兩步的精選

作爲愛美的女生，最想要的自然就是水潤細膩的肌膚啦。但是其實雖然大家都想要這種膚質，但是並不是每個人都可以的，因爲首先膚質這種東西是天生的，並不是我們想要就可以擁有。但是大家千萬不要氣餒，雖說人的肌膚再很大程度上...

秋冬換季注意事項：平常擦了沒事的保養品，換季用卻變得有點刺癢、紅紅的？這是因爲面板經過一整個夏天毒害摧殘，還沒休生養息，秋天乾燥又來襲。正確換季保養應分上下兩部曲：一是先掃除夏天受損餘害，做好角質層的保養和清潔;第...

   生活中夫妻情侶之間逛逛街、溜溜超市本沒什麼，可是對於身份略特殊（容易引起圍觀）的明星們來說就有一些困難了。不過這也並不能阻止他們享受日常的夫妻生活！   趙又廷高圓圓時常一起逛超市十分甜蜜   孫儷鄧超...

1、減肥從瞭解自己的身體開始想要改變肥胖的現狀，就要先正視自己的體重，然後去了解自己的身體。需要了解身體的哪些方面呢?主要是身體的脂肪含量、體脂率和BMI等反應身體年齡及健康程度的相關指標。一般超重的人，主要是...

匆忙的早上和睏乏的夜晚，你是否有充裕的時間支援面板護理和化妝呢?早晨護理，不但是裝飾自己，更是對着鏡子創造一個全新的自己的時間。晚間清潔，一邊好好想想明天的預定一邊仔細地清潔面板，讓自己由內而外地散發魅力，是很重...

央視新聞客戶端4月9日消息，這些年來，有悖生活常識、給人們生活帶來不便的設施並不少見：有的公交站臺和公交車停靠點之間設計了護欄，要上車先得學學劉翔跨欄的功夫；有的地方，公交站等車的座椅設計成坡型，只能勉強靠着；還有不少...

在日常生活中，刮傷、燙傷都是比較常見的事情了，那麼當發生了燙傷之後怎麼處理纔好呢?似乎許多人的第一反應都是拿家裏的一些生活用品塗抹在傷口處，但其實這些民間偏方是否有憑有據呢?燙傷之後最正確的處理方式是什麼呢?...

對於不少的女生而言，在平時的生活裏，除了可以透過裝扮，穿時髦好看的衣服來爲自己增添光彩之外，還有一一個簡單的方式，那就是對自己的肌膚進行護理，塑造盈光美肌。相信對於大部分的女生來說，擁有一副好的肌膚，絕對是非常值得令...

在運動健身中，很多人只知道加強力量、柔韌性，而忽略了平衡感的練習。按照下面介紹的兩個動作去做，既能很好地提高人的平衡能力，同時又可以幫助你修整手臂曲線，讓你擁有人人豔羨的纖纖玉臂!預備姿勢：雙腳分開站立，腳尖朝前，雙...

一、運動量大，飲食量也大。有些人跑步鍛鍊初期體重下降，堅持一段時間後體重又回升。這是因爲跑步在消耗能量物質的同時，還可以刺激消化器官，增進食慾。剛開始尚能控制飲食，使體重下降。一段時間後，由於飢餓難忍，加上減肥的新...

很多女性朋友爲了減肥，或者爲了保持身體健康，經常都會有跑步健身的習慣，但是對於特別愛美的女性朋友經常會有的時候發現自己跑步之後，腿都變粗了，也變不好看了，腿部會結成肌肉塊，影響你的腿部美感;那麼該怎麼辦呢，難道要放棄...

酷熱黏膩的夏天即將來到(其實已經來了啦)，又是個容易掉妝、劉海容易油掉的季節!每次出門走沒幾步路就流汗、劉海硬是貼在爆汗額頭上漸漸變油，就好想索性請假回家洗頭啊!(超任性)總之，小編今天就要來教大家如何預防以及拯...

