愈好的精選

運動與飲食控管是減肥的不二法門，「運動」更是瘦下來後，hold好身材的方法，但是到底運動前後，該如何正確的飲食，纔不會讓自己，因爲吃錯方法，最後功虧一簣?同樣一公斤的肌肉，一天可以消耗12大卡的熱量，但若是脂肪只能消耗4大卡飯...

越早睡面板的更生成效就會愈好嗎？事實上，晚上10時至凌晨2點是面板新陳代謝黃金時間，如果可以在這幾個小時裏睡覺，再配合適當的護膚品，睡覺也可以是一種美容療程。要注意太早躺再牀上反而容易導致失眠，因此只要在十點開始準...

面部按摩的優點有很多如加快面部血液循環，加快新陳代謝，增加肌膚彈性，促進護膚品的營養成分的吸收，等等。有不少護膚品的使用說明上註明，塗抹後要輕輕按摩幾分鐘，加快吸收。很多人則認爲面部按摩的時間愈久效果愈好。實際上...

咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之證。當久咳不愈時我們可以選取下列偏方，可以起到事半功倍的效果。1、久咳不止。用粟殼，去筋，蜜炙爲末。每服五分，蜜湯送下。2、久咳不止（痰有膿血）。用莨菪子五錢，先煮後炒，研...

骨折是指骨結構發生斷裂現象，如果處理的及時，可以恢復原來的功能，也有可能會留下後遺症。骨折的臨牀表現爲，發熱、骨折處大量出血，並且伴有劇烈疼痛，骨折嚴重者，若沒有及時處理，很容易發生休克，下面有關骨折癒合時間，以及康復訓...

感冒之後的咳嗽一定靈很多人感覺非常不適。當然咳嗽了也不一定要上醫院，平時家裏常用的蔬菜也可藥用，除此以外我們還可以利用合理的推拿來幫助我們改善感冒咳嗽的症狀。下面就給你介紹一個食療方，可用於治療風寒咳嗽。大...

「早餐是人一天熱量的重要來源，但是，別誤以爲怎麼吃都不會胖」，大家常聽到一句話：「早餐要吃得飽、吃得好」的口號，就認爲早餐就是要吃飽，纔有體力維持一天的活動。但是要小心的是，如果長期食用含有高油脂、多澱粉的「催肥早...

咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之證。當久咳不愈時我們可以選取下列偏方，可以起到事半功倍的效果。1、久咳不止。用粟殼，去筋，蜜炙爲末。每服五分，蜜湯送下。2、久咳不止（痰有膿血）。用莨菪子五錢，先煮後炒，研...

口腔潰瘍吃什麼好的快引起口腔潰瘍發生的原因有很多種，比如精神緊張，經常熬夜，以及營養不均衡等，尤其是缺少維生素B、維生素C等，會增加口腔潰瘍發病，並且容易反覆發作，所以，平時的飲食應注意補充。蜂蜜蒸梨水鴨梨1個，枸杞子5粒...

中新網7月18日電近幾年來，國內安防業幾乎每年都在以兩位數的增長率快速發展，2016年安防業總產值突破5400億元，預計2020年將達到萬億規模。市場不斷擴大，需求不斷增強。按道理，整個行業應該更加欣欣向榮，衆多安防企業應該活...

白居易倡導新樂府運動，韓愈則推崇古文運動。兩個人雖然都是同一時代的文學領袖，卻因爲文學觀點等原因互相不怎麼友好。不過，看得出來，白居易還是想和韓愈交朋友的，畢竟老白給韓愈寫過五六首詩，而韓愈卻只給老白寫過一首，高冷...

近段時間以來，“蘇北”稻香村的商標之爭到現在尚未有結果，值得注意的是，在本次商標糾紛案件中，北京知識產權法院兩次對此案進行判決，但結果卻大相徑庭，讓人傻眼。近年來，稻香村品牌亂象不止，這對於兩家稻香村以及消費者而言，都...

