腿長的精選

在娛樂圈有很多明星，他們都非常的敬業，其中一個就是王鷗，她在生活工作都是一個非常精緻的女孩子，而且她的顏值也是非常高的，她的演技也很精湛，所以她在娛樂圈也是很努力的一個女明星，然後她曬出了一組關於她自己的照片，照片中...

美腿對女生來說是很重要的，如果你顏值一般，但有大長腿就會有很強的氣場，甚至即使是背影殺手都很棒。娛樂圈裏美女通常也會曬出自己的大長腿，就如迪麗熱巴，楊冪，關曉彤等人就是著名的腿精。韓國娛樂圈也有不少美女，他們有的身...

拜託了衣櫥陳赫，人間精品大張偉的colorful衣櫥帶領大家嗨了個嗨，這周，國際超模奚夢瑤的衣櫥就在千呼萬喚下始粗來啦!這位剛剛從維密走秀歸來的天使，還來不及整理其維密的獨家裝備，看來，這是要在《拜託了衣櫥》的現場來個大...

想必大家都認識金泫雅把金泫雅是一個韓國非常性感的女歌手，而且她的氣質給人感覺非常的性感，而她他只要有一個眼神就會明到非常多的人，雖然說平時她在舞臺上是非常性感，但她私底下的穿搭都是非常帥氣，而且非常酷的。她在機...

腿長的女人總是時髦些的，因爲穿什麼衣服都很能凸顯身材，分分鐘逆襲氣質女神。那麼小個子或者身材比有缺陷的女生也想要有大長腿怎麼辦?關鍵還是要靠穿衣來助力哇，穿對了這幾件顯高單品，分分鐘就變成大腿精了哦~1、短上衣...

其實女孩子她們的正常身高差不多都是1米6多170左右，如果說能夠長到180，已經算是非常高的，而且即使是190的男孩子，在男孩這個羣體中也是非常高挑的。但是如果有一個女孩子她有1米8，甚至1米9多這樣的身高，在女孩子的圈子裏面，...

世姐張梓琳最近在一檔節目中現場量腿，小夥伴們瞬間驚呆了，世姐的腿，居然有1.22米。關鍵是世姐的腿不僅長，而且，腿型筆直纖細，骨肉均勻，實在是典範啊。有小夥伴要說了，世姐身高1.83米啊，她腿長1.22米正常。可是我們身高才1.60+，...

擁有修長纖細的美腿，是MM們一直在追求的目標。要想攻陷大腿上的贅肉，最好的一種方法就是運動，而在現在，最有效的一種時尚運動方法是大腿贅肉的剋星，這種運動就是瑜伽，透過瑜伽就可以快速地甩掉令人厭惡的贅肉，打造纖纖長腿。...

要想減掉腿上的多餘的肉，我們的計劃就是吃，也可以這麼說動人美腿是吃吃出來的。1.海藻維生素A、跟B族維生素海藻裏都含有，還有很多礦物質和纖維素，對調節體液的平衡很有效，想纖細玉腿可不能放過它。2.紅豆含有石礆酸，能加快...

在進行到瘦身中期時，相信大象腿、蘿蔔腿這些特徵在你的腿部已變得不那麼明顯了。不過，這個時候也不能疏忽大意哦，只有將腿部運動繼續堅持下去，你才能看到腿部明顯的變化，那就是變得更細更。STEP1、自然站立，兩腳分開與肩同...

第一招：後擡腿面牆而立，雙手高舉扶牆，一腿保持直立，另一腿向後高高擡起並且保持伸直姿勢，儘量堅持，同樣保持到大腿肌肉有明顯痠痛感才能換另一條腿鍛鍊。這個方法不僅可以瘦腿，還有提臀的作用哦，試試吧？第二招：蹲馬步雙腿橫跨，兩...

姑娘們最愛的短褲快過季了哦，能穿的次數越來越短了，所以咱們是不是得選時髦又能顯腿長顯腿細的款嘞。今天腿精小編就帶大家一起看看什麼款式能讓你變成腿精!腿精必穿第一款：接骨褲(破洞牛仔褲)有的時候褲衩拉得越高越顯...

經常看一些時尚搭配都是如何穿搭服裝能夠變成大長腿，揚長避短就是大家在穿搭服裝上最好的選擇，但是如果本來就已經是大長腿了，那麼這些建議就沒有實際效益，對於大長腿們都應該穿什麼才能更好的展示出自己的優勢，這纔是最重...

