沐浴養生的精選

夏天沐浴不僅是爲肌膚做一次清潔，同時也是補充水份的方法，在沐浴時放一點精油功效倍增。雖說SPA一詞源於拉丁語，但SPA保健法並非完全是舶來品。一些后妃史傳就記載了後宮嬪妃保養面板、養生養氣的美容祕方。沐浴是頭等大...

每日沐浴泡泡澡，健身燃脂動起來拉筋伸展身體的鐵的原則之一，就是要在身體處於溫熱狀態下進行，沐浴泡澡時間無疑是最佳選擇。將水溫調製在39~40°，身體充分浸入澡盆中15~20分鐘適宜，在身體溫熱的同時，做相對靜止的拉筋伸...

女人何苦爲難女人，色男偷偷潛入澡堂拍攝女子照片已令人憤怒不，想不到近日江蘇高郵一名女子竟然拍下女浴客的照，在朋友圈裏瘋傳，引起大批網友不滿。女浴室照流出，全裸一覽無遺私處都曝光了。這些女浴室裸照流出，不但對受害造...

絲瓜是很好的美容食品，含有大量的維生素、礦物質及皁甙、植物粘液、木糖膠等物質，是消雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑，具有活血通絡，消熱潤膚，解毒消炎，提高面板抗皺能力等作用。絲瓜沐浴方法：將3根絲瓜榨汁後加入熱水中，...

沐浴露是洗澡時使用的液體清洗劑，不可以代替洗面奶洗臉，面部的肌膚比較嬌嫩比身體上的要敏感很多，而沐浴露大多是鹼性的會對面部的肌膚造成傷害，此外，人體的肌膚性質都是不一樣的，身上的肌膚可能是乾性的，面部的肌膚卻是油性...

愛美之心，人皆有之。現在的人愛美追求很多方面，但最外在的體型美當然是必不可少的一方面。人人都希望擁有前凸後翹的完美S曲線，可有些人就沒那麼幸運。下面小編叫你幾個日常都可以做到的練就翹臀的好方法，一起來看看吧！1....

沐浴時身體受熱，肌肉也變的很柔軟，是鍛鍊的最佳時間。若能長期堅持，一定會改善你肌膚鬆弛的問題，還給您健康、緊緻的肌膚。沐浴時身體是全裸的，所以自己身體的哪部分有問題就一目瞭然。“最近小肚腩出來了”、“大腿上的肉...

乾燥的身體肌膚總是讓人感覺渾身不舒服。想要讓自己全身的肌膚都水潤透亮。你應該學會正確的洗浴方式。讓肌膚得到切實有效的滋養和呵護，不過，無論用怎樣滋和滋潤的沐浴液，多少都會帶走我們面板表層的油脂，讓面板的水分快...

簡單的豐胸減肥方法也是不少的，但是大家知道多少這種減肥方法呢?不知道的話，一定要學習一下哦!浴室簡單幾招乳房變挺拔，也許讓乳房再次變挺拔是很多人的夢想，是因爲這個原因我們很好的去關注，其實日常的幾招可以讓你很好的...

很多女性會發現，透過洗浴時熱水的“呵護”，洗完澡後腹部的不適感或多或少都會減輕，這是因爲水溫促進了血液循環。尤其是血癖體質的女性，一個熱水澡就能讓腹部的脹痛感消失。但需要注意的是，千萬別讓水溫暖過了頭。生理期由...

1、舒緩脖子和肩膀處的痠痛！長時間保持同樣的姿勢、過大壓力帶來的緊張感，還有寒症等引起的血液循環不良，這些都是造成脖子和肩膀處痠疼的原因。沐浴時做些促進血液循環的運動，可有效緩解這兩處的痠痛。首先要在40℃以下...

沐浴露是洗澡時使用的一種液體清洗劑。一般來說沐浴乳有保溼和滋潤的效果。在夢中，沐浴露是健康和放鬆的象徵。夢見購買了昂貴的沐浴露，預示着自己最近的資金會有較大的壓力。夢見購買了打折的名牌沐浴乳、沐浴露，表示自...