沒想到，趙麗穎和張碧晨私底下關係這麼好，就像親姐妹一樣。近日，趙麗穎曬出和張碧晨的親密合照，兩人上演動作神同步，看起來十分開心，可愛俏皮。真是360度無死角，怎麼看都那麼美。趙麗穎微博截圖5月22日，趙麗穎在微博上曬出了和...

中新社悉尼7月14日電澳大利亞兩大超市Woolworths和Coles14日先後宣佈，將在未來12個月內逐步淘汰一次性塑料袋。據當地媒體報道，Woolworths集團首席執行官班杜西14日在悉尼宣佈了這一決定，稱這是正確的環保舉措，並表示：“我...

春捲餡春捲餡春捲的做法詳細步驟1.麪粉加細鹽少許，逐漸加冷水350毫升，揉成有韌性的麪漿；2.用平底鍋（或用特製的鐵板）放到小火上燒熱，先用油布在鍋中揩一遍；3.右手抓起一塊麪漿，在鍋底上迅速轉動塗抹成直徑20釐米左右的麪皮，烘...

眉毛是化妝中的一個靈魂部分，將眉形畫好纔會有明確的五官和靚麗的輪廓。我們也會發現不同的眉形帶來的氣質也是很不一樣的。前段時間一字眉十分流行，是在韓劇中的女生非常喜歡畫的眉形，和韓式審美也有離不開的關係，但是對...

預產期計算，意思是指由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月(每個妊娠月爲28天、即40周)。1.預產期計算法是：最後那次月經月數上加9或減...

改變第一步：妝前準備1、掌溫+指腹妝前按摩給肌膚做個預備操還沒上妝就有透亮好氣色，按摩會讓面板溫度升高、促進血液循環，有了紅潤氣色，接着再利用穴點放鬆肌肉、就算是薄底妝感也能讓肌膚服貼透亮。藝人上妝前讓底妝亮透...

在畫眼妝的時候，眼線是最重要的步驟，就算是清新裸妝，加上眼線也能夠一下子讓人變得精神起來。眼線可以方法眼睛，改變眼型，進而改變妝容的氣質。對手殘黨來說，眼線也是最有難度的，因爲它需要精細的線條，一點彎折都會影響妝感。...

長髮女孩一到夏天，真的熱到很崩潰，尤其是吹頭髮的時候，吹完整個可以在洗一次澡惹!除了綁超可愛的掉隊髮絲包子頭，或是挑戰成熟側撥發，都能讓長髮女孩稍微清涼一下!還有編髮也是一個不錯的選擇，但是怎麼綁才能綁的跟大家不一...

北京時間6月9日，在總決賽第二戰，聖安東尼奧馬刺在主場以96-98不敵邁阿密熱火，總比分被扳成1-1平。馬刺核心蒂姆-鄧肯出戰38分鐘，14投7中得到18分15籃板1助攻1封蓋，成爲NBA季後賽砍下兩雙次數最多的球員。但最後關鍵的防守...

現在，很多MM都把減肥的精力用在了其他的方面，從而忽視對頸部的護理，這顯然是錯誤的。長此以往，頸部的贅肉就會越來越多，美麗就蕩然無存了。頸部的面板很薄，面板組織也很脆弱，另外頸部面板沒有支撐，容易下垂，再加上經常受到衣服...

一到夏天這個季節，女性朋友們可能就會經常很容易就看到在晚上或者在早上、在傍晚的時候都有很多人在跑步，在鍛鍊，進行健身活動;而有的時候你該怎麼去判斷你進行跑步健身是不是有效果或者有提高你的身體體質呢?其實可能你...

其實，女性若想要調整好自己的脾胃的話，那麼最主要還是得靠內調，若自己的身體被調理好的話，其表現在面板的膚色就自然而然會變好，那麼女性該怎麼進行養胃呢?001、吃山藥對於山藥相信大家都不陌生，若人想要養脾胃的話，那麼就必...

紅薯雖起源於南美洲，但是在我國很早就有種植。學名番薯，我們通常習慣叫做地瓜、紅薯，生熟皆可食用，口感有所差異，生食脆爽，熟食香甜。不僅長出的紅薯可食用，紅薯藤也是可以食用的，在之前糧食產量低的時候，它發揮了極大的作用。...