飯後立即刷牙的精選

飯後要馬上刷牙?每天必須喝滿八杯水?一發燒就吃藥、打點滴?割傷了趕緊用創可貼?……美國《Men"sHealth》雜誌做了一項調查，發現生活中不少人的健康習慣都是錯誤的。看一下你是否也中招了呢?一、飯後立即刷牙你公司肯...

在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裏的滯留時間大致爲：糖類爲1小時左右，蛋白質（蛋白質食品）爲2-3小時，脂肪爲5-6小時。爲什麼不能飯後立即吃水果？當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白...

許多人都有飯後用牙籤剔牙的習慣。但口腔專家告誡說：一根小小的牙籤上往往“藏”着幾萬個細菌，飯後用牙籤剔牙，不僅易引起牙周病，而且會在不知不覺中把大量的細菌“吃進”肚裏。錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔...

當孩子三歲大的時候，孩子大概有了二十個寶寶牙齒。這時，孩子的牙齒基本長全了，而食物小顆粒同時也有了可乘之機，它們很容易就鑽在牙縫裏不出來。現在，在您的指導和幫助下，您的孩子應該開始學會用柔軟的牙刷來刷牙，而且每天至...

0～6個月，乳牙長出前，漱口最關鍵。所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水，相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。6個月～1.5歲，乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天爲孩子清除牙齒上...

很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認爲不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因爲它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌羣平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕。而長期便祕和體重增加有一定的關係...

最近網路上興起了一股討論：原來刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人說自己的牙白刷了幾十年，你跟你的家人白刷了嗎?從現在開始矯正這些錯誤吧!至於爲什麼刷牙前牙膏不能沾水呢?讓我們一起來看看吧!如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就...

你知道牙刷使用多久換一次呢?牙刷,是和我們的生活緊密相連的,每天都必須用到,早晚兩次。據小編所知,塑料牙刷一至兩個月內就要更換過,動物毛的牙刷則最多使用一個月,就得必須更換過。那麼,你知道牙刷的正確使用方法嗎...

刷牙時牙齦出血是怎麼回事？1、如果患有牙齦炎或者牙周炎，牙齒表面會堆積牙菌斑，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎症，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫鬆軟容易出血。一...

65歲的劉先生因爲蛀牙延誤治療引發細菌感染，導致蜂窩組織炎，住院治療才痊癒。往年端午過後，牙科門診病患容易增多，大多因端午假期國人喜愛吃棕子，澱粉及糖分攝取過多，又沒有吃完東西馬上刷牙，非常容易蛀牙。蛀牙從最外層琺瑯...

口腔衛生組織在全球內開展了三個三活動，三個三的具體內容就是一天刷三次、一次三個面、持續三分鐘但是真正能夠按照正確的刷牙方式來刷的還是不多。刷牙的作用刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食...

刷牙這件事是我們的日常，幾乎是早晚都會各做一次，但是很多人的刷牙方式其實也是不相同的，有的人覺得怕自己的牙齒刷不乾淨，一直都是拉鋸式的大幅度、高頻率，但其實這算爲暴力刷牙，甚至還會把牙齦弄疼，出現出血等情況…...

刷牙，是保護牙齒健康最爲常見的手段。如果方法不當，往往會給牙齒造成損傷，如牙體硬度損害、牙齦出血和牙根萎縮等。刷牙，看似簡單，其實有很多講究的。1、刷牙的方法將牙刷毛指向牙冠方向，然後沿牙面向牙齦輕微拂刷，做類似咀...

性生活使腦細胞出現暫時性的疲勞，會有不同程度的疲勞感，如眼睛疲勞、眼眶腫痛等。而眼睛的疲勞又可能會影響神經系統的正常工作，造成頭暈腦脹等許多不適。性生活後短時間內，四肢肌肉運動和反應能力會有所下降，易導致動作遲...

每到夏季，許多女孩很怕曬黑，曬過之後趕緊做美白麪膜。這樣做的結果，不會讓你面板變白，而是會讓你的面板生出紅疹，發生過敏反應。這是因爲曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上就...

連日來，全省各地各部門認真按照中央環保督察組和省委、省政府的各項工作要求，積極配合做好工作，對中央環保督察組指出的問題，照單全收、深入剖析、及時整改，確保督察工作有序、有力、有效開展。以中央環保督察爲契機，我省生...

當參加完體育活動，尤其在炎熱的夏季，例如剛打完球或跑步之後等，總是呼吸急促，汗水淋淋、口乾舌燥，這時不少人會喝上一大杯冰水來解渴。但這種貪圖一時痛快舒服的做法對身體是非常有害的。人在運動時，由於營養物質的消耗、肌...

拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應，也可導致血壓、體溫、脈搏的波動，所以必須慎重對待。拔牙之後的注意事項1、拔牙後創口上的紗布或棉球，需咬住約半小時至45分鐘才...

正確的刷牙方法怎樣刷才能起到真正清潔牙齒的作用，不是每個人都清楚的。正確的刷牙，能夠除去軟垢、污物，清潔口腔，減少或防止齲病等牙體疾病的發生。如果刷牙的方法不得當，不但無益，而且會有害。然而一些不正確的刷牙方法還...

刷牙是生活習慣中一項必不可少的事情！那麼不禁有人問：刷牙是在飯前刷好呢？還是飯後刷好呢？有些人認爲飯後刷牙纔是正確的，這樣就能夠將附在牙齒上面的污垢都刷走。是不是這樣呢？大家都會正確的刷牙嗎？那麼在刷牙前，牙刷要先沾...

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到...

誰有想過舊牙刷的用途，刷鞋嗎?那麼用途還真是挺多的，怕是你沒有想過要這樣!廢舊牙刷DIY的個性手鐲牙刷可以製作什麼?生活中的廢舊的牙刷可不少，每隔一段時間就要淘汰幾個，廢舊的牙刷也可以拿來變成一件非常時尚的手鐲，想不...

小編最近混跡各大論壇，發現好多減肥貼都建議吃過飯半小時內，立即進行有氧運動。一大批減肥的妹子都摩拳擦掌準備試試，其實這種觀點是錯誤的，飯後半小時之內立即運動，不僅不能甩掉贅肉，而且我們的腸胃會下垂，反而得不償失。今...

飽餐後不能馬上從事劇烈運動。理由大致有以下三點。①容易引起消化不良或消化道疾病：飽餐之後，胃腸道馬上忙碌起來，爲了保證胃腸道的正常工作，大量血液流入消化器官。此時若進行劇烈運動，大量血液就會從胃腸道流進骨骼肌，使...

下班後的你一定迫切希望有一個舒舒服服的暖水澡，這樣可以使你忘掉一天的疲勞，放鬆一下身體，心情也隨之放鬆下來，這樣有效地減輕了工作帶給你的壓力，和身體的一些放鬆以，很多女性洗澡後都有口渴的感覺，但是專家提醒，切勿在洗澡...