高血壓的精選

隨着生活水平的提高，我們身邊或多或少都有幾個高血壓患者。高血壓患者的血壓會隨着氣溫的變化而變化，這在季節交替時最易出現，而往往很多人對此卻不以爲然，這是十分可怕的。所以今天，我們就來向廣大患者朋友們介紹下高血壓...

近些年來高血壓的發病率也是不斷增加，這是一種比較常見的慢性疾病了，可以引起頭疼、頭暈，嚴重的還會出現胸悶氣短以及心悸等情況。高血壓的初期症狀看起來好像並不是很嚴重，並且也沒有明確的症狀表現。但是，我們還是要重視...

現代人吃得好，動得少，壓力大又睡不飽，因高血壓求診的患者越來越多，又因爲高血壓與心血管疾病、中風的正相關，世界衛生組織數度調降正常血壓標淮數值，被歸於高血壓的族羣越來越大。人們就像戴著如來佛的箍兒，怕極了越來越緊!...

高血壓吃什麼對身體好？菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇；葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄。花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、...

氣溫下降，人體的血管就是會收縮，這個季節的高血壓患者發病很多，但是，我們不要擔心，這個季節之中，多吃水果，不但是可以更好的滋潤自己的肌膚，也是可以幫助一些高血壓朋友降壓的，當然還可以輔助預防一些中風疾病。柚子：柚子之中的...

菠蘿營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，清熱解暑、生津止渴、利小便的功效。下面本站小編陪您一起來了解菠蘿的營養及功效的相關知識吧！菠蘿的營養價值-菠蘿的功效與作用菠...

在微博上可以看到很多博友都在轉發“方便麪不適合與火腿腸一起吃”的微博。營養專家提醒，火腿腸裏面會含有多種防腐劑包括含具有致癌作用的亞硝酸鹽，加之方便麪本身並非健康食品，這樣食用確實不健康。網傳“方便麪+火腿...

範氏養生頭痛是一種什麼樣的體驗？我想很多人都有體會。頭痛發作時，眼眶、太陽穴、後腦勺等都會一跳一跳的，如果周圍環境嘈雜，光線刺眼等，整個人都會崩潰！有時痛苦甚至達十幾個小時，覺都睡不好！頭疼的痛苦，大概只有疼過的人才知...

高血壓是動脈血壓增高，尤其是舒張壓持續升高爲特徵的全身性慢性血管疾病，常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、心悸等症狀。安靜狀態下，若成人經常收縮壓超過140mmHg和舒張壓超過90mmHg，就算是罹患了高血壓。只要6個步驟...

一、降血壓的食物有：1、芹菜芹菜絕對是高血壓人羣的降壓法寶，相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效，特別是對因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有着神奇的緩解作用。2、黑木耳黑木耳同樣也是一種降血壓的食物，無論是哪種食...

女人心亂髮脾氣，竟是因爲高血壓婦女預防高血壓病應注意以下幾方面：1、預防妊娠高血壓綜合徵的發生，應做好孕期保健工作，即瞭解血壓水平（妊娠前和早孕時血壓水平）。每次產前檢查不但要測血壓，還應量體重，檢查尿內是否有蛋白，特...

水果之所以能起到一定的降血壓作用，主要與其中所含的鉀有關。對於高血壓患者，日常生活中必須限制鈉鹽的攝入。除此之外，適當補充鉀元素也很重要。水果富含鉀，鉀的攝入有利於鈉的排出，從而達到降低血壓的目的。此外鉀的攝入...

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質，健身祛病，這是衆所周知的。那麼，你知道氣功如何降高血壓...

現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效...

不少剛確診爲高血壓的病人都希望儘快把血壓“壓下來”，多吃點藥也沒關係。然而，他們都忽略了降壓藥的“威力”和自身血管的承受能力。專家指出，盲目用藥尤其聯合用藥，把血壓在短時間內下降比較大的幅度，很容易引起缺血性中...

日常降壓蔬菜推薦黑木耳黑木耳同樣也是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會因此而改變。最方便的食用方式比如：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時然後在其中放入適量的冰糖，每天吃一碗即可。不...

隨着社會節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，也變得越來越容易焦慮，這樣的後果造成了血壓升高。那麼你知道降壓食物有哪些嗎？你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家這5種升壓食物越吃越焦慮，一起來了解一下吧！1、油膩食...

高血壓現在是最最常見的一種，是頻發率很高的一種病症。但是高血壓也是可以預防的，預防高血壓吃什麼好呢？現在小編給大家推薦幾種有效預防高血壓的水果。香蕉香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E、P和多種礦物質，尤其含鉀...

金盞花不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作爲食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理...

患有高血壓的人羣儘量做到飲食清淡了，也會很少的攝入鹽，但這樣堅持了幾個月下來，卻發現血壓依舊沒有下來，這是爲什麼呢?其實問題的根本就是除了做到飲食清淡，少鹽之外，他們極易忽略的一個點——糖!或許你會感到奇...

食物中毒往往比較危急，稍有不慎甚至會導致死亡。那我們應該怎樣預防食物中毒呢?下面是學習啦小編爲你整理的預防食物中毒的方法，希望對您有用。預防食物中毒的方法農藥殘留：有葉青菜多清洗我們吃的葉菜一定要清洗乾淨。...

[導語]面對林林總總的降壓藥，在選用時未免有“亂花漸欲迷人眼”之感。本人在臨牀工作中，運用中醫舌診理論，根據患者舌質、舌苔表現，把高血壓分爲痰溼型、瘀血型、陰虛型、氣血虛弱型。並以此選擇降壓藥，實行個體化治療，選擇...

在日常生活中，很多人常常會因爲工作壓力而熬夜，由此爲了提神，就會飲用大量的咖啡，但是過量飲用咖啡對身體健康是有影響的。那麼，喝咖啡的好處和壞處都有哪些呢？下面小編就爲大家來介紹一下，感興趣的朋友一起來看看。喝咖啡的...

導讀：藥膳寶典預防高血壓的科學飲食方法，高血壓病一直是困擾着廣大人民的高危疾病。發病人羣涵蓋了中老年的很大部分。嚴重的威脅到人民的生命健康。那麼，飲食上怎樣注意，纔能有效的預防這種疾病的產生呢?第一，飲食方面要...

耳尖放血療法作用，耳尖放血療法有效降血壓方法。耳尖放血療法是中醫的傳統鍼灸特效療法，對高血壓患者來說具有很好的降壓作用，而且還具有祛風清熱、清腦明目、鎮痛降壓的作用。該療法在臨牀上作用效果明顯，副作用小，深得廣...