出身的精選

時間是一個非常奇妙的東西，它會給大家留下非常多難忘的回憶，而且大家都會感嘆時光，它是非常無情的，而且有一些美好的回憶都會，隱藏在大家的心裏，其中熒幕上他們的人物形象就陪伴着我們度過了青春，這些也是我們人生中非常美好...

漢武帝的一生，是精彩的，成就了一番大業，他在位時國力最爲昌盛，是中國古代史上幾位大帝之一。然而，有一位女子卻讓漢武帝朝思暮想，欲罷不能。作爲一代大帝，還有什麼是他想要而得不到，然後就有這樣一位女子，初見面就讓大帝愛慕，並...

歌手出身的張繼聰也一度因爲名氣不及老婆謝安琪，而被視爲軟飯王。不過，他近年頻頻參演TVB重頭劇，並以令人驚喜的表現逐步成功轉型爲實力演員。更重要的是，他終於證明自己不是軟飯王，謝安琪也沒有挑錯老公!張繼聰(LouisCheu...

之前有媒體拍到李亞鵬和許晴，兩人和一羣好友一起相約吃飯，他們的這一幾張照片又勾起了很多人的回憶。李亞鵬所出演的笑傲江湖是大家非常喜歡的一個版本，因爲那時候李亞鵬把令狐沖的這個角色塑造的非常的經典，而且人物形象...

趙麗穎合照清華被酸，趙麗穎14日上傳3張和北京清華大學的合照，有網友批評趙麗穎的學歷以及出身，甚至還有人狠嗆，大學沒畢業的人別來，令許多粉絲倍感心疼、紛紛留言要她加油，並且給予肯定，這篇貼文更有高達100萬轉發次數。好朋...

提起南笙大家都不會陌生吧，她有這樣的一個稱號豆瓣女神，而且在《天天向上》中，被別人諷刺是見光死。但是對於她來說並沒有什麼太大的影響，因爲這沒有阻礙她的發展之路，她的新劇正在開拍——《狐妖蘇妲己》，並且她...

趙麗穎1987年出生於河北廊坊，畢業於廊坊電子資訊工程學校，2006年雅虎搜星比賽中獲得馮小剛組冠軍，隨後出演馮小剛執導的千萬廣告《跪族篇》的女主角，並被華誼兄弟簽約，一經出道就被網友追捧爲國民校花。2011年因出演《新還...

出身書香門第的她，在臺灣有第一氣質美女的之稱，有美貌之外，她還是畢業於臺北中央大學的學霸，2006年Î因爲出演醫療劇而觀衆熟知，2008年憑藉一部僞紀錄片獲得自己的第一座最佳女演員獎。在戲劇表演中，她在每一部作品中...

10月10日晚22:30，《瘋狂衣櫥》第四期將準時在優酷播出，本期別出心裁地進行了第一屆潮流運動會。以“潮流運動”爲主題，張紹剛、張大大、謝依霖、周潔瓊，谷嘉誠組成的“搭搭家族”將攜手九頭身男神郭品超、宅男女神趙奕歡，...

爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成爲很多人學習舞蹈的入門首選。鍛鍊部位：爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主...

1.鱷梨功效：增加飽腹感、減少食量鱷梨富含維生素K、C，還有大量的鉀和纖維素，是增加飽腹感的理想食物。雖然每顆鱷梨就含有大概29克的脂肪，但這也正是它有助減肥的主要原因。鱷梨中含有的這種有益心臟健康的不飽和脂肪酸會...

一、以收縮大肌肉爲主腳放在椅子上，身體仰臥在地板上。一面慢慢呼氣，一面看着肚臍，擡起上半身。以手肘碰觸膝蓋，注意力集中在腹肌上。１０次爲一組，做２組。以自然姿勢站好，一邊甩動手臂，一邊隨着音樂彎曲膝蓋成９０度，再伸直、上下運動...

1、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。2、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。3、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。4、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多...

在納雍縣玉龍壩鎮龍場村,有個村民組叫做“龍翻身”。“龍翻身”地處由泥石流形成的土坡之上,環境惡劣,進進出出走的都是羊腸小道,晴天一身灰,雨天一身泥,很不方便。48歲的雷華貴就住在“龍翻身”,全家6口人,大的兩個...

素食減肥第一套方案早：豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗第二套方案早：紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹...

每個人都希望自己能有一個完美的身材，如何健康減肥？在飲食方面就要注意了，不能盲目減肥。那麼喝什麼能減肥？喝什麼有利於瘦身？喝瘦身湯是一個不錯的方法。下面就爲大家推薦幾款瘦身減肥湯。1、黃瓜雞蛋紫菜湯首先先將黃瓜...

出汗是人體的一種自然現象，中醫認爲，當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現出汗異常。一般情況下，沒有明顯疾病症狀的出汗異常汗，幾乎與你終身相伴。高溫下體育運動和勞動，一日最多出汗量可達6—10升。所以，汗對人體...

塑身操一動作：身體躺於牀，雙膝微彎，雙手抱頭（吸氣）。雙手抱頭，將身體慢慢擡離牀面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。慢慢將身體放平，繼續動作做20次。效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。...

健身街舞就是在健身房裏的街舞運動經過改良後，結合了MTV舞蹈和生活中的細節動作而成。健身街舞輕鬆易學，HIP-HOP的精髓在於放鬆，自由發揮，每個動作沒有特定的步驟和規範，只需要跟隨教練開啟自己的身體，在音樂中盡情享受HIGH...

在瑜伽的健身中，腹臀腰腿的瘦身是最難的，讓你不知道如何下手，小編在這幫你解決這個問題，總結出了相關的瑜伽指南，希望能幫到大家。腰腹臀腿的贅肉減起來最困難了，今天就來推薦4組簡易的減肥瑜伽動作，用隨處可得的椅子和牆面...

陳坤闊別電視劇九年之久，這次由他主演的電視劇|《脫身者》即將與觀衆見面。而大家都很關注脫身者播出時間是什麼時候，脫身者什麼時候播出。畢竟這是陳坤這幾年來主演的第一部電視劇，今天就跟小編一起來看看吧。脫身者播...

>>>推薦：專爲懶人推薦的7日瘦身湯大全1.荷葉冬瓜飲冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的聖品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能降低食量，有助於減肥。可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝，或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳...

不同的減肥茶，當然會擁有不同的味道了，所以我們給大家介紹這麼多的減肥茶，希望大家可以根據自己的口味，找到不同的減肥方法哦!大麥若葉青汁這是從日本、臺灣地區流行起來的排毒佳品，是用大麥苗榨成汁喝，很多藝人都用，我也跟...

長期做辦公室的女生會在不知不覺中變成梨型身材。所謂的梨型身材就是從肚子開始，臀部和大腿在身材比例上要明顯肥胖一些。本來亞洲女生的肩膀骨架就比較小，所以看起來會比較嬌小，如果成爲了梨型身材，就會更加壓矮體重，而且...

１、火雞肉－－能滿足口腹之慾又保持低熱量的減肥佳品體形龐大的火雞，其營養成分並沒有因爲體形龐大而稍打折扣。火雞肉不僅肉質細嫩、清淡，而且在營養價值上有“一高二低”的優點：一高是蛋白質含量高，在３０％以上；二低是指火雞肉脂肪...