經期排毒的精選

許多人都知道在經期結束後的7天內是減重的黃金期，在這時間減肥會特別的事半功倍!其實在月經期間，雖然較不適合減肥，但是卻是最適合排毒的時間。新加坡研究發現，女性在經期的時候體內會分泌一種蛋白質酵素，可以分解體內的毒...

經期排毒原因生理期總是讓女生不太舒服，月經是也是排毒重要的一環，習慣讓生理期4天就結束，就可以遠離婦科疾病。專家發現，女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體...

經期可以喝茶嗎女性來月經的時候，最好不要喝茶葉水，具體會有以下這些危害：影響鐵的吸收月經期本身就需要流失一定量的血液，而鐵元素會隨着經血一同流失，而茶葉中的單寧會在腸道中與食物中的鐵相結合，產生不易吸收的複合物，令...

經絡的功效與保健方法？經絡對身體的好處有哪些？中醫上說，經絡是執行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。經絡學也是人體鍼灸和按摩的基礎，是中醫學的重要組成部分。經絡學說是祖國醫學基礎理論的...

女性只要一月經，就會異常敏感，不僅是在臉上突顯了痘痘，自己的身體也是很不好受，而且脾氣還容易暴躁，恨不得身上總是能夠去掛個牌子，在上面寫着心情差，別惹我的字眼。雖然月經來了，但是壞處還是不少的，但這個時間段卻是女性排毒...

衆所周知，月經期女性身體會有大量經血流出，可以說是女性身體較好的一個排毒黃金階段，很多女性都會在生理期吃一些藥物，以幫助身體排毒排污血。那麼，月經期間吃什麼排毒排污血效果最好?女性月經期間同房會導致月經推遲嗎?接...

女性月經期，機體中會有大量經血流出，可以說這是身體的一個重要排毒過程。那麼，月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血?接下來，大家就和小編一起來看看吧。衆所周知，美滿的性生活需要良好的體力、飽...

女性在月經期間，身體要被流失掉一些營養還有能量也要被消耗，所以說女性在月經期間臉色以及狀態都不會很好，臉色會略顯蠟黃或者是蒼白，脾氣也會變得暴躁或抑鬱。那麼出現這種情況應該怎麼辦呢?月經期間吃什麼東西比較好呢?...

都市白領長時間面對着電腦工作，長期受着電腦的輻射，在加上沒有時間來進行運動，生活方式又不合理科學，因而導致體內毒素堆積，引發了各種健康問題以及“面子”問題。那麼，有沒有什麼排毒養顏方法呢？今天，小編給大家從中醫學中的...

經常揉腹部的好處？夏季是萬物復甦的季節，更是養生的好時機。中醫專家指出，夏季養生重在平衡人體氣血。按摩小腹可調氣血，排毒養生。大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效，不過揉腹部還有更多的養生功效，如能...

月經期間吃什麼好排毒排污血月經期間一定要注意控制飲食，大家都知道經期忌生冷食物，在這個最佳排毒的時期，女性要吃一些補血活血化瘀的食物，助於排毒排出污血利於女性養生。紅豆粥紅豆粥是一款美味的補血粥點，還具有解毒的...

從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢透過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢，卻能讓人變得更...

經絡養生排毒七方法，敲打心包經吃不胖，下面小編爲你介紹。人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需...

經期子宮排毒吃什麼好紅豆大棗湯紅棗100克，紅豆200克。紅糖適量。紅豆用清水提前一個晚上浸泡，再與紅棗一起煮沸，一直煮至材料熟透，加紅糖調味。紅豆含纖維很多，可以加速腸道蠕動的速度，改善便祕，同時，還具有利尿消腫的效果，另...

月經期排卵期安全期三者的關係?正常育齡婦女每個月來1次月經.從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天.稱爲1個月經週期.如從避孕方面考慮.可以將婦女的每個月經週期分爲月經期.排卵期和安全期.安全期避孕就是在排卵期...

月經期間的飲食特別要注意，這個時候身體正在進行一次更新，隨着激素變化代謝也變慢了。此時正是補養身體的好時候，調理好了能夠緩解經痛，讓月經期間的狀態更好。這八種食物對女性經期身體尤其好。月經期間吃什麼排毒排污血...

月經對於女性朋友來說一定是一件讓人痛恨或者覺得折磨痛苦的一件事情嗎?其實可能有的時候不是這樣的，因爲有的時候月經對於女性朋友來說可能是跟大姨媽一樣親切的，這是因爲它可以幫助你的身體來起到排毒和去除身體內部...

四十不惑，有“人到此時已掌握知識，能明辨事理，而不致迷惑”之意。“排毒”約摸着到了這個時段。它不再只是個商業炒作的由頭，爲按摩和Spa理療招攬生意；不再是個被爭論辯駁的概念，爲一撮人所懷疑。它的成長曆程走到了生命周...

對於女生們而言，每個月總有那麼幾天的特殊時期，也就是大姨媽生理週期。但你知道嗎？女人經期是排毒養顏樣身體最好的時機了。那麼，經期如何排毒養顏呢？大家可以注重飲食方面效果很好喲。以下是小編給大家推薦的8種清熱排毒...

敲打經絡實際上就是刺激穴位，透過這種方式可以很好的調理身體，現在很多老人也都喜歡這種敲打經絡的方式，不僅能排毒，還能健體。下面跟本站小編一起來了解敲打經絡的排毒法吧。敲打經絡的排毒方法1、膽經：讓你頭髮黑亮膽經...

月經期間吃什麼排污血紅豆紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因爲失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如...

大姨媽是每個女人每個月都會經歷的，可能這是一種正常的女性生理規律，雖然很多時候也會給女性朋友帶來疼痛和身體不適，但是女性朋友也往往都會選擇去進行克服和咬牙撐過;而今天小編要告訴各位女性朋友們，其實可能對於月經...

經期如何快速排出淤血保暖好身體女性在來例假的時候，血液循環會變慢，體溫下降，免疫力也不如其他時候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部與下肢的保暖，覺得冷就多穿些衣服，沒事用熱水袋敷敷小腹，將體溫維持到正常狀態，保持正...

估計不少的女性朋友每個月經常都會是有那麼幾天是覺得不舒服的，沒有錯，就是所謂的大姨媽，而對於這樣的情況，是不是很多女性朋友會覺得討厭和不喜歡這件事呢?其實可能月經雖然會是讓女性痛苦的，但是它也是一種幫助女性朋友...

腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺，是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。然而，現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題，以及亞洲人腸道更加長而彎曲，造成腸道中很容易暗...