美容祛斑的祕方，三白湯
白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤面板、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤；白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性...
紅豆綠豆美白祛斑湯
臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化......等惱人問題，也就一一浮現。下面這一款“紅豆綠豆美白祛斑湯”，不僅美白，還能排毒養顏。【材料】綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量...
不妨喝碗古方“三豆湯”，養生在三伏
三伏天是一年之中較爲炎熱、悶溼的季節，身體容易感到不適，不過“熱在三伏，養生也在三伏”。專家介紹，綠豆和赤小豆有清熱解暑、祛溼的功效，黑豆則健脾補腎。三伏天要特別注意不要吃冰飲、雪糕三伏天都不讓吃雪糕，太殘忍了點...
4種湯可養生清熱，三伏天喝什麼湯好
三伏天喝什麼湯好三豆湯綠豆30克，紅豆50克，黑豆20克，將這些材料用清水浸泡一個晚上，再將食材一起放到鍋裏，加適量的清水，煮至豆子熟爛，可以放一點點冰糖調味。作用：綠豆清熱解暑，解毒排毒；紅豆清熱利溼，養心益血；黑豆補腎益陰、補...
白芍甘草湯的作用
白芍甘草湯的作用1、白芍甘草湯的作用白芍甘草湯同時發揮了白芍和甘草消炎、鎮痛的作用,可用於痛經、膽石症等疾病的治療。芍藥甘草湯爲柔肝解痙、和營止痛之良方。此方僅由芍藥(白芍)、甘草兩味藥組成,白芍味酸,養陰...
三道消脂湯吃出好身材
你要減肥，並不是因爲你胖，而是因爲需要局部需要雕塑，節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。美味消脂湯材料：黨蔘5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩...
魚湯具有豐富的營養價值，魚湯怎麼燉白
魚湯怎麼燉白?1.煮魚湯之前一定要把魚先煎個大半熟，再下水燒，湯就呈奶色富有魚香味。但是其中的原理，母親也不明白。此後我每次煮魚湯，都先放油、姜，鍋熱後放魚，爲了魚不被煎焦，火開得比較小，魚差不多熟時放水煮至奶白色，約30...
南瓜三鮮灌湯包
灌湯包，顧名思義，就是包子裏面有湯汁的，即加入了皮凍。吃灌湯包講究湯汁，做的時候要把高湯凝成透明的固體膠質，切碎了拌在裏面，熱氣一蒸，就全化成了湯水。灌湯包的皮也非常重要，一般是用熱水和麪，皮又薄又筋道，呈半透明，皮薄餡大...
白領的三款美容養生湯，白領養生
很多人都以爲白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成爲一個健康“弱勢”羣體，那麼白領們該如何做好養生呢？現在就和小編一起來看看吧！鮮味蘿蔔湯材料：三碗水（約75...
魚湯的營養價值，魚湯怎麼燉白
魚湯怎麼燉白?1.煮魚湯之前一定要把魚先煎個大半熟，再下水燒，湯就呈奶色富有魚香味。但是其中的原理，母親也不明白。此後我每次煮魚湯，都先放油、姜，鍋熱後放魚，爲了魚不被煎焦，火開得比較小，魚差不多熟時放水煮至奶白色，約30...
老北京白湯雜碎的做法，如何做北京小吃白湯雜碎
白湯雜碎是北京清真回民小吃，以前多在立秋後供應，重要原料爲羊肚、羊肺、養腸、羊心、羊頭肉等，白湯雜碎口味獨到風味突出，成爲現今很常見的小吃。但目前製作的質量有待提高例如不用羊肉原湯煮，雜碎湯渾，甚至發黑，主要是因爲...
魚湯怎麼燉白，美味可口雪白的魚湯
魚湯怎麼燉白想燉白就要大火，這樣就能打散油脂，魚含的油脂不多，所以要在鍋裏用油煎一下。魚湯怎麼燉白湯變白的主要原因要素一：脂肪，在實際操作中，隨着不斷的加熱，水的對流作用使湯翻滾沸騰，食材中的脂肪被水分子撞擊成無數小...
