護膚黃金期的精選

很多人都說夜間護膚很有效，是真的嗎？專家說這個時候的面板主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑...

不少愛美的女人在懷孕的時候也會使用護膚品，那麼這時候大家就會有疑問，孕期使用護膚品會不會對胎兒造成影響呢?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來探個究竟吧。其實女人都是屬於愛美的生物，就算是在孕期的時候也不例...

20%~30%女性，月經來臨時，肌膚都出現問題，粗糙、粉刺、暗瘡，膚色暗晦則是普遍現象。月經對面板的影響經期前一兩天，受體內荷爾蒙的影響，女性的面板或者頭髮，皮脂腺的分泌都比較旺盛，油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長...

衆所周知，青春期是一個非常特別的時間段，是女孩們生長髮育的關鍵時期。不過，由於身體激素會發生變化，因此小哥哥小姐姐們的臉蛋上會出現一些問題，譬如：粉刺、痘痘、閉口等。這時候，青春期的女孩應該怎樣護膚?3個青春期正確護...

女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經其實是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓...

在旅途中多飲水，是面板保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的面板補充養分...

每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。面板油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期，"好朋友”需要特殊呵護。應該用心呵護自己的面板。來看看經期健康護膚全攻略...

1.充足睡眠睡眠是每天面板自我修復的關鍵時間，睡眠也能有效幫助肌肉放鬆。(你可以用照片記錄你剛起牀、下班、熬夜時的面板狀況。你可以很清楚的對比你面板疲倦時出現的紋路，疲倦時出現的紋路會出現在睡眠表面充分休息...

男性和女性的面板無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護面板的方法也不同。今天，小編爲您介紹男士夏季六大黃金護膚法則，一起來看看吧！一、戒菸。首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很...

暑假可是一個放鬆自己的好時候，卸下了平時的壓力，讓自己徹底放鬆，精油可是一個不錯的選擇。香薰的味道能爲你帶來愉悅的心情，更能修復問題肌，使肌膚散發迷人光澤。醒膚，控油一般來說，正常面板所分泌出的皮脂到達一定數量時就...

月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，面板的供血和皮脂分泌增多，導面板變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？針對性保養方案1、...

金縷梅具保溼及嫩白的美容作用作用。促進淋巴血液循環，專門克服早晨眼脬和黑眼圈。具有鎮靜、安撫的效果，對龜裂、曬傷、粉刺有改善效果。可有效幫助肌膚夜間的再生能力。去除眼袋、放鬆以及緩和對於油性肌膚或是過敏的...

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。那麼，現在就有小編來爲你揭曉夜間護理的幾個小祕訣吧。1....

吃黃瓜，超級養顏。那麼我們來看看黃瓜的最新吃法吧。一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麪、拌肚絲、拌雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。二、黃瓜汁：黃瓜汁可以收斂和消除面板皺紋,對面板較黑的人效果尤佳.將黃瓜榨...

女生對於美麗的追求永遠不會因爲價格而停止。很多收入不高甚至是學生也會選擇非常名貴的護膚品，想讓自己的美麗變得更驚豔一些。隨着科技的進步，女生已經走出了一些護膚誤區，比如將一些有害物質塗抹到臉上以獲得想象中的...

經期究竟吃什麼能減肥木瓜木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以在月經期內吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的減肥。紅棗紅棗含有蛋白質、維生素A和維生素C，對女性美...

5大肌膚狀況提醒你遭遇護膚瓶頸期看看這些肌膚狀況哪一點你曾經遇到或正在經歷，要引起注意啦！這說明你已經遭遇護膚瓶頸期。1.本來肌膚狀況還不錯，但會突然莫名奇妙地粗糙，無論怎麼補水還是覺得幹。2.哪怕是最簡單的護膚...

每個人體內都有一張黃金時間表，它支配着你24小時的生物節奏。你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都會隨之變化。只有當你的生活節奏與它合拍，所有狀態才能被調到最佳。給自己列一張生物時鐘表，從今天就開始，在...

對於女性來說，一個月可以分成四個階段，你是否瞭解這四個階段當中隱藏的祕密呢？這四個階段中，每一個階段都與我們的美容息息相關，要保養護膚，如果抓住了你身體生理週期的密碼，可以起到事半功倍的作用。月經前：注重清潔、加強控...

①排卵前期，注重按摩這個時期的肌膚具有較好的吸收能力，進行適度的按摩，不但可以增強細胞的活力，還能加速營養的深度吸收。在肌膚缺水的情祝下，塗抹精華液會獲得意想不到的效果，同時搭配使用面膜深度滋養肌膚。②前黃體期，改...

女人10大黃金護膚美容祕訣做個資深美女，要謹守正確的保養之道，以下十條就是你需要記得黃金保養守則，牢牢記住吧。1、睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自...

男性和女性的面板無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護面板的方法也不同。一、戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健康，要想你的容顏潔淨有...

一些女性或許已經聽說過，在月經期間吃東西不容易胖。的確，經期代謝快，吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這並不意味着經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什麼能減肥?下面小編給大家推薦推薦。經期究竟吃什麼能減肥木...

春節時期的大吃大喝，你們胖了多少呢?夏天將要來了，你們有沒有自覺的想起兩個字瘦身?春季是瘦身的黃金時期，你們還不趕緊和夏天定下約定，在這萬物復甦的季節瘦身，爲了夏天的小裙子~給大家介紹懶人瘦腿法，向大家介紹六種動作，...

假期過後瘋狂的HAPPY讓肌膚和身體都變得勞累起來。回到工作面臨重重壓力了。明明不錯的精神氣色，一旦工作起來就是一副疲憊模樣，肌膚問題將接踵而來，黯淡無光、小細紋形成、彈性驟減，任何一個都不會在你的臉上漏掉，那麼現...