常搓八部位保持年輕不衰老 窈窕淑女網 健康養生 1.74W 大中小設定文字大小 爲女性朋友們介紹一種以“搓”治衰的法寶,即:常搓八個部位可保持年輕不衰老。一、搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。二、搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。三、搓耳:用手掌來回搓耳朵50下,透過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,並可以增強聽力。 TAG標籤:抗衰老 常搓 衰老 保持年輕 #