憂鬱的精選

請試着想想看，自己的身體是否有「鐵質」(薪水)含量不足的情形呢?是不是爲了應付最低所需鐵質(固定支出)，就已經很吃力了?如此一來，你沒有多餘的「置裝費」，必須領出「活期存款」甚至必須解除「定期存款」才能維持生活開銷...

憂鬱是人產生的一種低落情緒，嚴重的話會使人對生活失去激情，對未來感覺到沒有希望，所以，憂鬱是需要治療的。那麼得憂鬱症的原因是什麼呢?下面我們一起隨小編去了解一下吧。憂鬱症狀憂鬱症多表現爲入睡困難，有時可睡，但1~2小...

日前，演員高一清的一組寫真曝光。高一清一身休閒裝站在魚缸前面，時而低調餵魚，時而默默看書，時而手託下巴，倚牆沉思。戲外的高一清是個陽光型男，熱愛生活，與戲中的角色反差巨大，可見高一清的演技之高超。...

夏天，許多人發現自己常常會早醒。心理醫生提醒說，早醒可能是憂鬱的信號。早醒最爲常見是在凌晨2〜4點鐘醒來，醒後不能再入睡，腦海裏反覆浮現着一些不愉快的往事或對前途憂心忡忡。除睡眠障礙外，抑鬱症患者往往還表現...

香蕉含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者，平時多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，從而減少引起情緒低落的激素，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有“快樂食品”之稱。香蕉的...

王俊凱情人節曬帥照，2月14日tfboys成員王俊凱在微博曬出一組黑白硬照。照片裏，王俊凱或沉思，或讀書，沉靜憂鬱，竟有了些許男人味。王俊凱寫道：改變風格的我，特殊的日子送給你們……網友們紛紛舔屏，我的天，路人被撩...

香蕉是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使面板柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現，這一水果又有新的發現，下面介紹幾則香蕉的藥物作用。防治冠心病膽固...

產後憂鬱怎麼辦？很多年輕媽媽第一次生育完後都會不同層次的出現產後憂鬱的症狀。那麼改善產後憂鬱的方法有哪些呢？看看這輕鬆十招，教你趕走產後憂鬱！產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有...

產後憂鬱常表現爲產後出現的一些憂鬱狀態，情緒低落、食慾不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產婦曾經有過此反應，一般症狀輕微，病程短暫，但極少數憂鬱狀態持續存在，可發展爲產後抑鬱症。產後憂鬱直...

在古代，手淫會被視爲不潔、不道德的象徵。在18世紀，有哲學家更將其比喻爲「精神上的姦淫」，並認爲它令人類違反自然，會令社會風氣敗壞。近日，兩位來自澳洲的專家就指出，手淫能預防膀胱炎、糖尿病和前列腺癌等疾病，更能釋放抑...

澳洲迪肯大學研究指出，久坐與焦慮問題惡化有關。迪肯大學研究人員梅根泰喜南表示，分析先前九份相關研究，發現有五份研究顯示，久坐的確與焦慮情緒惡化相關。澳洲研究人員指出，近一成青少年因憂鬱與焦慮等精神上的困擾而出現...

整天悶悶不樂，提不起精神，臉上總是顯示一副不快甚至痛苦的表情，出現情緒低落、消極悲觀、失眠等症狀，這就是心理學所說的憂鬱。美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的DavidD·Burns博士曾設計出一套憂鬱症的自我診斷...

最近，一組陳若軒的寫真大片曝光。照片中的陳若軒表情嚴肅，儼然一位憂鬱小王子。據悉，陳若軒主演的《路從今夜白》正在熱播，他飾演的天才少年畫家顧夜白因爲獨特的氣質圈粉無數。...

或許你不知道，情緒波動與食物也有着密切聯繫。專家指出，食物含有的營養素一方面透過維持體內水鹽平衡，可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行，另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極信號的神經遞質。產後...

據瞭解，演員徐開聘參演的網劇《無法擁抱的你》正在熱播，劇中徐開騁飾演的崔俊赫爲該部劇增添了不少神祕色彩。近日，徐開聘的一組寫真流出，徐開騁眼神迷離，秒變憂鬱王子。...

動畫電影「腦筋急轉彎」中令人喜愛的「憂憂」，全身藍色、悲傷情緒的模樣擄獲不少人心;不過雖然角色可愛，可千萬別效仿這般個性!根據荷蘭一項醫學研究指出，心情不佳、長期憂鬱會增加乳腺癌風險，甚至還會抑制胸部發展，可說是...

據臺灣媒體報道，知名造型師李明川已經入行20年的時間，現在的他已經成爲了衆星的專屬造型師，但是，他也爆料稱自己在這20年中，曾經兩次受到挫折，還自曝，曾幫孫燕姿化妝，但才兩個星期就被換。據臺灣媒體報道，知名的造型師李明川入...

現代人生活忙碌，大多以外食爲主，能兼顧健康跟美味是很大學問，但你知道原來食物的選擇還會影響心情嗎?巴西最新研究發現，高脂肪飲食可能會引發焦慮症、憂鬱症等精神疾病的相關症狀。白老鼠高脂飲食服藥後仍憂鬱研究人員在...

憂鬱症這種病症相信大家都不陌生，而且是一種病人自身無法察覺的疾病，憂鬱症是一種情感障礙，那麼對於憂鬱症的表現，其實，只要用心去發現，這些症狀很多人都有，只是，每個人排解煩惱的方式不同，如果沒有適當的調節自己的情緒，就容易...

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憂鬱症怎麼治療？有些人一聽到憂鬱症都以爲是不是神經出問題了，其實現代人生活壓力都很大，工作時人際關係要處理，在家也要處理夫妻之間的關係，因此造成很多女性得了憂鬱症，目前憂鬱症是常見的一種心理疾病，其實只要多注意一般...

導語：6月19日，電影《後會無期》亮相正在舉辦中的第17屆上海國際電影節，該片導演兼編劇韓寒親自率馮紹峯、鍾漢良、王珞丹和陳喬恩等四位主演出席，一同亮相的還有路金波和於冬兩位投資方老闆。由韓寒擔任編劇兼導演的電影...

從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後七十二小時之內逐漸消失，改爲分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂...

早起鳥兒有蟲吃，這句諺語每一個人都知道，但是做到的人不多，八個小時辛苦工作，又有可能要超時加班，回到家後好不容易有點自己的時間，看看電視加上上網，常常就壓縮到睡眠時間，睡不飽變成常態，工作時效率變差，心情受到影響，其實早睡...

更年期憂鬱症的的早期表現爲神經質，逐步會發展成情緒抑鬱，焦慮緊張並有很重的猜疑心。這種病的發生與此時機體的神經、內分泌功能不穩定和適應環境的應激能力下降有關。因此往往在某些精神因素的誘發下發病。患者病前常...