味精導致肥胖的精選

編輯推薦：婚後四大原因讓女人變胖路透社（紐約）近日報道，一項研究顯示，攝入較多味精（穀氨酸鈉）的人，出現超重甚至肥胖的機率會增加。美國北卡羅來納州立大學的研究人員對中國1萬名成人的飲食習慣進行了5.5年的跟蹤調查。調查結...

●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的...

有些肥胖的朋友，減肥藥、健身等等幾乎什麼減肥方法都用了，就是沒效果。這時候你就要考慮自身氣血是否有問題了。氣血有問題可能導致減肥不成功。人體要氣血平衡，纔會精神抖擻，百病不侵、健康不健康最重要的就是看氣血是否...

A類：生理遺傳導致肥胖1、不管是父親還是母親身上，都能發現你胖的身影。2、三歲起就是個小胖子。3、吃飯從小偏食並且一直如此。4、青春期時突然發胖。5、個性雖然開朗活潑，但卻不喜歡運動。提醒：對於這種類型的肥胖，減肥更...

“吃糖有害健康”的說法，近年在社會上流傳甚廣，吃糖會引起疾病，甚至吃糖減壽的輿論與日俱增。那麼，“吃糖有害健康”的論點，源於何處呢？主要是一些醫學家認爲，多吃糖在體內可轉化爲脂肪，會導致發胖，甚至成爲若干疾病的誘發因素...

精細食物助長肥胖浙大諾特營養中心調查發現，現代都市人吃精細的食物越來越多，長此以往會損失大量維生素。由於長期攝入纖維素不足，可使人發生便祕、痔瘡、食慾不振、頭痛、煩燥等。高熱量的食物及菸酒等的大量刺激，加上缺...

爲了減肥瘦身，嘗試了各種方法，但是體重卻一直沒有任何變化，如果沒有查清肥胖的原因就瘋狂的節食瘋狂的運動，那簡直就是白費力氣。今天小編告訴你7個被你忽略的肥胖因素，只要你避開它們，想瘦下來一點都不難哦。1.進食過快、...

目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能“傳染”這一發現或許爲解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認爲，這將有助於人們透過集體而不是個體的方法來解決肥胖問題。如果你的朋友或者家人身體發福...

中醫古籍《辨證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣鬱”。痰溼體質中醫裏所說的痰多，不僅僅是指痰液多，還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重；濫用營養品；起居作息失...

●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的...

肥胖與性功能之間有着相互的影響，即肥胖可引起性功能減退，性功能減退也可導致肥胖。單從肥胖對性功能的影響來講，男女表現有些差別：在男子，一般講肥胖對其性功能的影響不大，但高度肥胖者則較明顯。其性功能的減退表現在性慾...

很多人喝白酒時，喜歡再喝點低度酒或飲料，以爲這樣可“稀釋”酒精，降低“酒勁”。但是這種做法適得其反，不僅會導致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂爲虐”，增強酒精對胃的傷害，迫使酒精很快進入小腸，加快...

肥胖也能“傳染”親密胖友間的傳染性最大！目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能“傳染”這一發現或許爲解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認爲，這將有助於人們透過集體而不是個體的方法來解決...

肥胖往往與下列不良生活習慣有密切關係，故應及時加以糾正。一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，晚餐豐盛，睡前又加餐。這種習慣不僅容易導致肥胖，而且易引起冠心病、壞死性胰腺炎等嚴重疾病的發生。晚上由於迷走神經興奮，促...

發胖的原因有很多種，大多數時候我們總是把原因歸結於我們的周遭，例如飲食、生活作息等等。但你知道嗎？其實在我們身體內潛藏着兩個決定你胖瘦的兩大激素：瘦素和飢餓激素，如果我們減肥時合理控制好這兩大激素，減掉肥肉也是指...

肥胖的成因多種多樣，如果並不瞭解自己是因爲什麼而發胖就盲目減肥，這樣只會越減越肥。所以在減肥前首先要找出自己肥胖的原因，對症下藥，這樣減肥纔會更容易。肥胖者和正常體重者在飲食行爲、情緒方面是否有顯着的差別？以往...

路透社11月22日紐約：根據本週在美國南卡羅萊那州查爾斯頓舉行的北美肥胖，研究學會上提交的兩份研究報告，肥胖和糖的攝入量無關。喬治城大學莫林.斯陶裏和理查.福希博士認爲，導致肥胖的真正原因是熱量的增加而不是食糖，少吃...

你爲什麼會胖，想知道你的肥胖原因是什麼嗎？來看看下面這篇文章吧，或許可以從裏面找到答案。【生活遺傳型】：①在3歲左右就已經開始發胖了。②從小至今吃飯一直都挑食。③家庭裏有家族肥胖史。④雖然性格活潑，但不喜歡運動...

有很多女性爲了快速達到瘦身目的，不計後果盲目節食，輕則月經不調，重則導致閉經，其實經期不規律也是導致肥胖的一個重要原因，所以不要以健康爲代價來減肥，這樣只會讓你體重反彈的機率更高。月經不調會導致肥胖嗎月經不調會導...

看電影當然少不了吃點小零食，可是你正在減肥中，有什麼好方法既能享受看電影的愉悅同時吃不胖呢？下面就讓營養師教你看電影時吃零食的飲食減肥技巧，讓你吃得健康又不胖！小貼士：目前口碑最好的減肥產品見詳細評測有效減肥排行...

爲何自己不能找到完美的身材呢?大家思考過這是爲什麼嗎?不明白的女性，看看我們的介紹吧!健康飲食對減肥中的MM來說是非常重要的。很多MM都會選擇一些低熱量的減肥食品來實現減肥目標。其實，很多減肥食譜中都有一些常見...

身體每天都會隨着生活習慣而發生變化。無論是辦公還是學習，天天坐在椅子上，對下半身，尤其是骨盆的影響十分嚴重。無論何種原因，骨盆一旦歪斜，脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。一、身體出現的情況①一到晚上腳就發腫②按下...

有些肥胖的朋友，減肥藥、健身等等幾乎什麼減肥方法都用了，就是沒效果。這時候你就要考慮自身氣血是否有問題了。氣血有問題可能導致減肥不成功。人體要氣血平衡，纔會精神抖擻，百病不侵。健康不健康最重要的就是看氣血是否...

人的生存需要睡眠，足夠的睡眠有益於健康。然而，太長的睡眠可因整個神經中樞長期處於抑制狀態，而導致各器官功能減退，使體重增加。但研究發現，睡眠不足也可誘發肥胖，至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青年男女們注意。美...

六大因素致女性發胖：極端方法減肥效果差人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想象的發胖原因吧！1.發胖絕對與午餐選擇有關外賣、快餐熱量大得驚人選擇西式快餐...