不輕的精選

由劉鎮偉、朱銳斌執導，尹正、黃子韜主演的《大話西遊之愛你一萬年》自開播就受到了網友們的廣泛關注，全網點擊量輕鬆突破20億，熱度仍在飛漲。今日該劇曝光唐僧版宣傳片，短短三十秒的視頻，唐僧不再單憑“嘴”去度化孫悟空，而...

32歲的小王，是一名汽車銷售總監，業績做得非常好。平時他喜歡吃葷，時常大魚大肉，有時一頓就能吃下一隻烤鴨。但他卻吃不胖，不僅如此，還日漸消瘦。原來這一切都與他患上潰瘍性腸炎有關，患病已有4年多的他，不是經常便血，就是發燒...

對於許多愛美的女性來說，幹吃不胖或許是求而不得的美事。但是你可知道幹吃不胖的背後很可能是嚴重的腸胃疾病，32歲的小王，是一名汽車銷售總監，由於工作原因他常常飲食不規律，某天他發現自己不僅幹吃不胖而且日漸消瘦，就醫後...

有些人能在愛情裏自由來去，甚至是肆意戲耍着愛情遊戲。而有些人則對愛情有着懼怕感，雖然平常看上去就像是心靈導師般，能給那些受過愛情傷痛的人提出各種治療方案，可實際上，ta們卻膽小得可以，根本就不敢談情說愛，總覺得一觸碰...

瘦腿三部曲：1、堅持高擡腿運動。高擡腿是一項看似很難做起來卻很容易的一項有氧運動，起初可能你練不了，認爲那是運動員才幹的事情，可是當你堅持一段時間後，你後發現越堅持越有精神，越堅持高擡腿動作越標準，腿擡的越高，堅持堅...

1、感染：引產手術引起的感染問題非常嚴重，尤其是在不正規的醫療機構進行引產手術，因爲沒有良好的環境消毒設施，所以手術感染很常見，這不僅影響手術成功率，更是對女性身體造成嚴重的傷害。目前正規專業醫院婦科實行的引產手...

一、坐式生活：不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病；吃飽飯後就坐着看電視，或是邊吃零食邊上網。攝取食物後繼續坐着不動，糖分都轉換爲脂肪，變成贅肉囤積在腹部。解決辦法：注意縮小腹：走路和站立時，要記得用力縮腹，再配合...

國潮已經不是想買就買得起的了。對於年輕人而言，曾經倍受他們追捧的國潮已經高攀不起。這究竟是怎麼回事?如何看待年輕人對國潮的追捧?這屆年輕人追捧的國潮到底是什麼?如何才能讓國潮風經久不息?接下來，大家就和小編一...

只要他們手裏或多或少的還留着前任的聯繫方式，那麼就說明他們還沒忘記這段感情。不管他們對你怎麼解釋，都不要相信他們的鬼話。他們總是保留着一種心態，這種心態可以叫做僥倖，儘管他們閉口不談，但他們知道一旦刪除了，他可能...

很多女女面臨的一個非常嚴重的問題就是面部毛髮，很多人採取的方式就是直接拔掉，而經常會把面部不必要的毛髮拔出，尤其是眉毛，這樣是相當不好的。會使毛細孔更粗,毛長得更快,豪毛長在面板上猶如地上長草是有益的,你不應該...

很多因素會導致眼周體液滯留，比如飲食攝入鹽分過多、不當的使用化妝品、面板病、心、腎功能不全、血管神經性水腫。眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關。這時候可千萬別用眼霜!保溼霜和眼霜中的補水成分的作用是將...

辦公室裏你會發現，有些同事總會時不時的拍拍自己的腿，又或者會伸展一下四肢。其實，她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起牀前做仰臥起坐。只需要把...

無論家裏面積多大多小，下面提供的方法都可以隨時隨地做的。一.吻枕膝臥撐簡單器材：枕頭一個具體做法：1.雙手和雙膝着地控制住平衡，雙臂撐直。你的身體從膝至肩應形成一條直線。把枕頭放在頭前的地上。2.儘可能慢地彎曲雙...

爲女性朋友們介紹一種以“搓”治衰的法寶，即：常搓八個部位可保持年輕不衰老。一、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的...

時常高喊“我要減肥”，但總是遲遲不肯行動。因爲總找不到合適的減肥方法。煉獄式的節食吧，令人痛苦，而且容易反彈。有沒有不節食的減肥方法呢？當然有了，不僅不需要節食，而且還非常輕鬆。建議你試試小編專門盤點的5種最受歡...

推薦：4個小動作減掉你的小肚腩美味大蒜粥減肥方法蒜與生薑一樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，並且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體，...

人生最大的敵人是自己；人生最大的失敗是自大；人生最大的愚蠢是欺騙；人生最大的可悲是嫉妒；人生最大的錯誤是自卑；人生最大的羞辱是獻媚；人生最大的危險是貪婪；人生最大的破產是絕望；人生最大的債務是情債；人生最大的財富是健康...

姿勢正確最重要雙腿向外撇、搖頭晃腦、點頭哈腰，這些恐怕是最常見的騎車姿勢。但孫隊長提醒自行車健身者，錯誤的騎行方法不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損傷。正確的姿勢應該是：身體稍向前傾，身體兩臂伸直，腹部收緊...

春天馬上就要過去了，又要到了夏天露出肉肉的時候了，但是褲子提不上，裙子變成最小號…怎麼辦?不如就趁着現在立刻做出改變吧~趕在夏天之前讓自己的身材變成想要的模樣，那麼應該怎麼辦呢?其實在睡前做好這些事也是可...

瘦腿三部曲：堅持高擡腿運動。高擡腿是一項看似很難做起來卻很容易的一項有氧運動，起初可能你練不了，認爲那是運動員才幹的事情，可是當你堅持一段時間後，你後發現越堅持越有精神，越堅持高擡腿動作越標準，腿擡的越高，堅持堅持，腿...

1．經常走動身體對同一坐姿的可承受時限爲20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。2．大腿與地面平行將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌...

１．刷牙踮起腳尖在刷牙的時候能夠堅持踮起腳尖１０秒，放下，這樣重複的運動，很輕鬆，但可以幫助塑造良好小腿線條。但如果是想減手臂的ｍｍ，可以舉起不刷牙的另一支手臂，再換邊。這樣也可以幫助減手臂。２．上樓梯保持兩格一步在上樓梯時如果...

魚的記憶，只有七秒。人的記憶?有時候也差不了多少!小編也是經常忘事的主，明明前一秒還唸叨着發文!發文!發文!可喝口水後，額，我是誰，我在哪，我要幹嘛來着?有時候，反射弧也是繞了地球好幾圈才反應過來，然後又傻愣愣問對方：咦，你剛...

第1種：人類絨毛膜促性腺激素飲食減肥法人類絨毛膜促性腺激素飲食減肥法是低熱量飲食減肥法(每天只攝入500至800卡路里)，同時注射妊娠期的一種荷爾蒙--人類絨毛膜促性腺激素。任何飲食減肥法，只要每天所攝入的總能量少於...

防曬知識普及防曬普知1：SPF指數即防曬指數。SPF越高說明這個產品的防曬指數越強。我們黃種人的面板一般可以抵擋15分鐘而不被紫外線傷害。例如大家如果看到SPF15的防曬護膚品，就說明如果我們使用這一款防曬護膚品的話就...