出美白的精選

白蘿蔔：蘿蔔“利五臟、令人白淨肌肉”，維生素C：含量不亞於水果，能從根源抑制黑色素合成，防止色素沉澱。但白蘿蔔感光，食用後不宜立刻曬太陽。冬瓜：冬瓜中的纖維素是腸道的清道夫，能防止毒素堆積。冬瓜肉中的鎂有提供能量、加...

夏季的高溫天氣，讓我們這些怕曬黑一族不得不抹上防曬霜，有可能是厚厚的幾層防曬霜呢。防曬霜抹了肯定比沒抹是要好，效果肯定是有的。但是除了塗抹防曬霜以外，還能有什麼防止曬黑的方法呢?答案就是吃。有那麼幾種食物，吃了...

海產品是人人都愛吃的美味，可是你知道對美容作用顯著的海產品嗎?下面就請來看看對美容護膚作用顯著的幾種海產品吧。①乾貝味甘性平偏涼，有健脾補血養陰作用，乾貝中含蛋白質63.7%及鈣、磷、鐵等無機物及微量元素，可提供皮...

1牛奶浴關鍵功效：美白保溼美膚理由：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更爲光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。沐浴方法：將約1000ml的鮮奶倒入熱...

一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發...

俗話說一白遮百醜，白是所有愛美女性的追求，那麼，你想變白嗎？除了我們可以選擇使用化妝品之外，美白還可以吃出來，小編給大家推薦四類美白食物，透過吃，讓自己變的更白吧。美白食物一：番茄想要面板白，尤其是夏天，一定要記得防曬，而番...

導讀：蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。1、蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬...

其實之前看臺灣張麗卿老師的書很受啓發，潔面的過程時間很短，而且最終會用水沖洗掉。就算添加有珍貴的保養成分也不能保養在肌膚上，可想而知就算有高效的美白成分也是不能作用於肌膚上的，要想“洗白”幾乎沒可能。之所以那...

美白是每個愛美的MM一生都在追求的，爲了擁有如雪的肌膚，很多MM嘗試了各種方法，今天本站小編就爲大家推薦幾款美白食譜，讓你輕鬆吃出白嫩紅潤的美肌!枸杞酒釀蛋給你好臉色材料：枸杞、酒釀、鵪鶉蛋做法：煲枸杞酒釀蛋時，先煮開2...

九大美膚水果吃出嫩白美肌1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對...

1、仙人粥材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天爲一療程，隔5天后再食用。功效：防老去...

在夏季裏除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份一週美白食譜，把白皙吃出來。第一天：餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。V...

自己動手做出的飲料總是格外的好喝，更何況這款飲料還具有美白作用呢?這些飲料中不僅含有讓面板亮白的維生素，還富含膳食纖維，在減少黑色素的同時，還能幫助排出體內的廢物。一石二鳥，爲美白加分!獼猴桃檸檬汁材料：獼猴桃1顆...

美白水果茶用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。做法：1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼...

美白是女人一生的美麗話題，爲了擁有白麗透亮的肌膚，各類護膚品、彩妝品紛紛“入駐”你的梳妝檯，但小編要提醒你：女人只有吃的健康，纔會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃着手，以下8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不...

要想擁有白皙肌膚，平時的飲食習慣是很重要的。特別是想要美白的女性，一定要注重日常飲食的健康。有不少女性爲了美白，都會多吃美白食品。但是，這4種食物，真的可以起到美白的效果嗎?下面就爲大家介紹一下，吃什麼可以讓你白成...

現在女性對於美的追求越來越精益求精，都希望自己擁有白皙健康的肌膚，但是好膚色究竟是怎麼做到的呢？美容護膚方法哪些是我們不知道的呢？生活中有一種飲品有非常強大的美白作用——牛奶。它是日常生活中最常見的食物了，不僅...

潔面品最先接觸面板，潔面是很重要的一步，打下面板潔淨的基礎，後面的產品才能更好地發揮各自的功效。也許你會問，一件洗面奶能有多大的美白作用，能把臉洗白嗎？的確，我們每次洗臉的過程不過是一兩分鐘，即使有再多的美白成分，也會...

喝茶，不僅是一種優雅、怡神的事，而且，對於肌膚而言，還有美容養顏的功效。介紹五款美白茶，讓你輕鬆喝出白皙肌膚。1、冰鎮水果紅茶用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁做法：1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之...

魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護面板免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使面板增白。此外，一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使面板出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。...

在夏季裏除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。第一天：餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。V...

老話都說一白遮百醜，白既遮醜又遮老，美白可不是塗塗抹抹，水嫩的美白才生動。想要面板好，除了平時做好保養護膚外，在飲食方面也有很大關係，小編跟大家瞭解一下美白的食物有哪些?美白的食物櫻桃：新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿...

誰不希望自己肌膚雪白呢？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本着“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦！現在總結一下美白誤區吧，免得想美白的MM們走...

[導讀]定期做美白麪膜護理，讓面膜把滿滿的營養成分帶入肌膚，就會讓肌膚變得越來越白皙。不同類型的面膜使用TIPS不同面膜有不同的使用方法，但是關鍵是要完全覆蓋肌膚哦!1、足量塗抹不是布質地或者紙質面膜的話，塗抹的量一...

大面積的露膚讓膚色成爲了決定女生美麗重要的因素，所以在夏天帶來之前，女生紛紛開始用各種方法來讓自己迅速美起來。女生到了夏天就容易暗沉，灼熱的陽光下肌膚顯得油膩厚重，讓一切的妝容都變得無效，果然最重要的還是真實的...