前日，電視劇《複合大師》展開了新的故事單元，由閆妮飾演的烘焙網紅女主播顧小意，在劇中嫁給了患有“人冷感症”的蔣默然（高鑫飾），但是，蔣默然的過於理性給予了顧小意非常差的婚姻體驗，甚至他的冷漠讓兩人的女兒也患上了輕微的...

歲月對人並不是特別的寬厚，人體的功能不僅會漸漸衰退，容貌也開始不復從前，有了更加深刻的劃痕。我們終於在時間長河裏，逐漸老去，可也有那麼一些人，無論過了多久，在她們身上仍可見青春氣息，令人豔羨!正如這幾個星座便是如此。...

對於愛美的女生來說，自己的肌膚是否白皙細膩，絕對是自己在美容護膚的時候最爲關注的一個地方。像激素臉這樣的肌膚問題，應該沒有一個女生想要碰上。但是激素臉本身就是一種比較常見的肌膚問題，想要說自己百分百不會得上，那...

有這樣的一個流言傳說，指剪頭髮、剃毛會使毛髮變得更多更粗更黑......真相：對於這個流言，真是幾家歡喜幾家愁。頭髮少的人希望透過常剪頭髮來增多頭髮，需要除體毛的女士擔心體毛越來越多，越來越粗，越來越黑。實際上，毛髮是多...

一般來說,正常的女性到中年大約48歲就會出現卵巢功能衰退的現象,可是這個現象開始提前到40歲,會伴有煩躁,易怒等更年期症狀,隨即出現早衰的現象。那麼,卵巢早衰吃什麼好?下面是本站小編爲大家帶來的5款食療方幫你治療...

1.咳嗽時間超3周理論上來說，得了普通感冒就算不吃藥7天也會自愈。不過要是感冒超過3周，就需要引起警覺了。紐約西奈山醫院呼吸科專家莎娜·萊文說：感冒後咳嗽超過3周尤其需要引起重視。如果其他感冒症狀消失，而咳嗽...

涉事女學生秀出與“狼師”的對話記錄(圖片來源：“中時電子報”)【環球網綜合報道】補教名師騷擾學生的風波在島內持續延燒，才女作家自殺事件發生後，她所出版的書被網友認爲是“死諫”，避免更多年輕少女受害。有臺灣網友貼...

最近在香港大學的研究中發現，熟透香蕉上的黑斑具有香蕉凝集素，被認爲有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。不只如此，日本的研究中也指出了，香蕉能夠產生包含腫瘤壞死因子TNF-α等能夠增加免疫力與槓腫瘤活性...

本報訊（記者孫杰）愈演愈烈的“兜底增持”玩出了新花樣，也招來了監管層關注。驊威文化實控人日前倡議員工增持，並承諾如員工虧損或收益不足10%將予以補足。面對“誠意滿滿”的承諾，昨天深交所卻下發關注函，要求公司說明增持...

性生活的好處調準月經在愛愛時，女性體內會分泌胺多酚，是一種具有止痛效果的物質，同時，房事可以促進速血液循環，從而減輕盆骨部位的壓力，進一步減輕經期不適感。而且，性生活越規律，女性體內的激素水平就越恆定，一些相關的生理現...

《悟空傳》花絮《悟空傳》將於下週上映，又是一部西遊題材的電影。近些年“西遊記”已成爲國產電影第一IP，締造不少票房奇觀，貢獻不少行業話題。也正因如此，其成爲了資本狂熱下注、暴力開發的主要對象。眼下僅僅講述“女兒...

前段時間看了《吐槽大會》，蔣方舟的那期讓我印象深刻。她分享了發生在自己身上的討好型人格事件。有一次男朋友打電話給你他，對着電話罵了她將近兩個小時，而她對着電話道歉了兩個小時。掛斷電話後，男友還是不斷的打電話，她...

現今社會，女性所承受的壓力越來越大，這就導致心情不好的時候越來越多，而這個時候也未必總能找到安慰你的人，那你一個人心情鬱悶了該怎麼辦呢？女人心情不好的時候怎麼辦？心情不好，找人傾訴有多麼重要——心理學家可以證明：“傾...