調適的精選

孕媽媽懷孕期間，要學會調節自己的心情，這樣才能使寶寶健康成長。聽音樂、散步等都是很少的放鬆心情的方式，下面是小編整理的五大點，孕媽媽們認真看哦！祕訣一：轉移不良情緒出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興...

音樂胎教是指透過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程。此種胎教法已爲許多國家運用，如澳大利亞堪培拉的產科大夫曾讓35名孕婦，每天按時來醫院欣賞音樂，胎兒生後，個個體格健壯。10年後有27名兒童獲音樂獎，4名兒童舞蹈演員，其...

開學的日子馬上就要到了，一些兒童如何適應開學時期呢？許多孩子和家長都產生了“開學恐慌”，有的中小學生甚至出現了頭暈、噁心、腹痛、食慾不振等症狀。家長怎麼才能幫助兒童減輕入學的恐懼呢？下面一起來了解下吧。入園前...

那次，他們公司要公關一筆大的業務，爲了讓對方客人感覺好，他們老總竟然帶我男友陪客人找小姐。這件事當時我不知道，只是後來才慢慢發現的。平常，他即使有應酬，也就是在12點前就到家，這是我們之間的約定。可是，那天夜裏他回來的...

更年期是女性一生中的一個重要轉折期。處於這一特殊時期的女性由於卵巢功能逐漸衰退、性激素分泌減少甚至消失，有九成會出現不同程度的頭暈、眼花、耳鳴、潮熱、盜汗、心悸、失眠、煩躁易怒、經期紊亂、食慾不振等一系...

懷孕是每一個母親都必須經歷的過程。女性懷孕後身體發生了一系列的變化，體內的激素水平與非孕時期有很大的改變，女性在懷孕的初期心理活動會有許多改變，心裏有喜有憂，喜的是自己即將有孩子了，憂的是不知自己如何度過懷孕的...

都說“江山易改，本性難移”，生活中我們每個人的性格棱角都不一樣，有些性格雖然不討喜，但因根深蒂固的緣故，在人際交往中不得不經歷各種磨合矛盾。愛情裏也是一樣的道理，性格決定命運。但是哪些星座會因爲戀人的感化或要求下...

冬天空調開多少度合適人體舒適溫度從人體舒適角度來說，冬季室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間最合適，因爲在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上，則...

人們的生活規律必須順應四季變化，以免引發疾病。在一年中，陽氣有一個生、長、收、藏的變化過程，在一天裏也是一樣，應該根據陽氣的生長變化，適時調整機體活動，以順應自然。晨起如春早晨起牀，正如漫漫長冬結束後，陽氣開始生髮的...

夏季：考慮到節能26-28攝氏度人體最適宜的空調溫度爲24℃-27℃那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢?人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如...

現代名醫沈先生，早年在上海，見民間小食店中有羊肉粥出售，吃後他深有體會地稱讚說：“羊肉粥價廉而味美，此平民冬日之食補妙品，體弱之人日進一甌，不稍間斷，開胃健力，得益非淺。”在我國南方的廣州，補粥風味獨特，名種繁多，有豬骨粥、...

夏季：考慮到節能26-28攝氏度人體最適宜的空調溫度爲24℃－27℃那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果...

會調情的女人總是領男人慾罷不能，但是在兩性生活中還是缺乏這樣的女性，有時候即便她們自己希望如此，可是有的時候方法總是不對，從而起到了反作用，那麼下面小編來爲大家推薦女人要學會的調情方法。1、聲音也會說愛你白天的...

很多人認爲自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的。事實上，在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下，大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以，從現在開始，好好調理您的腸胃吧!穴位按摩通經絡調氣血1.捏脊療：捏脊...

隨着天氣的轉熱，空調銷售大戰又將拉開序幕，許多消費者在購買前大多會對空調的技術、價格因素作一番比較，卻容易忽視相關的售後服務問題和安裝問題等。其實在選購空調時應根據實際需要，從品牌形象、服務保障、質量、價格等...

“空山新雨後，天氣晚來秋。”王維的詩句爲我們表現了一幅秋季的美好景象，秋季雖然葉子都落了，但是依然是色彩斑斕的，那麼這樣色彩斑斕的秋季該怎麼搭配呢？圖片來源於微博白色棉麻長裙非常的文藝復古，又很休閒舒適，外搭黑色戴...

用眉筆來塑造粗度與色調適中的雙眉，描畫時，從眉峯開始，最後畫眉頭，這樣，完成的效果會更自然一些。第一環節：從關鍵的眉峯開始向眉尾描畫Step1、描畫眉峯用接近眉毛本色的褐色眉筆，先從眉峯開始描畫，沿眉峯最高部分的輪廓，順暢...

月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就爲大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。一、紅棗烏雞湯材料...

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空調是家家戶戶都有的一種電器，它的作用大家都是知道的，在夏天高溫的時候就得需要空調的降溫，或者在冬天的時候開上制熱的功能就不會那麼冷了，但是很多人就不知道在冬天的時候該怎麼去調空調溫度纔是最合適的，怕開着不舒服...

服裝搭配若是籠統來說，可簡單分爲冷色調和暖色調，暖色調溫暖，冷色調進階，如果這個冬天你想要嘗試進階的冷色調搭配，那麼應該怎麼穿呢？說到冷色調，灰色與藍色都是其中的冷色系，當灰色與藍色相遇，進階的味道油然而生。這款淡藍色...

炎熱的夏天就要到來了，空調往往是人們夏天調節室溫的最佳選擇。夏天很多人一進門就會開空調，並且調的溫度很低，其實這種空調使用方法並不科學，這樣不僅會對人的健康造成不良影響，還會使空調更耗電，下面我們一起來看看夏天空...

 廈門可以約會求婚的地方有哪些?下面爲大家蒐集整理了廈門浪漫有情調的餐廳，一起來看看吧!希望可以幫助到你。廈門浪漫有情調的餐廳適合表白求婚ReMe杜尚成名絕技：以柔克剛：杜尚就是個女人簡要傳記：杜尚就是個女人，這是杜...

導讀：夏季空調病室辦公室白領常見的疾病困擾，空調病症狀多類似“感冒”，很是難受;那麼夏季室內空調開多少度最合適，也最利於健康呢?夏季室內空調開多少度最合適?空調溫度和室外相差5℃以內據某知名品牌空調技術人員介紹，對...

2012早春時裝新時尚2012早春時裝新時尚2012早春時裝新時尚冬天腳步遲早於我們漸行漸遠，春天已經越來越靠近。白領與中性icon們也依然最愛低調舒適西裝look。嘗試把兩者完美結合，這個冬末春初我們不需要太多的傍身物。...