彭于晏肌肉怎麼練的的精選

在娛樂圈，男演員的的顏值和身材幾乎是同等重要的，一直以來，彭于晏一身清晰分明的肌肉線條十分惹人注目，關乎彭于晏肌肉怎麼練的消息備受着廣大觀衆關注。彭于晏究竟歷經了怎樣的嚴格的鍛鍊而化身爲隱形的超級肌肉男的呢？對...

北京時間2月8日，昨晚大批彭于晏的迷妹粉絲們都失眠了吧!忐忑不安猜測了一晚上!不少彭于晏粉絲都在各個粉絲羣求證，這INS的美女發佈那張和彭于晏的親密照片，兩人是不是在交往啊!照片中從背後擁抱彭于晏的女孩是嫂子嗎?直...

之前彭于晏與舒淇搭檔《勝者爲王》在北京舉行了首映儀式，在首映儀式上有記者向兩位主演提問他們對姐弟戀的看法。彭于晏笑稱自己不介意姐弟戀，女友比自己外婆小就行，暑期不甘示弱稱自己也不在意姐弟戀，男友比兒子大就成。...

彭于晏在京出席電影《匆匆那年》發佈會，他身穿陽光清新的白襯衫黑長褲，與導演張一白、倪妮等一同追溯校園愛情，並宣佈電影定檔12月12日。彭于晏表示：“匆匆那年就是我的故事，因爲自己經歷過匆匆那年，所以才能夠扮演男主角陳...

彭于晏，中國臺灣影視演員，同時也是加拿大籍華人，他陽光俊朗的外表深受廣大女生的喜愛，高顏值的外形加上令人垂憐三尺的八塊腹肌，也讓不少師奶頗爲欣賞。人紅了，自然他的私生活就會被媒體所關注，彭于晏從出道至今緋聞女友一個...

根據鍛鍊肌肉不同的部位和目標，要制定切實可行的訓練計劃。每個部位的訓練要分組訓練（如何分組因人而宜），每組都要竭盡全力，要做到大力度、低次數，只有這樣肌肉才能增長，同時組與組之間的休息要充分，一般建議運動6天后休息一...

彭于晏這幾年在娛樂圈的發展算是不錯的了，但是也只是事業上發展，作爲一個當紅小生，彭于晏在感情上卻很少有緋聞，而前一階段和白百合的緋聞也應該只是一個烏龍事件，不過現在這個彭于晏終於鬧出緋聞了，我們一起看看吧。據報道...

張鈞甯微博曬《悟空傳》電影票，艾特彭于晏“工作去，出發前看場電影吧！”隨即彭于晏轉發回覆，十分開心，配文“哇塞，女神吶”，讓不少人以爲二人戀情曝光，雖然粉絲都在下面評論在一起，但是當事人並未作出準確回覆。張鈞甯彭于晏因...

人魚線，馬甲線，八塊腹肌一直都是很多人的夢想。所以健身就變成了很多人追求這種完美身材的方式。不過健身很考驗意志力，沒有足夠的毅力，一切都是浮雲。在娛樂圈，這個很看重顏值的地方，健身一直都是很多明星特別是男星的最愛...

由郭子健執導，彭于晏、倪妮、歐豪、余文樂、鄭爽、喬杉、楊迪聯袂主演的《悟空傳》7月13日將正式登陸全國超過400家IMAX影院，這是目前已公佈的IMAX暑期檔片單中首部華語片。今日，IMAX發佈彭于晏採訪特輯，特輯中穿插的片花...

據臺灣媒體報道，肌肉小生彭于晏出道10餘年，和大S、郭采潔、舒淇都傳過緋聞，曾被拍到和女星林伽安共同返家，但始終沒有承認這段戀情。日前他再被曝出新歡，女方是一起拍過電影《12金鴨》的港星陳靜。陳靜上圍豐滿，2007年拍過...

又到了穿薄衣、顯身材的季節了。無論男女，要想變成標準的衣裳架子，首先要有一副寬闊、薄削的肩膀。如果自己的身材不夠標準，也不用着急，從事了多年的私人教練說，透過進行肩部肌肉的專門訓練，普通人也可以增大肩部肌肉，以彌補...

僅僅透過一個簡單的練習，你就可以鍛鍊胳膊和肩膀上主要的肌肉羣，在即將到來的春季充分展示完美的線條。而即使在大雪紛飛的冬天，強健的胳膊和肩膀肌肉也能幫助你輕鬆地進行剷雪。彎曲和上舉運動鍛鍊斜方肌、二頭肌、小臂...

