後必的精選

人一到冬天肌膚就要加強保溼，不管是敷面膜、擦乳霜還是使用晚安面膜，都是入冬後必做的保養之一。近年來很多藝人推崇使晚安面膜，大部分人都認爲，使用晚安面膜後，隔天早上起牀臉蛋會較有水分，也比較好上妝，但是晚安面膜真的可...

每次卸完妝都會覺得面板很乾燥，有什麼辦法能徹底緩解嗎？想要卸妝後面板也水嫩嫩，那麼每次卸妝洗臉後都別忘了以下三個步驟，同時再配合適當的護膚品，你的肌膚就不會再覺得乾燥了。塗化妝水：化妝水含有容易浸透面板內部的成分...

性愛是一種增加夫妻感情最重要的方式之一，大部分性愛後呼呼直睡，姐妹們可不能也這樣子，五件事情是必須要做的!1、喝杯40℃溫水沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟着興奮起來，胃腸道的血管都處於誇...

女性在流產後身體異常虛弱，小產後也需要及時做好調理，才能避免落下病根。在流產後的飲食尤其要注意，這10種水果的營養能夠幫助女性更快恢復。一起來看一下人流後要吃些什麼?流產後必吃的10種水果1、橘子柑橘類水果含有大...

脫毛護理怎樣無有後顧之憂？完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。不想毛髮現於人前，該是時候迴歸脫毛大作戰。在去除煩人的毛毛之時，可別要忽略同樣重要的護理功夫！爲甚麼要護理？無論使用何種脫毛方法，都會對面板造成小傷害，適...

坐月子是女性身體恢復的關鍵時期，要是月子坐的好，那麼對於產婦和寶寶來說都是非常有利的，而要如何坐月子，關鍵還是看飲食上如何安排，如果飲食安排的正確，那麼既可以讓產婦的身體得到恢復，還可以讓產婦分泌出乳汁，有利於寶寶的...

一日全素排毒餐春節期間攝入過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養會不均衡，所以建議節後選一兩天吃素即可達到排毒效果。這一天可...

每年都會讓全世界的專業影評人選出年度佳片的英國權威電影雜誌《視與聽》(Sight&Sound)，今年也號召168位影評人選出20部最佳電影，並由侯孝賢導演執導的《刺客聶隱娘》贏得2015年最佳電影寶座，而除了這部外媒盛讚、在...

練習產後瑜伽的必知小常識1、任何運動前都應做熱身操。以避免運動損傷，瑜伽也不例外。2、以愉悅，平和的心情來進行瑜伽練習。可配上輕鬆的舒緩的音樂，例如班德瑞的《迷霧森林》等專輯。3、每一個瑜伽動作都應平緩地完成，...

許多人往往不重視小月子，因爲人流相對於來說只是一個小手術。手術後兩天基本就跟沒事人一樣，就會不引起重視，但是人流後各個機能還沒有恢復到以前，內分泌還在調整中，還是用躺牀上最起碼一個星期。人工流產對女性身體的傷害...

女性們都知道流產後其實身體的恢復就相當於坐月子，一些禁忌和需要注意的不比坐月子的麻煩，那麼關於之後可不可以洗頭呢?我想很多女生都會選擇一週不洗，其實並不需要，一般來說只要不影響到身體，身體沒有感覺不適，那麼該注意...

買房也要會省錢。雖然說買房是件很費錢的事，但是我們聰明的80後還是有很多辦法省錢的。如果你是買二手房，一定要學會跟房東砍價，即便你很喜歡這套房，也切記不要在房東面前表現出來，能砍一點是一點。點擊圖片進入下一頁&amp...

不要久坐：久坐會坐出下垂呼啦圈(俗稱小肚腩)和大臀部，還影響血液循環對心臟和血管也沒有好處。每晚按時睡覺：最好的睡眠是每天都有規律地睡7～8個小時。女性晚間最佳就寢(睡眠)時間爲22：30。抽時間做有氧運動：可以增加心肺血...

在冬天，天氣寒冷，氣溫較低，很多人都會容易受涼感冒，這是很常見的一種現象。那麼感冒會引起哪些併發症？不小心感冒了，怎樣緩解感冒鼻塞症狀？怎麼緩解嗓子疼、咳嗽等症狀？感冒的常見症狀感冒是常見的疾病，很多人很容易感冒。一旦...

導語：生完寶寶，新媽媽又有新任務--避孕!避孕，對於產後媽媽而言迫切而且必要，產後一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以後的時期，我們一起來聽聽專家怎麼說。產後避孕不可忽視產後...

產後擔心身材走樣嗎？怎麼都恢復不了原來的身材？一個女人最在意產後身材走樣了。那麼產後怎麼減肥呢？下面就來看看產後必備的健康減肥茶！產後媽咪肥胖的原因：1、生理的角度分析，懷孕期間胎盤所分泌的荷爾蒙能夠刺激母體燃燒...

拉弓射雁式STEP1：身體保持立正姿勢，深呼吸。STEP2：呼氣，右腳腳尖向右邁出一大步，腳跟不要擡起，兩腿繃直。STEP3：上身保持脊柱的挺直，開始向身體右側彎曲，用右手去夠右腳尖，手正面朝外，左臂向上擡起。STEP4：轉動頭部，眼睛向上看左手...

產後身材嚴重變型，所以瘦身成爲產後女人必須做的一件事情，產後瘦身必須趕快行動起來，那麼產後如何瘦身？今天時尚女人網小編給大家分享產後瘦身必須撐握的幾點。產後如何瘦身一，健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內...

幻想1：你們會逐漸習慣與對方分享彼此的興趣事實：你以爲你們會愛屋及烏地接受對方的一切，把他的興趣當作自己的興趣，你幻想着你們能夠舉案齊眉、琴瑟和諧，而這種幻想在當你被倔強的馬摔得遍體鱗傷後，就再也不想跟他一起去體...

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準備用保鮮膜減肥的MM小心了，這個方法會給你帶來無盡的煩惱，其副作用實在讓人接受不起，不信的話，看看下邊的文章你就知道這絕不是危言聳聽。小心保鮮膜減肥易引發疾病妙齡女爲了減肥,用保鮮膜緊緊裹住身體上肥胖的部位進...

從現實當中有不少人認爲，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失爲止的一個轉變時期絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據調查，大約2～4年，在不同的人長短不一...

指甲油又稱“指甲漆”。它的主要成分爲70%-80%的揮發性溶劑，15%左右的硝化纖維素，少量的油性溶劑、樟腦、鈦白粉以及油溶顏料等。指甲油塗於指甲後所形成的薄膜，堅牢而具有適度着色的光澤，即可保護指甲，又賦予指甲一種美感...

h*0.7){zed=true;h=h*0.7;='Clickheretoopennewwindow\nCTRL+Mousewheeltozoomin/out';}"border="0"/>偷偷綁半頭，並將刮蓬後的耳上頭髮蓋住，就能有效增加後腦勺髮量。h*0.7){zed=true;h=h*0.7;='Clickheretoope...

如何化妝看起來更年輕呢？過了25歲後，每次化妝粉底越用越多，但臉上的光彩反倒越來越少，減齡妝容成了熟齡女生的必修課。今天就來教大家打造一款十分簡單的減齡妝容，從眼部到脣部再到高光和陰影，9步就搞定，誰都學得會。眼部：知...