一班的精選

中新社倫敦8月5日電(邢翀)5日，倫敦天氣陰晴不定。女子鏈球及格賽在進行過程中遭遇大雨。第九次參加世錦賽的中國鏈球名將張文秀飽受雨水困擾，最終憑藉第一投的最好成績71米39排名第十，成功晉級決賽。“剛開始投的時候就...

33歲的「大東」汪東城重返18歲，被網友形容簡直太犯規了。正在趕拍《終極一班4》系列電視劇的大東汪東城，回想當年拍《終極一班》已經是10年前的事，經過10年的演藝圈歷練，大東像極了使用魔法讓自己「凍齡」，扮什麼像什麼，彷...

2005年一部魔幻校園劇《終極一班》風靡全亞洲，汪大東的一句“partytime”依然深入人心。而此後的幾年間一直有傳出終極一班2即將開拍的消息，但都是不了了之。終於在2012年《終極一班2》上映了，一上映就收穫大批粉絲，都是...

8月9日，電影《一路驚喜》在懷柔中影攝影棚進行媒體探班，當天拍攝的是一場起火的戲，身穿浴袍的郭采潔抱着小貓咪跑出起火的屋子，戲中的男友鳳小嶽則從隔壁陽臺上奮力翻過去“英雄救美”。《小時代》裏的“顧裏”和“宮洺”...

中心城市霧霾治理研修班開班本報蘭州訊（記者文潔）日前，由人力資源和社會保障部主辦，甘肅省進階工程師協會承辦的區域中心城市霧霾綜合治理與環境保護進階研修班在蘭州開班。共有來自全國10多個省市和省內各市州的80多名學...

【導讀】一週健康減肥食譜有哪些?上班族如果不注意飲食，很容易發胖的哦。那麼一週健康減肥食譜有哪些，怎麼做出既美味又減脂的食物嗯?一起和6681小編來看看一週健康減肥食譜的介紹吧!一週健康減肥食譜1、上班族週一減肥...

今天上午，“一帶一路”國際合作高峯論壇將在國家會議中心舉行開幕式。下午，在國家會議中心將進行6場平行主題會議，涵蓋“加強政策溝通和戰略對接”、“加快設施聯通”、“推進貿易暢通”、“促進資金融通”、“增進民心...

作爲上班族的你們，每天一個樣子的穿搭應該是非常多都市女性所追求的，那麼每天上班完都很累，還要煩惱着隔天穿什麼衣服，真的是很無奈，沒有精力去搭配，沒有精力去想着什麼衣服適合我了，不怕，下面我們來看看上班族的日常搭配，讓你...

由西瓜視頻獨家出品、今日頭條聯合發行的郭德綱首檔脫口秀節目《一郭匯》昨日在北京舉辦了媒體探班活動，郭德綱以其特有的“郭氏幽默”將《一郭匯》的諸多亮點、笑點一一道來，引得現場媒體歡笑不斷，也讓人更加期待12月29...

上班如上墳是什麼意思?上班像上墳一樣怎麼辦?上班和上墳的區別是什麼?既然上班像上墳那下班像什麼?當每天上班像上墳一樣難受是不是要考慮裸辭了?接下來，大家就和小編一起來看看吧。上班如上墳(職業倦怠)職業倦怠，是人...

早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少這--這個說法很多人都知道了，營養學家建議，從早餐中攝取的熱量應占全天攝取總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量根源比例中，碳水化合物佔55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質佔11%...

列車的轟鳴聲、車輪和鋼軌碰撞發出的喀嚓聲，恰似古絲綢之路的悠悠駝鈴穿越千年。忙碌穿梭的中歐貨運班列，在廣袤的歐亞大陸續寫新時代中西方友好交流、互聯互通的精彩新篇。4月27日，首趟由英國駛往中國的中歐貨運班列即...

完美裙裝扮靚節後上班第一季黑色大擺連衣裙，時尚的短款，清新雅緻，百搭又能穿出時尚氣息。完美裙裝扮靚節後上班第一季時尚姐妹裝，大泡泡袖的毛呢料早春款連衣裙，喜氣十足。完美裙裝扮靚節後上班第一季大V領的黑色長款連衣...

經濟日報-中國經濟網編者按截至目前，中歐班列已經開行超過5000列，初步形成西、中、東3條中歐鐵路運輸通道。在西部，中歐班列成爲打造西部開放高地的新載體，探索出陸上貿易新規則；在中部，中歐班列運營模式逐漸成熟，造血能力不...

基礎準備：隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1：30秒面部快速底妝30秒面部快速底妝選擇適合面板的遮瑕筆快速塗抹黑眼圈、斑點、痘印等臉部瑕疵。然後選用偏白一點的粉底液，用手指推抹粉底液，快速暈開拍打...

走路可以提高工作效率很多女性無法捨棄自己鍾愛的高跟鞋，但是從健康的角度來考慮，這是不合適的。近距離的步行雖然可以穿高跟鞋或皮鞋，但長期穿皮鞋步行並沒有好處。因此，打算長期步行上下班的上班族，特別是長距離步行的，最...

我的眼裏只有工作!我熱愛工作就如同熱愛我的生命!是什麼支撐着你能夠這麼長時間的工作?現在越來越多的工作都是需要操作電腦或者進行大量腦力活動，那麼是什麼支撐着你，讓你每天都精神飽滿的奮戰在工作的第一線呢?選擇合...

當地時間5日，美國總統特朗普一項人事任免引發了美國媒體的格外關注——此前備受爭議的白宮首席戰略顧問史蒂夫·班農被排除在國家安全委員會之外。儘管白宮官員表示，這並非對班農“降職”，希望低調處理此事，但這仍被美國...

腰肌勞損怎麼辦腰肌勞損的治療方法有哪些？1、預備式坐在獨凳上，雙目平視前方後微微閉合，雙腳平放在地板上與肩同寬或比肩略寬，呼吸調勻，全身放鬆。2、搓擦腰骶部雙手掌分別放在腰部兩側，適當用力從腰部往骶部作搓擦動作30～50...

睡前肌膚減壓原則壓力肌膚狀態：經過了將近12個小時的日夜奮戰，肌膚處於極度繃緊的狀態，肌膚受到電腦屏幕的輻射和城市污染的侵襲變得異常脆弱，即使抹再多的護膚品都不能保證完全吸收。睡前肌膚減壓原則：降低日常的護理，是肌...

讓女兒上了一個興趣班，老師會把孩子的表現發在羣裏，看樣子老師讓孩子們用幾個詞語編故事，可能由於孩子年紀還小或者膽怯我看到我的女兒沒有舉手，回到家裏女兒也跟我說起這件事來，她記住了詞語告訴我們，我們全家都編了不用的...

如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動，如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士，讓你邊上班，邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部，能提臀瘦腿...

上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一，因其略帶苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素，是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季，正是萵筍上市的季節，那時候萵筍如果健康吃法，保持科學性...

據英國《每日郵報》9月16日報道，任何被困在車上的人都會想：恐怕走路都比坐車更快。而英國通勤者詹姆斯·赫普頓斯托爾(JamesHeptonstall)不僅這樣想想，還付諸行動。赫普頓斯托爾挑戰地鐵速度，從下一個地鐵站登上他...

說起養生保健，我們上班族一定是非常的想要了解了，爲啥這麼說呢?因爲上班族的我們整天坐在電腦面前，每天都挺直了腰背，一天下來就是一整天的關注着屏幕，所以眼睛早就累的要死了，身體也會因爲一直不活動而導致什麼血路堵塞，還...