自我調整的精選

清明小長假對於一些人來說是能夠暫時停下來調整自我，獲得短暫休息和規劃的一個良好的時機，對於另一些人來說則可能是自我放縱，自我發泄的機會。無論是哪一種，在長假結束之後相信面對第一天工作很多人都因爲過度消耗而有氣...

我在打工時，我認識我的老公，我們都來自農村，條件不好，因爲都是漂泊在外面，彼此安慰對方，漸漸地我們彼此相愛，丈夫很愛我，他很有責任感，我相信他值得委託我託付終身。在一起兩年後，我們在一窮二白的情況下領了結婚證。每個女人都...

每次想到那一段狗血經歷，我都覺得人生跟我開了一個巨大的玩笑，我本來有相愛的男友和最好的閨蜜，然而突然之間我全部失去了。哪怕是到了現在，我還在欺騙自己，他兩是因爲機緣巧合纔在一起的，而不是誰誰刻意去接近對方的。我和...

蒂耶裏·福茂1905電影網訊日前，根據外媒報道，戛納電影節藝術總監蒂耶裏·福茂宣佈了一些新的規定，引起了熱議。其中包括紅毯上將禁止自拍以及主競賽單元的影片官方首映場次時間進行了調整。蒂耶裏·福茂在採訪中對新的改...

據新華社北京7月14日電（記者陳煒偉）國務院日前批覆原則同意《中國國民經濟覈算體系（2016）》，由國家統計局印發實施。國家統計局有關負責人14日介紹，2016年覈算體系調整了研究與開發支出的處理方法，將能爲所有者帶來經濟利益...

專家指出，亞健康是身心即將患病的一種徵兆。出現亞健康狀態如不能及時進行治療或調理，就很有可能發展成爲某種疾病，嚴重的還會危及生命。那麼，亞健康的人應該怎樣進行自我調理呢？出現亞健康的一些不良行爲：1、食慾下降減少...

有很多女性朋友因爲沒有很好的生活習慣，很容易就得上了月經不調等婦科問題。月經不調有很多環節方法，但是那些方法真的有效果嗎？今天小編來給大家介紹按摩的方法來緩解月經不調，一起來看看吧。自我按摩對月經不調有一定的...

有一個祕密我只敢匿名講出來，其實從小我就特別嫉妒我的閨蜜，但是一直默默藏在心裏不敢對外說。其實我一直很嫉妒我的閨蜜，她長得也並沒有我好看，身材還很臃腫，但是從小家庭條件一直比我好。我的父親在我小時候下崗了，做點小...

現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可透過鍼灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，透過鍼灸可以達到...

更年期是女性不願意經歷又不能不經歷的一個時期，是女性的一個特殊時期，這時候女性將會由中年期進入老年期。這個時期很多女性都會有或多或少的不適感，煩躁易怒、潮熱、頭痛失眠是更年期的典型症狀。那麼，女性在更年期應該...

近日，官方公佈四省紀委書記調整消息，新任紀委書記全部自中央“空降”。劉建超任浙江省紀委書記浙江在線人事欄目4日更新資訊，劉建超已於2017年4月出任浙江省委常委、省紀委書記。劉建超簡歷劉建超，男，1964年2月生，吉林省人，...

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價自我激勵由於還殘留有、依賴性、理想化、自傲、盲目自信、建立自信、自信心是影響事情成功的重要因素、等心理特徵。下面就跟小編一起來了解如何自我認知和自我激...

運用自我暗示法緩解壓力和調整不良情緒，主要也是透過語言的暗示作用。比如，在發怒時提醒自己“不要發怒”，“發怒會把事情變壞”;憂愁時，提醒自己“愁也沒有用，還是面對現實，想想辦法吧”;着急時，警告自己“不要着急”，等等。...

現代醫學認爲單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可透過鍼灸來調理內分泌，使之趨於正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，透過鍼灸可以達到...

今天比較重要的事之一就是需要去重新審視自己的感情狀態了，或許很久以來你所以爲的他喜歡你，都只是假象。那些你曾經以爲他喜歡你的現象，也可能只是他的正常與人的交流，只是你太過於在乎，纔將他的這種正常幻想成了對你的喜...

很多人覺得呼吸不就是一呼一吸，剛出生的寶寶都會，呼吸有方法嗎？當然有，而且很重要。白領階層們如果掌握了正確的呼吸方法，健康可能就無需擔心了。其實正確的呼吸方法很多人都不知道，當呼吸方式改變或許一些常見病就會蜂擁而...

瑜伽不是一種減肥性很強的運動，但是隻要堅持，它在拉伸曲線、雕塑身材細節方面是大有可爲的。當你熟練地掌握了一定的瑜伽技巧後，在任何安靜的空間你都能進行鍛鍊，適應性非常廣，而且能讓身心都得到放鬆。清晨，睡眼矇矓，你的身...

油價的升漲一直都是很多市民們關注的話題，近日，國際油價窄幅震盪，且未來難以出現大漲行情的情況令不少的市民對於國內油價調整最新消息十分關注，擔心國內油價將會受到國際油價的影響。近日，發改委油價調整最新消息稱9月1日...

如果髮色較亮，描眉後可以用染眉膏調整色調，如明亮的金色系，使眉色與髮色看起來更協調，帶出柔軟質感。第一環節：逆向、正向交替刷眉峯至眉頭部分Step1、眉峯→眉頭用紙巾輕拭刷頭上的多餘膏體，逆向刷眉峯至眉頭部分，...

自我意識障礙說到底起因就是人不能正確認識自己。自我意識障礙對青年人的正常人際交往有很大的負面影響。它的存在對於我們身心的健康是十分有害的，那麼在日常生活中，有什麼自我心理調節的方法呢？1、精神勝利法。在你的...

除了房價變來變去，油價也時不時變動！發改委公佈油價調整最新消息，油價又上漲了！本來，國慶假期想自駕遊，好好的玩幾天。但是，不少車主聽到油價上漲消息，頓時沒了心情！而且，這次油價上調的幅度可不少，真是令車主們壓力山大。或許，有...

導語：據香港媒體報道，溫碧霞最近以七位數酬勞出任美容護膚代言人，昨日更拍攝最新廣告，她以多個造型現身，包括低胸長裙，另一件是兩側透視的性感短裙。做了多年性感女神的她，原來一向甚少護膚，因父母遺傳了好面板給她，直至最近做...

趙雷趙雷就向主辦爆粗口事件道歉：會調整好自己；5月4日報道近日，網友爆料趙雷在瀋陽演唱會上吐槽主辦方，稱“要對主辦方說fxxk，從去年開始夠夠的了。”意在指主辦方頻繁地安排演出，而自己已經疲於應付越來越多的商業演出。5...

男子整容成精靈稱：我想成爲精靈目標是看起來不像人類【男子整容成精靈稱：我想成爲精靈目標是看起來不像人類】海外網消息，很多少男少女心中都有一個精靈夢，尤其是愛幻想的年輕人更是對影視劇中的精靈世界欲罷不能。阿根廷...

近日前超女王梓無故缺席商演，其經紀公司華宇春秋怒發律師函，索賠80萬元責令王梓出現。昨日，消失的王梓在微博發聲，她貼出自己臉上纏滿紗布躺在牀上的照片，也爲自己的消失給出了一個讓不少人頗爲驚訝的答案——整...