做法吧。1.流鼻血仰頭我們每次遇到流鼻血...

近日，由不少消費者發現自己的快遞，不是被快遞員直接放在門口，就是在未經同意情況下，放在了小區周邊的快遞箱或驛站中，使得顧客取件極爲不便。那麼，我的快遞到底誰在做主?快遞上門怎麼變得困難了?如何看待快遞不送貨上門現象...

第一步：控制澱粉攝取量比如說，減重時需要控制澱粉的攝取量，但是愛吃乾麪的她又不想放棄這項人間美味，所以就自己發明了用“金針菇”來代替“麪條”的乾麪，美味依舊但是熱量超低。第二步：沾醬改成低熱量“我們常常以爲自己吃...

1：喝水的學問爲什麼會把喝水寫在第一位?因爲喝水對減肥太重要啦!主張喝水一定要喝溫水，高於體溫，40度左右的，可以促進微循環和胃腸蠕動，加速排泄。絕對不能喝冰水!(切記!)尤其是內分泌紊亂和寒性體質的女孩子。每次不要喝...