變個的精選

髮型可以改變一個女生的氣質，讓她展現出不一樣的模樣。對於女星更加需要有不同的姿態來展現多樣的自己。宋祖兒因爲是童星出身，她長大之後的顏值也更加受人關注。她的漂亮不減，反倒是越來越有氣質起來。之前的她一直是以...

有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加...

對於經常便祕的女性來講，最直接的表現就是，面板很差，而且，容易發胖。如何才能做到排毒通便，治療便祕的效果呢？小編給大家準備了四個小偏方，如果你也有這方面的煩惱，可以試試哦。早起空腹喝水如果你有便祕的問題，那麼，早上起牀之...

幾乎所有的女性對自己所抱有的終極大改變都是十分相似的，即自身的能力變得更好，事業工作變得更好，重要關係變得更好等等。但是要想實現這些成功的大改變卻不是這麼簡單的，因爲這些所謂的更好是太過抽象的目的，而不是有着具...

【中國夢·大國工匠篇】陳國信：創效1個億，一切源於想變、能變、求變中工網記者劉思琦他實現了海拔500米以下高度的500千伏輸變電線路，帶電作業安全距離由3.6米縮短爲3.2米，這一安全距離被正式編入國網公司《電力安全工作...

不少上班族上班久了，下半身也變得越來越臃腫，就連原先纖細的小蠻腰，在很多因素的摧殘下，也變成了水桶腰。一般來說，腰圍變粗大多是因爲脂肪堆積的關係，然而腹部算是人體中最會儲存脂肪的地方，所以相當容易產生髮胖的情形。腰...

小編推薦：4種見效最快的減肥方法10個讓腿變粗的壞習慣你有幾個呢?1、飯後經常坐2、喜歡翹腳3、不喜歡做運動或討厭走路的人4、站一整天后沒有適時按摩小腿5、每天用淋浴洗澡6、愛喝冷飲7、常穿不合腳的鞋走路8、喜歡吃...

小編推薦：10個方法讓你產後輕鬆瘦身10個讓腿變粗的壞習慣你有幾個呢?1、飯後經常坐2、喜歡翹腳3、不喜歡做運動或討厭走路的人4、站一整天后沒有適時按摩小腿5、每天用淋浴洗澡6、愛喝冷飲7、常穿不合腳的鞋走路8、喜...

朋友都問我結了婚和沒結婚是什麼感受有什麼變化?如果要說變化首先是時間，沒結婚的時候有空閒的時間可以和朋友去吃喝玩樂偶爾遇到親戚的關心問候，當然所謂的關心問候也就是結婚問題。結婚以後有了孩子時間幾乎都是孩子...

其實較長的臉型，在上鏡部分已經加了很多分，但是MM們都是追求完美的人，還是希望自己的長臉型能夠變得更小些、再小些。今天就爲你推薦2個小竅門，讓長臉變小。長臉變小其實並不像很多MM想象的那麼困難，學會我們今天的2個小妙...

俗話說:“女大十八變”,那麼“十八”是指“女孩子長到十八歲時會有變化”還是指“女孩子長大後會有十八個變化”呢?網絡配圖顯然,這兩種解釋都不正確。這裏的“十八”,即非專指年齡,也非確指十八個方面的變化,而是用...

隨着年齡的增長，幼兒時期的那雙明眸漸漸地失去了光彩，如何才能擁有年少時那雙水汪汪黑黝黝的眼睛呢？人體的副交感神經支配收縮瞳孔的肌肉，交感神經則支配擴散瞳孔的肌肉。當交感神經興奮時，受其支配，瞳孔極大地張開，從而看上...

SM性虐戀的調教過程是一種追求快感的方式。由於此種性快感是在施虐或受虐過程中獲得的，因而也是一種心理過程，施受雙方的異常心理都在這個過程中加深，因此他們的性愛過程又稱作調教，調教的方法稱作教程。緊縛緊縛調教和捆...

下面10個令腿粗的原因：1.飯後經常坐2.喜歡翹腳3.不喜歡做運動或討厭走路的人4.站一整天后沒有適時按摩小腿5.每天用淋浴洗澡6.愛喝凍飲7.常穿不合腳的鞋走路8.喜歡吃濃味食物9.站姿不正確，例如側重一邊10.有便祕困擾這...

裸妝底妝步驟：1、要保護自己的面板免受化妝品、污染、輻射的傷害，隔離霜的使用是必不可少的。2、遮瑕產品能爲你遮掩臉上大大小小的斑點、瑕疵。3、粉底絕對是不可缺少的化妝產品。4、定妝散粉可以長久地保持妝容的長效...

“水胖臉型”的３個形成原因：１、久坐２、精神緊張３、鹽分、糖分攝取過多“水胖臉型”的瘦臉技巧１、間照明避免過度光亮，因爲長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良...

1、讀書讀書可以使人修心養性。讀書是要靜的，練氣功也是要靜的。讀書就象在練氣功，讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨着書的韻律在飄遊、流動。只要書是美麗的，“她”就會把你鍛鍊得美麗。人的美麗貴在內在氣質的美麗...

練習1:彈性橡皮圈操將橡皮圈置於膝蓋之上，並用雙手抓緊橡皮圈的兩端，挺直腰桿。接着肘部開始向下拉伸，帶動上半身下移，再直起。重複此動作15—20次。效果：拉伸肌肉，塑造腰部曲線。練習2：彈性橡皮圈操開啟雙腳與肩同寬，用...

□通訊員王娜記者李廣寅報道本報東營訊南十井村位於東營市墾利區墾利街道,是一個近年剛完成拆遷改造的“城中村”。從城郊村到城中村,從貧困村到富裕村,從問題村到典型村……短短几年間,南十井村完成了其由弱到強的精...

小編推薦：低熱量柚子一週瘦4斤吃肉一年瘦3～6公斤肥?胖?減肥減到一看到月字邊的漢字就雞胸含300卡熱量，不帶皮的是190卡。用去皮的雞肉代替普通雞肉，一次可以減少110卡熱量，一年可以瘦3～6公斤。芥末醬一年可以瘦4～6公斤蛋黃醬...

健康美容小常識1、吹口哨美容法：吹口哨可動員臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部面板皺紋的美容之效。此外，吹口哨還能使脈搏減緩，血壓降低，因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法：在煮大米粥或玉米粥時，適量加水。煮熟後...

臀部下垂變形不僅僅是坐的問題，還有幾個是你至今沒有意識的原因：1.長時間站立可別以爲只有坐太久纔會臀部不好，站就沒問題了。錯！站太久，血液不易自遠程處迴流，會造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，同時還會讓你的腿產生靜脈曲...

編輯推薦：哪些食物可以消除水腫臉1、笑不露齒對自己牙齒沒有信心的人，不喜歡做太大的面部表情，笑容也變得不自然，這樣便容易脂肪堆積！此外，笑起來只動嘴角，面頰肌肉不動的人也尤其要注意。2、擔心眼周細紋，笑的時候也不眯眼因...

你瞭解自己的面板細胞嗎？你知道細胞豐滿與好面板的必然聯繫嗎？想讓肌膚也達到五星級標準，祕密就在於細胞豐滿。完美肌膚的五大要素：水潤、光澤、緊緻、細緻和彈性，如何實現？1嬰兒般的面板靠的就是“豐滿”細胞保持豐滿，就有...

美臀的方法有很多，運動加飲食最被大家接受，其實在這個過程中也需要選擇正確的方式，有很多mm就被這些美臀誤區誤導了。正確認識誤區，早日擁有性感臀部。剔除斜坐的軟骨頭坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也...