小暑時節，暑氣會有所上升，雖然氣候會比較炎熱，但是也不至於熱到極點。不過小暑確實是降水量非常多的一個節氣，通常來說會容易出現暴風雨、雷電等，至於沿海地區，可能還會多發颱風。大家要知道小暑節氣是晝長夜短的，因此人經常...

檸檬自古便是歐洲人護膚的佳品，其去污能力強，又不傷害面板，尤其是對暗瘡、粉刺有效。因爲暗瘡、粉刺患者面部油脂通常較多，極易阻塞毛孔。而經常洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。檸檬...

蘆薈中含有大量蘆薈甙及豐富的維生素B2、B6，透過水溶液浸入面板內，可以消炎殺菌、軟化面板、抑制汗臭，能使面板毛細孔張開，使面板上的污垢容易脫落。同時促進全身血液循環，消除全身的緊張感，對肩膀痠痛、神經痛都有效。蘆薈...

寶寶面板嬌嫩，對於沐浴乳的要求是非常嚴格的，因此媽媽們在選購嬰兒沐浴露的時候一定要得謹慎。寶寶沐浴露的基本要求是：1、廠商信譽：一般而言，選擇牌子老、口碑好的沐浴用品。事先詢問一下有經驗的長輩、親友，從他們的推薦...

6月4日，市民吳女士向本報反映，她在位於漢口三陽路的淺深武漢京漢休閒會所(下稱“淺深會所”)浴區更衣室裏沒穿衣服洗漱，沒想到一名男子突然闖入，這讓她尷尬不已。27歲的吳女士家住江漢區，其介紹，2日晚10時許，她和男友來到漢...

粗鹽裏含有多種天然礦物質，鹽粒用於洗浴能去除死皮，使毛孔不再堵塞，令肌膚清潔、光滑、亮澤，同時其所含礦物質能促進體內水分的新陳代謝，去除毒素，促進循環。粗鹽沐浴方法：將3大匙粗鹽加入溫水中拌勻，也可用粗鹽按摩身體關節...

白醋或水果醋中富含氨基酸、糖類、有機酸、維生素等成分，對肌膚有綜合保健作用。用於泡澡，可以有助於消除體內堆積過多的乳酸，讓血管擴張、促進血液循環。天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調理油脂分泌的功效。醋沐浴方...

綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代謝，從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外，作爲入浴劑，綠茶還可由裏而外溫和身體，對身體虛寒的人尤爲適宜。綠茶沐浴方法：將喝過的綠...

黃瓜汁所含的鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進面板光潔柔嫩。而黃瓜汁特別含柔軟的細纖維素，可以促進腸道蠕動及降低膽固醇;同時還含有抑制糖類物質轉化爲脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。用黃瓜汁沐浴可...

每到秋冬這樣比較乾燥的季節，身體的面板也開始蠢蠢欲動，乾燥、發癢、甚至有皮屑脫落。浴後塗抹身體乳液，過一會還是感到有些緊繃。何不在面板保養時嘗試精油沐浴油，享受大自然的精華。對於乾燥面板的朋友來說，頻繁的沐浴、...

番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。用番茄汁洗澡可以細嫩、紅潤肌膚。番茄沐浴方法：將番茄5個榨汁，加入3小匙蜂蜜，調勻後加入水中。或者是將蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，攪拌均勻後倒...

1、孕婦沐浴女性懷孕後，機體內分泌就會改變，人體的新陳代謝就會逐漸曾倩，汗腺皮脂腺分泌也會增多，這樣孕婦比常人更需要沐浴，以保證面板清潔預防面板尿路感染等。而且據近代醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系...

說起強生護膚品牌，相信大家都不陌生，一直以來強生都是個大品牌，也是很多人值得信賴的好品牌。那麼，強生護膚品怎麼樣?強生美肌沐浴露安全嗎?強生美肌沐浴露哪款好?強生美肌沐浴露孕婦小孩可以用嗎?接下來，大家就和小編一起...