多又的精選

頭皮屑多又癢怎麼辦藥物治療吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物，例如康王、採樂。外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭髮上，按摩5分鐘後洗淨。注意飲食不能吃辛辣、...

分泌物增多，陰道分泌物是作爲女性生殖器官健康的標識。那麼有時候爲什麼分泌物會增多，身體是不是在提示我們什麼?下面就來簡單介紹一下什麼是分泌物增多。分泌物增多陰道分泌物增多的原因分爲兩種：生理性和病理性一、生...

女人冬季多吃棗瘦身又美容進入冬季，人們都喜歡吃溫熱的食物，然而對於女人來說，熱性的食物莫過於大棗最適合。既美味營養又可以滋陰養血，雙重功效堪稱完美。那麼，女人該如何吃棗纔對身體健康有益處呢?冬令進補，又怕吃胖的女...

經期品嚐黑芝麻紅棗粥的好處，月經期有很多食物都不可以吃的，一定要注意補血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。還有這道保健美食很適合女性的，相信你一定會非常的喜歡。1...

蘋果作爲藥用，中醫認爲它性平，味甘，具有補血益氣，止渴生津和開胃健脾之功，對消化不良，食慾欠佳，胃部飽悶，氣壅不通者，生吃或擠汁服之，可消食順氣，增加食慾。現年63歲的周岱翰教授，一張紅通通的臉總是露着慈祥的笑意，幽默風趣的談吐...

多鹽食物榜多鹽食物如日式拉麪，每碗鹽份有６．７ｇ，差不多是一日所需的攝取量；又如一個漢堡包是２．５ｇ，一碗牛肉飯是３．８ｇ。多吃這些美食，很易超標，少食爲妙。Ａ、吃麪包不要塗黃油。Ｂ、湯底鹽份較多，儘量少喝味兒濃的湯。Ｃ、米飯含鹽量少，以白飯代替...

很多人在減肥的路上都在努力，但體重不減反增。在這種情況下需要找到原因，因爲導致肥胖難以控制的原因有很多。如果不避免使身體發胖的不利因素，減肥很容易是徒勞的。只有透過正確調整促進熱量消耗，體重才能更穩定。減肥非...

在炎炎夏日，游泳無非是一項消暑的運動之一，不管是男女都拒絕不了水下的運動。在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。同時對消耗體內過多脂肪，都有不可磨滅的作用，因此游泳是...

現在是疫情時期，不能出門，所以大家都宅在家裏做起了美食，也有人開始學習發麪，做起了饅頭。別小看發麪做饅頭，它可不是那麼容易就能成功的，有人忙碌的一天，也可能沒有蒸出滿意的饅頭。所以，如何才能使發麪速度變快，是一個大家都...

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隨着瑜伽的瘦身效果被越來越多的人認可，瑜伽開始成爲健身界的寵兒，特別是女性朋友對其更是青睞有加。對於女件來說，瑜伽是一種既健康又能讓女性變漂亮的鍛鍊方式。瑜伽能促進女性血液循環，使其面板更光潔更富有彈性，幫助延...

游泳的好處游泳是一項全身運動，無論是划動的四肢，還是隨着划動而轉動起來的關節，關節轉動而拉伸收縮的肌肉，甚至是爲了呼吸而活動的頸部與頭部，基本上全身上身每一個部位，都能在水中充分動起來。有氧運動的代表之一除了走路...

全球研究致癌因素的權威─蓋布瑞爾‧孔恩教授主張90%的癌症來自非遺傳性因素。這點與許多人假設或恐懼的原因有所衝突，但已被當代各種研究證實;同樣也有研究指出，大部分已知的致癌因素都與生活型態有關。孔恩教授...

央視女主播王歡患癌去世的消息，引起了很多人的關注。癌症是我們在平時的生活當中並不罕見的一種疾病，癌症患者一定要注意飲食調理。那麼癌症病人吃什麼食物好呢?央視女主播王歡患的是什麼癌呢?一起來了解下吧!央視女主...

第一：原料要選用上等的非轉基因大豆（黃豆）。原料要選用上等的非轉基因大豆製作豆漿可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生，豆漿口感更滑味道也略香。不太喜歡摻雜綠豆、穀物等富含澱粉的種子，澱粉的存在會使...

1、葡萄柚腹部減肥酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外爲什麼葡萄柚再減肥時也會被列爲必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還...

對於大多數女性來說，最爲關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，天津營養學會理事長付金如建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。女性多喝四紅粥養人又養顏所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖...

大家都知道喝檸檬水好處多多，可是怎麼泡?你泡對了嗎?小編告訴大家幾個檸檬水的小知識讓大家知道，記得要學起來喔!1、把檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。一天後拿出兩片泡水即...

什麼是腹式呼吸法？女生對自己的身材都很看重，尤其是那些胖MM只要能達到減肥的目的什麼方法都要去嘗試一下，今天本站就來給大家介紹一下一種不僅有利於減肥而且對身體有好處的腹式呼吸法，「腹式呼吸」是與生俱來的呼吸方式...

生活中很多長得胖的女生並不是病態的肥胖，而是年紀輕輕就有着鬆弛下垂的肉肉。在我們的印象中，長得胖的人都是睡得多、吃得多才會導致。但事實是睡的少的人更加容易有肥胖的身材。很多亞健康的人同樣也是因爲這一個問題...

苦味的食物特別適合暑熱時食用，不僅能調節人體的陰陽平衡，還能防病治病，因此民間有“十苦九補”的說法。現代醫學研究表明，苦味食物大多含有生物鹼，有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作用，並能促進胃酸的分泌，增加胃酸濃...

想要美白吃什麼？面板暗沉，蠟黃往往是由於氣血不足，要想達到面如桃花的效果，最重要的是補血。紅棗和一些中藥都能改善暗沉蠟黃的膚色，因此要多吃紅棗美白。此外，按摩也能達到該效果。紅棗是一種很好的美容養顏食物，最主要的原...

1、香蕉香蕉含有大量的鉀、蛋白質和纖維素，是非常健康的減肥早餐選擇。“早間香蕉食譜”是當前日本最流行的一種減肥食譜。在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8點以後不可以再進食，就能夠幫助你成功瘦身。2、枸...

面膜多久做一次兩三天做一次面膜一般來說，面膜兩天到三天做一次就可以了，夏天炎熱，水分蒸發快、冬日寒冷乾燥，身體水分缺少，在這兩個季節裏補水面膜是很多mm的必備品，補水面膜相對於其他功效的面膜對面板的刺激性會小很多，可...

夏天是吃蘑菇的好時節，菌菇類營養豐富能幫助寶寶提高免疫力。那麼寶寶要怎麼吃才能更好地吸收菌菇類食物的營養呢?一、金針菇金針菇含有兒童生長髮育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常...