老腳的精選

這裏教你一種獨特的鍛鍊方式——撞擊腳後跟，同樣也能達到上述功效。撞擊腳後跟不僅簡單易行，且具有可操作性，最重要的是運動量及運動強度都不大，是非常適合年老體弱者在室內鍛鍊的一種運動。鍛鍊方法如下：坐在椅子上（高度只...

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最近有研究表明，老年人用醋泡腳可改善睡眠，保持精力旺盛。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的保健功效卻知之甚少。同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、鬆...

汗腳腳臭是很多人面臨的一個及尷尬的問題，特別是夏天，這種症狀會更加嚴重，引起足部出汗的原因有很多，比如天氣熱活動量大，或者是有足癬等面板病等。還有一種原因是比較好解決的，那就是選擇的鞋子或者襪子不夠透氣，所造成的腳...

腳代表着行動力，但是腳上生出小腳則是象徵着多生枝節。在夢中，象徵着有一些自己無法掌握的因素在影響着自己正要辦的事情。夢見自己的腳上長了小腳出來，預示着自己的計劃將會受到突如其來的干擾。...

本報訊（記者章鴿通訊員江鴻實習生董子昂張子琪）“出門看看天，當真驚豔了一把！”18日，很多市民的微信朋友圈，幾乎被藍天白雲的照片刷屏。不過，還是有點熱，這兩天最高氣溫將穩定在34℃左右。週日是三伏最後一天，下週一出伏，秋涼卻...

雖然說天命有時，是個人都會因爲年齡的增長而衰老，但是健康而有合理的生活方式卻是可以延緩衰老的腳步。日常生活中有注意觀察和對比的人就會發現，有一些女人同樣都是50多歲的年紀了，有的人卻還是面板光滑緊緻，就像是30好幾...

除腳臭的簡單竅門冬天人們穿的鞋襪很厚，再加上室內溫度高，腳很容易出汗，有異味，臺灣《康健》雜誌給出的建議或許能幫你減輕這些煩惱。1.茶水泡腳。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡...

有腳臭的人一般都會伴有腳氣、出汗、腳癢等一些列的症狀，甚至嚴重的會出現一些水泡、掉皮、潰爛等症狀。其主要的原因是因爲腳部的面板排出的汗比較多，鞋子和襪子比較封閉，不透氣造成的，嚴重的會形成腳氣。腳氣可放花椒10...

白醋泡腳可以治腳氣嗎夏季是腳氣高發期，白醋泡腳治療腳氣有一定的作用。不過白醋泡腳一般適合腳氣較輕的患者。腳氣又名爛腳丫或香港腳，以男性腳氣最爲嚴重，由真菌感染引起，天天脫皮，有時奇癢難忍撓抓出血，會傳染至手癬、股...

近日有媒體曝出昆明的一位老年乘客在公交車上劈頭蓋臉地給了司機一巴掌。原來是因爲司機在車上時，因爲老人腳放的位置影響換擋，他提醒老人，老人卻突然發難伸手就打了司機一巴掌，還責怪他放了太多人上車。視頻中可以看到老...

很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。還要注意飯後半小...

老人一直都是我們要尊敬的一個身份，但是這些年總是出現許許多多的現象再毀壞着他們的形象，許多倚老賣老的形象越來越多，什麼老人碰瓷，老人強制年輕人讓座，老人辱罵公交車司機，老人毆打路人等等的現象越來越多。近日，有一個視...

①臥位運動趾和踝：仰臥牀上，雙下肢平伸，雙足一起做屈趾、伸趾交替運動50次，五趾分開、併攏20次，然後屈髖、屈膝、伸屈轉踝關節20次，這是整套運動的準備動作。②坐位蹬滾子運動：準備一個長40釐米，直徑10〜20釐米的圓木或...

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娛樂圈的明星夫婦很多，有高調的也有低調的，但是無一例外的都很關心我們吃瓜羣衆的溫飽，時不時就會撒一波狗糧。林心如在出席某活動時，被問到家庭生活，她表示雖然不擅長廚藝，但是半夜會貼心幫老公霍建華煮泡麪，而我們的老幹部...

據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

相信每個人都會在市場上買肉，那麼每個人都希望買到乾淨衛生的豬肉，可是當攤主用切肉的刀刮腳底時，這樣的豬肉您還吃的進去嗎?在雲南就有這樣一位攤主，網友們紛紛表示對此行爲簡直不忍直視。5月23日，一段肉店女攤主疑用切肉...

家裏的中老年人會不會經常出現腿部特別是小腿水腫的情況，其實這個問題在中老年人的生活中很常見，水腫的原因是多方面的。因爲小腿離心臟較遠，所以血液循環不那麼快。所以只要有相關的體場，就會立即出現在小腿的位置。但有...

面板的細膩程度與角質層的水分含量有關，正常的面板角質層通常含有10%—30%的水分，但隨着年齡增長，水分含量會逐漸減少，當水分含量低於10%時，面板就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。手腳部位的油脂、水分含量本身就少...

夢見自己光腳，預示着最近自己會很少出門，每天基本上都會在家裏度過！夢見自己光腳走路，代表最近自己會遇到一些麻煩，但是卻沒有人可以幫到自己，全靠自我拼搏，吃一些苦頭纔可以度過！...

人都說“人老腿先老”這說的沒錯，因爲如果腿部血液循環不流暢或者是過度勞累就會引起一些疾病。因此我們平時養生在注意飲食方面的保健之外還要注意腿腳的養生。老年人重視腿部健康活血化瘀乾洗腿“乾洗腿”不但能促進...

看到現在很多女孩子都恐婚不願意嫁人，我想說如果我能早一點領悟到這些事情就不會有現在的悲劇了。當初的我就是沒有聽從父母的勸告和朋友的建議，一意孤行地要和這個男人結婚，所以婚後纔會過成這個樣子。我是15年結的婚，現...

腳是人走路所必須的。在夢中，腳代表着行動，腳變短代表着自己最近做事感覺到了吃力。夢見自己變成了長短腳，預示着自己最近的工作、事業上會有一些進度和合作的人的進度跟不上，出現問題。夢見自己的腳變短了，預示着自己將會...

平時你所聽到的大多數都是讓老人儘量選擇平底鞋來保健。但是你萬萬沒想到的是，過於平底的鞋卻會大大增加老人骨折機率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2釐米高爲宜。備受老人青睞的平底鞋，其實很容易引發老年性骨...