補骨的精選

人們習慣認爲，骨折後多吃肉骨湯，能以骨補骨，加速骨傷的癒合。其實，這種認識是不科學的。肉骨頭中的鈣、磷確實是人骨骼的重要組成部分。但是，骨折並不是缺少磷和鈣造成的，因此，骨折患者若大量地喝肉骨湯，非但不能促使其骨折愈...

隨着人的年齡增大，人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難，全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了！我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿痠痛、骨質增生、骨骼變形、容易骨折等現象，這些現象都...

營養成分與食療價值營養栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的...

在綠葉蔬菜中，富含促進骨質形成所必需的維生素K，不僅能減少鈣流失，還能提高骨骼強度。經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法，它可以提高我們的骨密度，防止由於吃過多酸性食物造成的鈣流失。這裏特別介紹一款蘋果薺菜香菜汁，...

鈣質是人體必要營養素，不論小孩、成人、或長輩，都需要鈣質增加骨質密度，除了幫助成長以外，還能夠降低高度衝撞的骨折風險，因此許多家長或照顧者都喜歡熬煮豬骨湯，希望能夠增加食品的鈣攝取量，但豬骨湯的鈣質含量不高，絕大部分...

專家提醒，夏季陽光充足，非常適合戶外運動，希望大家每天都堅持有規律地到室外進行體育鍛煉，例如走路、慢跑和打球等。哪怕在外面走一走都好，至少可以曬到太陽，但前提是不要把自己包得嚴嚴實實。多曬太陽補“骨”纔有效骨質疏...

1、《單方驗方調查資料選編》記載：骨碎補治牙痛：鮮槲蕨一至二兩（去毛）。打碎，加水蒸服。勿用鐵器打煮。2、《浙江民間常用草藥》記載：骨碎補治闌尾炎：鮮槲蕨（去毛）八兩，切碎，加大血藤五錢，紅棗四兩。水煎服。3、《閩東本草》記載：...

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《中藥大全》補骨脂的記載：補骨脂爲常用中藥。始載《開寶本草》。別名：懷故子、破故子、黑故子、破故紙。來源：爲豆科一年生草本植物補骨脂的成熟乾燥種子。栽培，亦有野生。產地：主產於河南、四川、安徽、陝西等地。此外江...

中醫認爲先天不足會導致股骨頭壞死，那麼中醫所說的“先天”指的是什麼呢？中醫認爲腎爲先天之本，腎主骨生髓，先天不足，肝腎虧損，都是股骨頭壞死的治病因素。腎強則身強，那麼吃哪些食物，補腎補血對股骨頭壞死治療有幫助呢？本文爲...

女人到了30歲之後就需要預防骨質疏鬆了，需要儘早的補鈣了，千萬不要小看了這一點，因爲30歲的時候就到達了骨峯值，這時候骨質也開始走小坡路了，而女性患上骨質疏鬆的概率是要比男性還要高的，所以千萬要注意，那麼在日常生活中要...

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做法一1，小排500克焯水後，煮三十分鐘，肉湯可以煮麪條(注意是焯水後再煮出來的湯去掉血水後的)，別倒掉了。2，用一湯匙料酒，一湯匙生抽(蒸魚豉油更好)，半湯匙老抽，二湯匙香醋(不是白醋)醃製20分鐘撈出洗淨控水備用(爲啥洗淨?因...

人們常說：秋後蘿蔔賽人蔘。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機...

《中藥大全》骨碎補的記載：骨碎補爲較常用中藥。見於《開寶本草》。因能治折傷而補骨碎故名。根狀莖密被棕褐色小鱗片，狀似姜塊，遂有猴姜之稱。別名：猴姜、申姜、毛薑。來源：爲水龍骨科多年生草本蕨類植物槲蕨及中華槲蕨的...

土豆燉牛肉土豆燉牛肉的做法食譜原料:主料：牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)調料：料酒(10克)大蔥(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)鹽(5克)味精(3克)色拉油(20克)製作方法:1、將牛肉切成塊，用開水燙一下撈出。2、將土豆洗淨...

龍骨湯的做法1:大的骨頭開啟放在涼水裏上火煮,水開後撇雲浮沫.龍骨湯的做法2:打沫乾淨後在湯裏放十顆左右的花椒,蔥切段,最好再放一些胡蘿蔔(因爲胡蘿蔔是小人蔘,具有很高的營養價值)一起燉,起鍋時放鹽.3:水最好一次...

冬瓜排骨湯原料：排骨半斤，冬瓜1斤，鹽、香菜。製法1、冬瓜切成寸塊。2、排骨燙去血水。3、用水將排骨煮至七成熟，加入冬瓜及鹽，至熟，撒上香菜。營養排骨湯做法特點：此湯味道清淡，利於清熱。蓮藕排骨湯材料：豬小排、蓮藕各500克...

俗話說“骨頭的精髓在湯裏”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也到處可見。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體...

【中文名】補骨脂（《雷公炮炙論》）【類別】果實類補骨脂【異名】胡韭子（徐表《南州記》），婆固脂、破故紙（《藥性論》），補骨鴟（《本草圖經》），黑故子、胡故子（《中藥志》），吉固子（《江西中藥》）。【來源】爲豆科植物補骨脂的果實。【植...

一提到骨質疏鬆，許多人都會聯想到補鈣。那麼，出現骨質疏鬆後，及時補鈣能否有一些幫助？上海長征醫院內分泌科主任醫師石主任表示，補鈣是骨質疏鬆治療的基礎治療，是必須的。此外，還應注意三級預防。1.一級預防應從兒童、青少年...

吃什麼骨頭補鈣1、吃什麼骨頭補鈣鈣是一種不溶於水的礦物質,即使高溫燉煮,骨頭中的鈣也幾乎不會存在於骨頭湯中,即使在烹飪的過程中加入大量的醋,達到讓鈣質溶出的目的,骨頭湯中的鈣含量也幾乎微乎其微,且骨頭湯會酸...

杜仲骨碎補酒功效活血續筋，補腎壯骨。用於腎虛腰痛，耳鳴耳聾，牙齒鬆動，跌撲閃挫，筋骨折傷;外治斑禿，白癜風。1.跌撲閃挫，筋骨折傷本品能活血散瘀，消腫止痛，續筋接骨，爲傷科之要藥。用治跌打損傷，可單用本品浸酒服，亦可水煎服;杜仲...

雞骨草,有着許多的功效,用雞骨草煲湯更是滋補的一種湯品,雞骨草不但美味,滋補而且還能治療多種疾病,起到養肝護肝的作用。那麼,雞骨草可以煲哪些湯呢?今天由本站小編爲大家介紹雞骨草煲湯的功效及做法,廚娘們快學起來...