自助的精選

中新網7月28日電據西班牙《歐華報》報道，爲加強對申根區出入境旅客的身份檢查，歐盟出臺新規，要求相關國家覈查旅客護照、照片、指紋等。因此，申根國各大機場都設定了自助過關係統，旅客可以自助提交所需資訊，辦理過關手續。...

本報訊爲推動服務民生工作駛入快車道，不久前，開原市行政服務中心在實體大廳設定了網上自助服務區，同時安排專職導辦員現場引導前來辦事的羣衆在網上申報行政審批及服務事項，以便讓更多的人瞭解並逐漸習慣這種新型便捷的網...

Step1、由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然後輕輕由下往上捏。Step2、沿嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。Step3、到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間。Step4、最後以中指指腹的力量按壓鼻冀兩旁，可以...

隨着“一帶一路”建設的推進、對中國遊客落地免籤範圍的不斷擴大和通關手續的進一步便利，擁有獨特熱帶風情的東盟國家成爲出境遊的“新寵”。第14屆中國-東盟博覽會、中國-東盟商務與投資峯會日漸臨近，面對不斷增長的口...

廣州有連鎖超市推出自助超市服務，顧客在自助收銀機刷一刷商品“條形碼”即可用手機“埋單”蔡敏婕攝中新網廣州8月25日電(蔡敏婕)廣州有連鎖超市推出自助超市服務，顧客只要將選購好的商品，在自助收銀機刷一刷商品“條形...

在治療結束之後的六個月或者更長時間內的一次新的發作通常在醫學上被定義爲抑鬱症的復發。身患這種疾病的患者通常在她們的人生中面臨着不止一次的發病，可能會重複多次復發。平均來說，大多數患者在一生中都會經歷四到五...

目前，全省11市的21個自助辦稅中心（區）已基本建成。今年以來，全省共有86萬戶次納稅人使用自助辦稅終端。自助銀行、自助繳費、自助掛號、自助售票……伴隨公共服務水平的快速發展，智能化、資訊化、便捷化不僅成爲各行各業提...

想要有效的減肥瘦身，並且不再重複的發胖是不一件很不容易的事，我們首先要做到的就是學會正確而且聰明的飲食，減少熱量的攝取，又要注重更高的營養價值，讓自己健康的瘦下來。那麼怎麼快速減肥呢？下面我們就來告訴大家一些怎麼...

許多經常吃自助餐的朋友都有這樣的想法，覺得自助餐一不小心就容易吃多，不利於身體健康。因此，對自助餐沒有什麼好印象。其實自助餐本身沒有錯，重要的是怎麼吃。自助餐本身提供的食物種類相當豐富，爲我們搭配出健康的膳食提...

①延長勃起時間：性愛前1小時自慰有助於更好地控制節奏，延長性愛時間。男性透過自慰訓練完全可以控制射精時間，避免性愛草草了事、不歡而散。如果通常自慰2分鐘就射精，那麼下次儘量透過節奏和強度控制，延長射精時間至3分鐘...

中新社廈門7月10日電(陳悅許建民)記者10日從廈門自貿片區管委會獲悉，其已於7月1日正式出臺實施《中國(福建)自由貿易試驗區廈門片區促進基金基地發展辦法》(以下簡稱基金基地發展辦法)。當地官方期待中國首個“民營政...

運用我國古老的治療手段——艾灸。長期灸足三裏穴，可以起到溫中散寒，健運脾陽，補中益氣的作用，透過調節脾胃功能來增強人體免疫力，達到養生保健、益壽延年的目的。足三裏穴是鍼灸治療的常用穴位，也是一個養生保健、強身健體...

日前，韓紅愛心大型慈善公益行動“百人援青”正在青海各縣級市愛心舉行。一位年僅9歲的小女孩竟患上再生障礙性貧血，因家庭貧困加之病情特殊，小女孩需要50萬左右進行手術。“百人援青“發起人韓紅自掏腰包，包括董潔、張歆...

隨着社會的進步，自助餐這一從國外引進的進餐方式越來越多的出現在我們的身邊。坊間流傳着一句話，形容了大多數國人吃自助餐的狀態：“扶着牆進，扶着牆出”，恨不得餓暈了再去吃，吃撐了再出來。這可能也是許多經常吃自助餐的朋...

常吃七種蔬菜幫助面板自然美白？怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天，小編總結了一些美白的新方法，小巧又實用，非常有效哦！不願黑到底的女人們，趕緊跟我來看看吧！常吃七種蔬菜幫助面板自...

現在的運動越來越有很多種，其中一種是自行車運動，自行車是很普通的交通工具人們在上班下班時都經常用它，下面跟小編一起來了解騎自行車的好處吧。自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊遊時都經...

現在的運動越來越有很多種，其中一種是自行車運動，自行車是很普通的交通工具人們在上班下班時都經常用它，下面跟小編一起來了解騎自行車的好處吧。自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊遊時都經...

在5月15日，重慶市一則貧困女資助三學生的消息引起了網友們的熱議，稱這是滿滿的愛心呀。一時間，貧困女資助三學生的勵志又充滿善心的消息，等上頭條。貧困女資助三學生這究竟是怎麼回事呢？這個貧困女其實是成都師範學院廣告...

有研究指出，有不孕症的人只是較不容易懷孕，並不代表一定不能自然懷孕，透過中醫的簡單7步驟自我按摩，有助疏通人體氣血、經絡，「通而不痛」進而改善夫妻間不孕的困擾。不孕症是指女性結婚後，夫婦正常同居2年以上，配偶生育機能...

玻尿酸對絕大多數人來說似乎是“最熟悉的陌生人”，只要提到“保溼”、“抗老”便會看到它的身影，但是我們又不是真正瞭解它的用法，今天就一起走近玻尿酸，揭開它的神祕面紗。玻尿酸的原始定義玻尿酸又稱透明質酸、醣醛酸Hy...

產後的的媽媽們都爲自己的身材嚴重走樣困惑着，但是，不用擔心，只要堅持瑜伽就可以很好的恢復身體健康及完美身材。那麼，產後瑜伽招式有哪些呢？產後瑜伽一、仰面狗伸展式好處：增加脊椎的靈活性，加強手臂力量，刺激腎臟和腎上腺，賦...

女生自慰大多發生在學生階段，這主要是因爲許多孩子在高中或者是大學的時候，生活、學習壓力是比較大的，另一方面時間上面也是比較寬裕，也是屬於青春期，再加上對於身體上的好奇以及生理需求等等，那麼就可能會不自覺的去自慰。...

初中的一個好朋友要過生日，很多朋友一起結伴去她家爲她慶生。那是夏天的時候，天氣十分暖和，她扎着兩個馬尾，樣子看起來單純可愛，事實上她在班裏面也非常開朗、活潑。後來她家裏發生了一些事，雖然她對大家有所提及，但是她看起...

按摩療法可以疏通經絡，補腎助陽。透過對人體特定部位的按摩，能達到治療陽痿之目的。按摩壯陽法簡單易學，患者或其配偶均可做。現介紹如下：1.下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住...

1、黑茶黑茶是由黑酵母發酵製成的，黑茶在發酵的過程中會產生出一種普洱諾成分，這種普洱諾成分可以幫助抑制體內脂肪的囤積。喝黑茶減肥，一定要飲用剛剛泡好的，並且一天要喝上15毫升才管用，於飯前飯後半小時各飲用一杯。長...