自我管理的精選

除了生理上的天生有更高生理紊亂的傾向，由現實和人際問題導致的心理失衡也是雙相情感障礙患者所面臨主要問題。而這些問題則需要由專業的心理治療和自我的管理協助改善。通常所採取的心理治療分爲兩部分，一部分爲認知行...

當今社會，人們對心理的健康問題有了更多的追求，孕期心理是每個女性都要經歷的特殊階段，那麼在女性孕期心理健康問題上，應該注意哪些呢？心理養生小編幫你做了總結。第一，應從胎兒期的心理健康開始，孕婦應保持情緒穩定，保證給胎...

15年來，慈銘體檢共爲全國3000多萬人提供了體檢服務，其中血脂異常佔體檢總人數的42.1%，血糖異常佔6.8%。而大連區域相對於全國數據來看情況更爲嚴重，血脂異常達到44.6%，血糖異常爲8.6%。2017年8月26日，感恩十週年，領秀新十年-...

專家指出，亞健康是身心即將患病的一種徵兆。出現亞健康狀態如不能及時進行治療或調理，就很有可能發展成爲某種疾病，嚴重的還會危及生命。那麼，亞健康的人應該怎樣進行自我調理呢？出現亞健康的一些不良行爲：1、食慾下降減少...

我和老公是上大學的時候認識的，在結婚以前一直很好，他父母對我也好。但是現在有了兒子以後卻天天吵天天鬧。事情是這樣的：我兒子出生在兩年前夏天，婆婆白天在我家，晚上在醫院守着我，確實很辛苦。有天中午，她吃完飯以後沒把菜...

還記得讀高中那會，我挺特立獨行的一個女孩。學校有些比較有性格的女孩都去剪了各式各樣的短髮，還染了顏色。臉上也開始各種化妝打扮。我就覺得特好看，看着自己快及腰的長髮，我狠下心來，剪掉，還買了葡萄紅染髮劑，回家自己挑染...

自我意識障礙說到底起因就是人不能正確認識自己。自我意識障礙對青年人的正常人際交往有很大的負面影響。它的存在對於我們身心的健康是十分有害的，那麼在日常生活中，有什麼自我心理調節的方法呢？1、精神勝利法。在你的...

一位曾經學習過茶藝的女性爲自己買了一個專門泡茶的紫砂壺和一個精緻的喝茶用的小茶杯，這兩樣東西做工講究，價格高昂，有着精美的包裝，作爲日常的生活用品充滿了生活的高雅和精緻的氛圍。但是這位女性在買回來這兩件東西很...

什麼是自我認知的三種心裏因素呢？自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，那麼下面一起來了解下自我認知的三種心裏因素吧。自我認知的三種心理因素：1、自我認識自我認識是主觀自...

血管的健康是和我們的健康息息相關的，但是我們卻在無形中傷害了我們的血管健康。著名心腦血管專家胡大一教授曾說過，“一個人的動脈有多老，他就有多老。”要防止血管“生鏽”，55歲以上的健康人羣應每年至少檢測一次膽固醇...

據中國之聲《新聞晚高峯》報道，公安部20日啓動機動車號牌管理改革，推廣應用全國統一選號系統和號牌生產管理系統，究竟會給廣大車主帶來哪些利好？據公安部交管局介紹，此次號牌管理改革推出一系列新的服務羣衆舉措，優化號牌管...

職場人士經常將工作任務拖延到最後一刻才完成，即使有大量的時間安排工作任務，不過只要沒到最後一刻，他們往往將時間用於處理雞毛蒜皮之事，直到要交差前不久才急急忙忙把任務完成。如何安排時間，對於我們在工作當中的效率有...

培訓班成員合影。中國青年網北京5月23日電 (記者吳章勇)5月22日上午，“貴州省黔南布依族苗族自治州養老機構管理培訓班”在上海青年會、女青年會延安東路會所拉開序幕。來自黔南州水族、布依族、苗族、侗族、毛南族、...

我在和很多人的交往中往往會發現這樣一個事實，很多時候人們都將時間用來不斷的懷疑自己，她們對現在的自己有很多期望，想要做出改變，但是同時她們又懷疑和質疑自己是否能夠真正做出改變，而時間就在這樣的自我懷疑中流失了。...

那些有抑鬱症傾向的人通常對任何事情都無法感到興奮，雖然她們可以正常的完成工作，甚至和他人進行社會交往，但是無論是自身狀態還是進行一些工作活動時的狀態都是了無生趣，毫無熱情的機械動作。大多數人可能會對發生在自身...

很多人早上起牀是不是都是鬧鐘響了無數遍才趕緊起來穿衣服拿包趕緊飛奔出門，然後趕上擁擠的公交車往單位跑。這樣開始自己兵荒馬亂的一天。但是有的人卻是會提早半個小時或者一個小時起牀，然後慢條斯理吃自己的早餐，運動...

無論是在學校還是在職場，很多人可能都試過做一個短期或者長期的計劃，短到一天、一週或者一個月長到幾個月或者一年十年。密密麻麻的活動從早上五點多開始到晚上十一點結束，看似非常充實完滿，但是很多人往往在早上規定的時...

秋季日夜溫差較大，慢性乙肝患者免疫功能容易受到寒冷影響，導致乙肝容易復發。中華醫學會感染病學分會候任主任委員、南方醫院肝病中心和感染內科主任侯金林教授提醒，在秋冬季，慢性乙肝等肝病患者應做好自身健康管理，定期復...

8月17日，聞喜縣裴社鄉宋家莊村黃陽大蔥種植專業合作社社員正進行大蔥秋季管理，以保證增產增收。溫徐旺攝...

農行周口分行以業務精細化管理和資源集約化利用爲核心，加快轉變發展方式，努力提升質量效益。2017年一季度，該行實現經濟增加值7036萬元，經濟資本回報率達101.31%，居全省農行系統第一位。該行把綜合績效考覈作爲評價各支行...

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價自我激勵由於還殘留有、依賴性、理想化、自傲、盲目自信、建立自信、自信心是影響事情成功的重要因素、等心理特徵。下面就跟小編一起來了解如何自我認知和自我激...

多次在兒童醫院門口擺攤兒賣金魚的彭某，在城管隊員整頓秩序時，抗拒管理，並將其中一名保安員打成輕傷。近日，西城檢察院以涉嫌故意傷害罪對彭某提起公訴。2013年4月27日下午，城管隊員聯合保安人員到兒童醫院門口整頓無照攤...

我們知道世間很多事，都是要有資質的，沒有相應的證件是不允許上崗工作。做老師，要有教師資格證;做律師，要有律師證;行醫，要有醫師資格證;開車，要有駕駛證。唯獨做父母是不用考證的，只要你生了孩子，就可以堂而皇之的上崗了，就可...

焦慮症是一種對對患者危害很大的心理疾病，所以做好預防是關鍵。以下給出了一套簡單實用的焦慮症心理測試題目，幫助大家大致的評估情緒狀況，判斷焦慮傾向是否出現，同時它也能夠爲焦慮症的預防帶來幫助。1、我總是覺得容易...

最近抖音有個小視頻吸引了我的注意力，兩個女孩在櫃檯前準備付飯錢，這時男生出來了，直接豪爽地付了錢，兩個女孩紛紛自喜。一前一後正準備離開，這時老闆攔住了後面的女孩，來了一句：你還沒付錢呢!女孩當場石化。想要表達什麼?顏...