更暖身的精選

冬季來臨，很多女性冬季容易手腳冰涼，很多屬虛弱體質，因此不要進行高強度的運動，應該選擇能讓身體充分發熱有可以鍛鍊肌肉的無氧運動，爲你推薦4個無氧運動，在家裏就能做運動，不僅健身更暖身。無氧運動的好處1、降低骨質疏鬆的...

又有一股冷空氣自西向南而來，大部分地區都將引來新一輪降溫，要想做好防寒的措施一件呢子大衣是必不可少的。小編向你推薦以下時髦又溫暖的薄呢外套，讓你看起來更時尚更優雅!清新的草綠色呢子大衣+挎包玫紅色的中長款呢子...

女性冬天腿部保暖的重要性現實生活中，不少女性尤其是年輕的女性，無論春夏秋冬，無論寒熱溫涼，總能看到穿着很少衣服，甚至在寒冬臘月，仍然會穿着短裙，露着腿部。然而，這種穿衣風格雖然看上去很時尚，但是對身體卻有着很大的傷害。...

嚴冬裏，身體發冷時很不容易一下子暖和過來。感覺冷的時候，可以試試“速效增熱法”。“速效增熱法”做起來很簡單，且適用於任何年齡。無論男女，都可以在身休感到寒冷時試一把----既不用很大空間，又不用花錢，只需要10次90&deg...

秋冬由於人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會不同的發生着這樣或那樣的變化，爲了讓身體和其他的季節一樣健康，讓身體也不再寒冷。小編向大家推薦一種具有養生食療與藥效爲一體的食材紅豆。紅豆的食療作用紅豆...

 吃橙子的季節，爲了防止寒氣侵體，可以用它做道紅棗茶，酸中帶甜，暖身又好喝，喝一口即可暖起來，這樣香甜的熱飲，居家必備喲。【預防感冒暖身香橙紅棗茶】主料：橙子1個、大紅棗4顆、陳皮1/2個、輔料：紅糖40g、鹽適量、姜4片、步...

進入冬季，天氣越來越寒冷了，這時人們對溫暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身？下面就爲大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身湯食譜一、白胡椒豬肚湯原料：白鬍...

在經歷了納米比亞“流放”與巴西“羣歡”的雙線旅程之後，“花少團”匯合南非，八人之旅正式開啓，可謂是征途漫漫開玩兒，騎車拔河盪鞦韆不亦樂乎。江疏影化身“暖暖江”調和氣氛有一手本週日晚的最新節目中，花少團陷財政危機...

菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等，菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，有助於維護視力健康，增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，肉質細膩，易於消化，同時熱量很足，非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂...

冷空氣不停來襲，很多人都穿上羽絨服來抵禦寒風，但是羽絨服會讓你顯得有些臃腫，作爲時尚一派的OL們怎能將好身材就遮掩起來呢!穿上一件毛呢外套，修腰顯瘦的設計就能讓你冬天也能展露好身段哦!現在我們就來學習一下如何搭配...

香水的正確塗抹方法將香水噴灑在在身體的主要脈搏部位，常見的位置如手腕，耳背，及脖子周圍的脈搏位置。如果想增加香水的持久度可以將香水噴灑在衣領和和裙襬處。TOMFORD暗夜奢黑香水TOMFORD暗夜奢黑香水香調以耀眼意大利...

生薑可以作主菜也可以作配菜，功效多多，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“可樂煲姜的功效有哪些開胃健食暖身暖胃”，一起來看下吧!首先來看下可樂煲姜的功效有哪些：開胃健食生薑可樂湯味道甘甜，帶有濃郁的香味，...

川嶋稱，之所以有人怕冷，是因爲身體負責調節體溫的自律神經兩大系統——交感神經與副交感神經之間失去了平衡。當自律神經變得遲鈍，身體調節體溫的功能也會減弱，從而成爲畏寒體質，誘發抵抗力下降、血流不暢等症狀。“炎熱的...

花生煲豬肚湯食材：豬肚1個，花生200克，生薑2片，食鹽適量。花生煲豬肚湯的做法1.把豬肚翻轉過來，用鹽、澱粉搓擦，然後用水沖洗，反覆幾次，至異味去除;2.煲內注入適量清水，放入豬肚、薑片煮15分鐘，撈出豬肚切塊;3.把適量清水煮沸，放...

秋冬季是感冒等流行病的高發期，在這段時間大家一定要透過提高自己的免疫力來抵抗疾病的侵擾，透過鍛鍊身體強健自己的體格是一個非常好的選擇，但是有很多人沒有時間去鍛鍊身體，每天上班結束後，也沒有力氣再去跑步，這時候在家...

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一到冬天會出現手腳冰冷現象，而且不容易暖過來，很可能是腎陽虛，這就是中醫所說的“畏寒”。如果腎陽氣不足，男性會出現陽痿、早泄，女性也會出現性冷淡等性功能障礙，夫妻雙方就不能正常進行性生活。有些女性進入更年期，對同房...

外賣裏面的肉看起來十分誘人，人果然是進階的，見到這樣的食物不禁蠢蠢欲動想一嘗肉食的快感，而屋子裏的燈光照在上面，那色澤更是耀眼地刺激着我，可以說連味蕾都在跳動了。把肉送進嘴裏，肥肉口感勁道，脂肪被咀嚼的時候肉汁也散...

紅葡萄酒美味的紅葡萄酒可不是普通的酒哦，它不僅可以保護心臟，預防癌症，還有很好的美容養顏的功效哦。另外，紅葡萄酒也是一大暖身食品哦。因爲紅葡萄酒本身就是酒，而酒就有活血暖身的作用，而且紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧...

冬日一到天氣越來越冷，想不生病同，腳部保暖是關鍵，穿上一雙帶有保溫毛皮的的雪地靴或者牛皮短靴都會使你全身暖暖的，而且又引用了今季最流行毛草效果更顯時尚~!...

冬季的保暖工作從上到下都要做好，有了帽子圍巾等單品，一雙厚實的鞋子更是冬季必不可少的!暖和的鞋子並不難買到，但是時尚與實用效果兼備的鞋子就比較難了!今天小編就給您獻上幾款這樣的鞋子，如果有相中的就趕快下手吧日系...

2012年冬季爲驅趕嚴寒，超輕防水羽絨服，豐富多彩的款式配以極佳的穿着舒適性和出衆的保暖效果又更具style。配色提供可以搭配女生愛美的心情，熒光色、糖果色等色彩元素以及北歐風情的幾何印花圖案打破了冬季一貫的沉悶色...

《冷暖》之所以叫冷暖，是爲着一種對比。例如：哭笑、黑白、好壞......冷暖這個詞，李宇春覺得它，有一種“人世間”的感覺。而這首歌，表達的就是“人世間”，人世間不都是真善美，也有冷漠、麻木、虛僞、殘酷、傷害。《1987我不知...

冬天已到，愛美的MM對肯定又在爲難了，怎樣穿才能擺脫臃腫，既溫暖又顯身材呢?當然是修身款的棉衣了。愛美的MM們今冬的衣櫥裏一定要有一件喔，要不然你離潮流就太遠啦!少見的軍裝風帥氣版型皮草棉服外套，配上精緻的刺繡，非常特...

隨着氣溫的下降，北方部分地區已經下起了雪。在這樣的天氣裏面，暖氣成了很好的抗寒工具。但是這種溫暖愜意的背後，藏我們不熟知的健康隱患——暖氣病。現在跟隨小編來看看什麼暖氣病，暖氣病會危害到我們身體的哪...