提個的精選

王彥霖520領證結婚，喜提個媳婦兒艾佳妮，女方透露王彥霖早在大三時就已經求婚了，兩人愛情長跑13年修成正果。那麼，王彥霖艾佳妮是怎麼認識的?接下來，大家就和小編一起來看看吧。王彥霖王彥霖，中國內地影視男演員，畢業於上海戲...

引言：生活中很多人經常喊着身體疼痛的要命，那你知道疼痛有哪些原因嗎？中醫提醒，疼痛可是由6個原因引起的！疼痛原因1：不夠重視睡眠人體在睡眠時分泌的生長激素可緩解疼痛，《睡眠》雜誌的一項研究發現，長期失眠者患慢性疼痛的幾...

講講我們該如保養自己，是美麗更加長久~飲食要適度飲食健康是增進肌體免疫能力的最有效方法，很多人對於飲食健康存在誤區，認爲補充大量營養就是飲食健康，其實這樣是不對的，人體每天只要攝入721焦的熱量就可以了，這些就足夠維...

女性明白如何豐滿乳房嗎?不明白的女性，爲何不學習我們介紹的減肥方法呢?一定要學習哦!今天小編爲深受小胸困擾的你推薦幾個豐胸方法，由此刻開始，趕緊爲你的豐胸計劃豁出去吧。一、豐胸按摩滴幾滴按摩精油在乳房上，先按摩...

>>>推薦：夏日防曬，多吃些防曬水果！防曬小貼士1、做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷，不論是坐着還是躺着都應該約15分鐘轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太...

男生們，你們懂技巧嗎？如果不懂的話，小心出糗哦！小編覺得，非常祕傳性愛技巧最厲害，大家可以學習一下！學習性技巧，有很多的好處！不過，性技巧必須科學、安全、實用。物極必反，過猶不及。過分強調性技巧，會削弱與愛人之間的情感聯繫。...

亞健康是現代人經常掛在嘴邊的一個詞，算不上常用，但是也不少見。很多人即使明白自己身體並非完全健康，也仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以爲自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。這兩種情況我們都不提倡，想...

有些人們在性愛的過程當中維持的時間比較短，這與沒有掌握好性愛的技巧，有很大的聯繫，如果想維持時間比較長的情況下，夫妻之間可以共浴，並且自己的女伴也可以穿一些比較性感的內衣進行誘惑一下老公，那麼提高性愛慾望的主要技...

性生活的多少受到很多因素的影響，有時生活中一些小改變，就能大大提升雙方性慾望。小編盤點了10個經過科學驗證的“促性”方法，值得一試。1、升職加薪。發表在《國際人力資源雜誌》上的一項報告中，研究人員研究6317名男女...

作爲一個合格的媽媽，你一定想讓你的寶寶有驚人的記憶力吧。那麼認真看看這篇文章吧，一定讓你收穫不少。寶寶記憶的內容新生兒出生不久就出現對刺激物的習慣化，這就是原始的記憶因素，也就是說，初生的新生兒就已經有了記憶，只...

雖然離《逆時營救》公映還有1個月，但昨日片方已在北京開啓了首場校園路演，這也是第一次公開放片。看過片後，很多觀衆表示，最爲驚喜的是看三個楊冪飆戲，並且三個楊冪性格各不相同，一個是護子心切的柔弱楊冪、一個是冷酷凌厲...

普拉提能夠鍛鍊人體深層的小肌肉，提高身體平衡力，優化肌肉的線條。普拉提與瑜伽的異曲同工之妙在於它注重呼吸，有舒緩人全身的肌肉，提高人身軀的控制能力作用。下面，小編推薦7個簡單的普拉提動作。如果你本身基數比較大，堅...

很多家長都希望自家孩子能擁有較高的智商，那麼，或許從這幾個方面出發，就能達到這種成效，至少會讓孩子的智商翻個幾倍。01.音樂薰陶孩子對音樂有莫名的熱忱，在音樂的薰陶之下，孩子的創造力、專注力都能獲得有效培養，更能鍛鍊...

甩掉臀與後腰之間的贅肉口訣：擡擡腿，提提臀方法：1.雙手扶着椅背呈立正姿勢，左腳腳尖向前、右腳腳尖朝外，使兩腳呈九十度開口。2.以慢數到五的速度，將右腿向後擡起，達最高點後在空中暫停五秒，再以慢數到五的速度將右腿放下。3....

美容護膚是一個非常兼具並且需要毅力的工作，而腦部的運動也是美容護膚的重要一環，它不僅能夠幫助我們維持體內各種激素的分泌平衡，更重要的是能夠保持身體的健康。那麼如果你是一個懶人，究竟應該怎麼做才能健腦呢?首先，早...

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提升女人性愛自信的10個建議，很多女人對性生活不夠自信，認爲自己不夠性感，不夠嫵媚。美國某網站給出提升女人性愛自信的10個建議，能讓你享受獨一無二的性福生活，女人們一起來看看吧。提升女人性愛自信的10個建議1、找到適...

小仙女們是不是都想成爲氣質美女呢，小編今天爲小姐姐們蒐集了一下提升氣質的十個方法，一定要好好學習一下呢：1、微笑：女孩子微笑時的的眼睛是最有氣質最溫柔的，女孩子微微一笑的時候，嫺靜的氣質是最超凡脫俗的;2、安靜：女孩...

很多疾病都會找上免疫力差的人羣，身體抵抗力差的時候容易生病。有的人是天生體質差，有的人是因爲後天生活不規律導致抵抗力變弱。對於這些人來說，身體免疫力要如何提高，這六個方法讓你少生病。身體免疫力如何提高一、充足...

尼格買提個人資料尼格買提·熱合曼，男，維吾爾族，中國知名電視主持人。1983年4月17日生於新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊市，畢業於中國傳媒大學播音系，2006參加中央電視臺經濟頻道《開心辭典》魅力新搭檔”選拔，取得第...

第1式雙腿向外開啟45度，兩腳距離寬於髖部，然後身體蹲下，如圖(A)。從那個姿勢開始，左腳向外跨出，保持蹲坐的姿勢，如圖(B)。向右跨一步，恢復開始位置。繼續橫着跨步，先向右跨10步，再向左跨10步。這個動作對腹部和腿部的減肥都很...

如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。1、便祕：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分爲習慣性便祕和偶發性便祕兩種類型。大腸...

坐在地上，雙腳伸直，背向後靠第一式：坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐，手放在髖部，如圖（A）。下背部壓向地面，用腹部的力量，擡起雙腿到45度。腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，兩腿併攏，順時針畫12個圈，如圖（B），然後再逆時針畫12個圈。...

隨着時代的發展，普拉提和瑜伽是目前風靡歐美、席捲全球的兩大著名運動健身體系，既能夠促進身心健康，也能夠改善精神狀態，還能夠減肥瘦身，適合不同年齡和體能水平的人練習。那麼，普拉提和瑜伽的區別是什麼?普拉提和瑜伽哪個...

一、雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，儘量擡高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。早晚各做一遍，每天堅持做，這樣鍛鍊能使腹部收縮，使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到...