1.擡腿運動做力量訓練時，利用健身球爲基本訓練增加一點難度是個不錯的選擇。因爲你需要腿部用力保持球體不動，所以這會最終導致你訓練到更多的肌肉羣。這一訓練將會鍛鍊你的大腿，尤其是腿部內側肌肉。側臥在地上，雙手交叉...

修長纖細的美腿，你，想擁有嗎？各位想要美腿的女士，大家不要着急，其實這並不是什麼難事？那麼，你想知道瘦腿的最快的方法是什麼嗎？你知道怎樣瘦腿嗎？下面小編來給大家介紹一下。瘦腿的最快方法造緊緻的小腿線條，兩個關節是關鍵小腿...

教你15分鐘有氧操，一週立現美腿。塑身進行時：雙腳併攏，腳尖向前，雙臂放在身體兩側;頭部和頸部伸直，目視前方。採取普通的“溜冰”式動作，你的右腳向右側邁出的一步，然後將左腳跟上，左臂向前擺動。右腳與左臂持平時，迅速改變方...

夏天時清涼的季節，當然更是大秀美腿的季節，mm們紛紛換上了超短裙來一較高下，這時候粗腿mm們可着急了，面對漂亮的裙子只能嘆氣，不用着急，小編這就爲你帶來一款瘦腿精油，“香”出迷人美腿。瘦腿精油配方：絲柏精油2滴+天竺葵精油...

女士們每天坐臥太久，會造成大腿及股肌鬆弛，使腿部容易堆積脂肪。只做瑜伽或普通運動難以收緊肌肉線條，如在健身房藉助啞鈴或以重量作阻力訓練的器械來達到瘦腿的目的，又會刺激肌肉生長。其實，大腿、小腿及股肌是人體最強有...

要想穿出迷人的大長腿，只要掌握了以下三點就很簡單啦!想辦法拉長腿部線條，比如:穿高腰短款的褲(裙)、高跟鞋;讓腿部有裸露的甜美肉肉感，比如:裸腿、穿膚色連褲絲襪;巧用穿搭單品，打造腿部的性感美，比如:穿短款包臀裙、超短...

黃景瑜想必大家都認識吧，他是紅海行動中的一名演員，可以說是高顏值高身材，而且衣品也是十分好的。她的身材非常的高大，穿衣服打扮非常的像模特，而且他的師傅也是非常的潮的。可以說，黃景瑜的衣品是十分好的，他的身高有1米87，...

 短裙夏季妹子的最愛，能遮住大腿肉肉～還很洋氣，可以走在時尚的前沿，短裙有很多種類，除了經典款外，今年必入的短裙有哪些呢？往下看哦……不穿個短裙，好像沒有捱過這高溫一樣的夏天似的牛仔短裙H型超短裙，搭配條紋襯衫和墨鏡，度...

小仙女們有沒有看了很多關於穿什麼褲子能夠讓自己的腿邊長，或者是如何將自己的弊端都掩蓋起來，但是作爲一位真正有大長腿的小仙女來說，這些都是沒有任何幫助的，所以爲了照顧大家，小編就找到了幾款適合大長腿小仙女來穿搭的...

近日，女籃前國手秀長腿，許諾外出遊玩狂秀美好身材。從曝光的照片來看，許諾的大長腿非常的吸睛，她看起來心情非常好，還不斷擺pose，不得不承認，許諾身材真的非常好。據許諾透露，此行她還走訪了周星馳經典電影《大話西遊》的拍攝...

穿膩的裙子的菇涼們，想必都想來條短褲，尤其是在這個高溫來襲的日子裏，吃個飯、走個路都像洗了個澡一樣。那麼穿版型的短褲能夠凸顯大長腿呢？當然非高腰短褲莫屬了，不僅清涼舒適而且百搭時尚，這個夏天備上幾條高腰短褲準沒錯...

林更新真是娛樂圈中一個神奇的存在，與王思聰的關係親密得不像話，和有婦之夫趙又廷單獨遊玩，可實際上他卻是喝一杯咖啡都沒有女朋友陪伴的單身狗。沒關係，沒有女朋友，林更新還有羨慕死其他女星的大長腿。百科上記載的林更新...