鄧超被錯認彭于晏，12月1日，鄧超工作室發出一組照片，一位阿姨在片場間隙進來錯將鄧超認成彭于晏，而鄧超也是大方認下，將錯就錯，替大媽簽上了彭于晏的名字。先不說字難不難看的問題，但是超哥，你的晏是不是寫錯了。近日，韓寒導演...

戰狼2還未開播就有不少網友問道：戰狼2彭于晏演了嗎?小編表示可以理解觀衆們對演員的出演期待。在這之前網絡上就不斷傳出彭于晏參演戰狼2的消息，更有消息說彭于晏頂替張翰出演戰狼2，這到底是不是真的呢?下面就讓小編來爲...

由華語影壇新生代最亮眼藝人彭于晏主演《黃飛鴻之英雄有夢》，爲《黃飛鴻》系列電影再添新血，力求打造全新華語功夫經典之作。彭于晏版的黃飛鴻與以往前輩們演出有很多不同之處，不但去賭場，還逛青樓花坊，再加上他苦練的功夫...

近日有網友在個人ins賬號上上傳了和彭于晏的合照，並配文稱生命已完整。引起了衆多網友的猜測，戀情公開的節奏?彭于晏終於解決個人問題了?還沒等到彭于晏女粉們的哀嚎一片，該網友就闢謠稱自己只是一位幸福的粉絲，請大家別...

7月9日，電影《悟空傳》舉行全球首映禮，導演郭子健、編劇今何在攜彭于晏、倪妮、余文樂、鄭爽、喬杉、楊迪、俞飛鴻幾位主演悉數亮相。發佈會現場不僅有超燃說唱團體紅花會傾情獻歌《叫我齊天大聖》，一衆主演也玩得興起，不...

北京時間3月27日，貌似全世界的路人粉都在偶遇明星啊，除了自家的粉絲啊。近日，有網友泰國偶遇彭于晏獨身旅行的畫面，這位網友發文：在泰國偶遇彭于晏，沒想到在泰國芭提雅玩空中跳傘的排隊的時候能偶遇到臺灣藝人彭于晏，大明星...

彭于晏個人資料彭于晏，1982年出生於臺灣澎湖，畢業於加拿大英屬哥倫比亞州立大學，中國臺灣男演員、歌手。憑藉《近在咫尺》入圍2010年第二屆澳門國際電影節最佳男主角，《翻滾吧！阿信》入圍2011年臺灣第48屆金馬獎最佳男主角...

在社交網站上，一位女生髮出了她和彭于晏的親密照片，並且配文說生命已完整，圖片是自己閉着眼睛環抱着彭于晏滿是幸福狀，而彭于晏也用搞怪的表情加以配合，讓粉絲們好生羨慕。這也讓網友們猜測是不是彭于晏要公開戀情了，但是隨...

彭于晏的電影《湄公河行動》即將於9月30日全國公映，他在片中首度搭檔京派大叔張涵予演繹緝毒硬漢二人組。片中，兩人以情報員和緝毒隊長的身份攜手追捕湄公河大案毒販，在行動過程中亦敵亦友的二人戲外卻是相見恨晚，彭于晏...

彭于晏是肌肉男我們都知道，那大家一定非常好奇彭于晏肌肉怎麼練的吧，8月30日，魏晨曬出與彭于晏的健身照，他稱：兩個無聊的宅炮兒…相約減肥。畫面中的二人展露肌肉，身材健碩。網友直呼胸肌洶涌澎湃：我的媽呀，我的兩個老...

由周顯揚執導、金牌編劇杜致朗創作劇本的功夫鉅製《黃飛鴻之英雄有夢》將於今年11月21日上映，今日片方發佈首款製作特輯“英雄戰隊篇”，揭密黃飛鴻小戰隊練成的祕辛。周顯揚透露爲讓主演變成超級英雄，全體都付出了嚴重代...

彭于晏和江疏影一個帥哥一個美女，兩人一起合作演戲，讓網友們大呼“在一起”。在電影《危城》的發表會上彭于晏鼻咚江疏影，甚至看起來就像要親下去的樣子。讓人不得不感嘆彭于晏真是一個撩妹高手。彭于晏鼻咚江疏影電影《...