狂瘦小腹的三種鮮湯
生活不規律，加班加點，暴飲暴食，小肚子就會突出。可惡的小肚子，有什麼有效地減肥方法嗎?當然，現在就隨本站一起來看看狂瘦小腹的三種鮮湯!美味消脂湯材料：黨蔘5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩...
三種簡單易行的美容湯
你的生活壓力大嗎?你常常感覺肌膚缺少光澤幹嘛?面對乾燥肌膚，你有沒有想過要怎麼補水保溼呢?美容湯，就能夠很好的從內到外幫你補充水分。電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，出現心身功能失調，以致面板乾燥，失...
三款美容養生湯，白領如何調理電腦肌
白領如何調理電腦肌的方法？面板乾燥的人什麼好？很多人都以爲白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成爲一個健康“弱勢”羣體，那麼白領們該如何做好養生呢？現在就...
推薦4種美白湯，夏天喝什麼湯美容又美白
夏天喝什麼湯美容又美白銀耳雪梨百合湯準備好適量的銀耳、雪梨、百合、冰糖。銀耳和百合用水泡好，撕成小塊，雪梨去皮去核切小，將銀耳和百合先放到鍋裏，加水開煮，煮沸後再放雪梨，用小火燉煮至湯汁濃稠，加冰糖至溶化。作用：銀耳...
好吃更美白，3款白芷美白湯
《本草年夜綱》謂白芷“長肌膚，滋潤津潤顏色，可作面脂”，是美容中藥。當代醫學也證實，白芷可美白祛斑，促進面板的新陳代謝，延緩面板衰老，讓肌膚滋潤。白芷無論入膳，還是外用，都受到不少女性的歡迎，現推薦3款白芷美白湯。白芷美...
美白祛斑，三白甘草湯
早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》就記載了一個適用於氣血虛寒導致的面板粗糙、乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉着等問題的小經方，我把它叫做三白甘草湯。現代都市白領、上班族們工作、生活壓力大，待在電腦前的時間長，加上...
家中常喝三小湯美白又養顏
美顏雞蛋湯【原料】腐竹皮一塊，紅棗五顆，雞蛋一個，冰糖適量。【製作】腐竹皮洗淨泡水至軟，雞蛋去殼攪勻待用，紅棗去核，用四碗水煮滾後，放入腐竹皮、紅棗與冰糖，用小火煮30分鐘，再加入雞蛋攪勻即可食用。【說明】腐竹皮是豆漿凝...
營養又好喝的三種雞湯，如何燉雞湯
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喝銀耳湯可以美白嗎
喝銀耳湯可以美白嗎？銀耳具有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣”等作用。常服銀耳湯，對面板有很好的嫩膚、祛斑、美白的效果。通常女性的銀耳養生美容爲“美容養顏湯”，主要原料是銀耳、薏米、百合、蓮...
推薦三種秋季養生湯，秋天喝什麼湯
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教你三種清淡養生湯，冬瓜湯的簡單做法
【導讀】冬瓜湯的簡單做法有哪些?冬瓜湯是一種常見的夏季養生湯，夏季喝點冬瓜湯對身體有好處哦。那麼冬瓜湯的簡單做法有哪些，怎麼做好喝?一起和6681小編來看看冬瓜湯的簡單做法的介紹吧!冬瓜湯的簡單做法火腿冬瓜湯材...
營養又好喝的三種雞湯，如何燉雞湯
如何燉雞湯香菇燉雞湯材料：土雞1只，幹香菇10朵，蔥少許。做法：1.土雞洗淨切塊，先煮掉血水。2.接着將鍋中重新加入適量的水，將雞肉放入大火中煮開，然後再轉小火接着燉。3.另拿個鍋，放油，爆香泡發好的香菇。4.將爆好的香菇放入雞...
營養又美白，山藥營養美白湯
主料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。（淮山又名山藥）營養美白湯的特色：淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵、頮和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日...