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夏季炎熱謹防“心理中暑”的精選
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夏季炎熱謹防“心理中暑”的精選
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夏季炎熱易煩躁 更要謹防 心理中暑
2020-01-30
在炎熱的夏季,很多人都會出現煩躁不安、精神不振等症狀,但是也有一部分人會出現情緒、心境和行爲的異常,這就是“心理中暑”,醫學上稱爲“夏季情感障礙”。那麼引發“心理中暑”的原因是什麼呢?一、“心理中暑”的外因1、...
夏季要防情緒中暑
2019-09-30
炎熱的夏季,有些人易出現情緒和行爲反常,即所謂的情緒中暑。主要表現爲心境不佳、情緒煩躁、愛發脾氣、行爲古怪、對食物缺少興趣等。由於在炎熱的夏季,睡眠時間和飲食量都有所減少,加上出汗增多,體內電解質代謝障礙,影響大...
心 防暑,小暑養生 夏季注意養
2020-02-06
小暑快到了,也是夏天開始熱的時候,很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣,其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑,表示炎熱的意思,小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際,氣候炎熱,人們很容易心情...
頭髮也要防曬,炎熱夏季
2019-12-22
編輯推薦:5種蔬果天然豐胸清洗是很重要的一步尤其是在曬後,要徹底地清潔頭髮。在清洗的時候,不要很重地搓揉頭髮,應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮,這樣不僅能洗淨頭髮,還能給頭髮適度地按摩,促進血液循環。美麗秀髮重在養護每...
夏天炎熱天氣如何預防中暑
2019-12-11
有關專家表示,小暑到來,標誌極端炎熱天氣開始,最高氣溫可達40℃以上,此時節,公衆要注意防暑降溫。盛夏時節,天氣炎熱,易發生中暑。爲了預防中暑,專家提示公衆說,小暑時節,中午前後應儘量減少戶外活動;白天出門最好打傘、戴帽子;...
夏季防中暑用中醫刮痧,中暑了怎麼辦
2019-04-22
夏天到了非常容易中暑,下面小編爲你介紹防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管擴張,血流速度加快,使局部組織營養增強,促進面板組織細胞的生長,清除面部的有害物質,從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。中暑了怎麼辦?一、刮痧除...
炎炎夏日謹防中暑
2019-12-09
人的體溫調控中樞在大腦下視丘,經由交感神經系統,指揮體表面板和內臟器官的運作,用傳導、對流、放射及蒸發四種排熱方式把熱釋放,以維持正常體溫。當天氣炎熱,爲加速排汗,心臟的輸出量增加,體表的血管擴張以加速血流,內臟器官...
夏季中暑的飲食禁忌,怎樣預防中暑
2019-05-09
在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑,中暑後會引起內分泌或代謝紊亂,每當三伏天來臨,各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害,特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌,可以幫助你儘快恢復健康。今天我...
夏季預防中暑吃什麼食物好,夏天如何預防中暑
2019-07-07
夏季預防中暑,可從飲食上進行調節。比如,多吃粥。在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷...
夏季不妨刮痧來解暑,夏季怎樣預防中暑
2019-02-10
盛夏季節,天氣炎熱,容易就發生中暑。在發病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧防暑中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷氣房時易調節不過來,出現“陰暑”...
避免暑熱有哪些高招,夏季如何預防中暑
2019-10-28
炎炎夏日,如何做好防暑降溫工作很重要,我們需要了解一些夏季養生小常識,例如可以多喝水,或者喝一些稀釋的電解質飲料,還有就是外出最好戴帽子等等。那麼避免暑熱有哪些高招呢?下面和本站小編一起來看看吧。夏季如何預防中暑...
夏季用金銀花泡茶喝防中暑,夏季如何防中暑
2019-10-28
金銀花是一種常用的中藥材,也是許多人都愛用金銀花泡茶喝,不僅能夠清縶降火,還能治療青春痘。夏季天氣乾燥,不少人口乾舌燥、嗓子幹癢,便順手丟嘴裏一顆潤喉糖。其實,這種方法是不完全正確的。市場上的潤喉糖多屬於保健食品...
炎炎夏季如何預防精子中暑,精子活力
2019-05-09
你知道嗎?炎熱的夏季精子也會中暑,隨着酷暑的來臨精子會在高溫中奄奄一息,怎麼做才能保護精子健康,讓精子安全度夏季呢?一起去看看吧!精液由精漿和精子組成,精子由睾丸生精細胞產生,在附睾內成熟,透過輸精管運輸。精漿主要是由...
預防中暑的方法,夏季中暑了怎麼辦
2020-05-15
中暑了怎麼辦?中暑外治三法1、穴位按摩療法輕症中暑,可取足三裏、大椎、曲池、合谷、內關五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點按穴位,反覆進行3--5分鐘,以局部產生酸、麻、痛、脹感...
夏季十個方法預防中暑,怎樣預防中暑
2019-05-09
古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了,衣服穿得少了,可是因爲天氣實在是熱,很多人不出意外的中暑了。今天小編爲您介紹了十個預防中暑的方法,好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子,因爲...
夏季四招幫你預防中暑,夏季如何避暑
2020-06-25
中暑是夏季常見病之一,主要是由於在高溫環境中,人體的體溫調節失去平穩,使機體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂而發生本病。中暑重在預防。1、出行躲避烈日夏日最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因爲這個時間段的陽光最強烈,發生...
大暑應靜心養生,夏季如何預防情緒中暑
2019-05-18
中醫有“天人相應”的養生學說,即人體的精神心理、心態情緒會隨着自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化,氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高溫酷熱,人們易動“肝火”,會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、...
炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑
2018-09-06
夏季天氣炎熱食用金銀花等三花具有清熱解毒、清肝明目、涼血消暑,生津止渴、防病抗癌、減肥降脂、降壓,提高人體免疫力等功效。1、金銀花。中醫認爲,金銀花性寒味甘,它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實,金銀花有較...
當心避暑不慎患中風,夏季避暑吹空調需謹慎
2019-12-12
炎炎夏季也是中風面癱的高發時期,夏季本是一個氣溫高,血液流動快的季節,爲什麼又會出現中風了?現代科技發展快,發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣,同時也會因爲貪涼造成疾病。夏季的...
夏季防止中暑要以預防爲主,預防中暑
2019-05-09
在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑,中暑後會引起內分泌或代謝紊亂,每當三伏天來臨,各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害,特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌,可以幫助你儘快恢復健康。今天我...
中醫刮痧治療夏季中暑,預防中暑
2019-05-09
刮痧的操作方法,隨着夏季的溫度不斷升高,經常在外工作的人特別容易中暑,而夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當發生中暑時,可選用以下方法治療,效果不錯。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸...
教你如何防暑解熱,13個夏季防暑小常識
2020-10-13
夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等...
夏季預防中暑吃什麼好,夏季如何預防中暑
2019-09-03
盛夏時節,環境溫度過高,空氣溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作...
三款美食有效解暑防中暑,夏季中暑怎麼辦
2020-03-04
夏季中暑怎麼辦?夏季天氣炎熱,稍微不注意很容易引發中暑,那麼中暑怎麼辦呢?我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎?綠豆湯材料:綠豆100克,紅糖25克。製作:將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文...
如何預防夏季中暑,夏季防暑小常識
2020-07-27
夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和...
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