進階的精選

十月底的天氣，女人的毛衣應該都已經備好穿上身了，而這個基礎白搭的經典單品——毛衣，看似簡單易穿，但有些人就是穿得比你時髦比你夠味。同樣是簡簡單單的毛衣，爲啥別人就能穿出時尚氣質呢?關鍵是她們運用了這些...

宅女們看過來！不需要過分打理，只要簡單一兩步，就能讓平日的平庸乏味髮型告別土氣和沉悶，讓你能在這個冬季做個惹人愛的美麗“陽光宅女”！宅女靚發祕招：蓬蓬劉海露出額頭神采奕奕久宅在家，缺乏陽光和運動的你是否萎靡不振？利用...

對於很多的瑜伽愛好者而言，在練習瑜伽的過程中，最艱難的應該是最開始的那段時間了。畢竟要練成一項運動，首先要入門纔可以。但是一向從簡到無之後，總是會遇到各種各樣的瓶頸期。而要是想要在瑜伽練習中再進一步，其實只需要...

2017服裝流行顏色—香檳色香檳色之所以受歡迎是因爲顏色比較溫柔，不管是深膚色還是淺膚色都能夠很好的駕馭它。香檳色與白色搭配十分舒服，它讓優雅與休閒能夠很好的並存。名模KendallJenner似乎超愛香檳色，多次穿着香檳...

由盛一倫、馬思純、張峻鳴、牟鳳彬主演的古裝傳奇愛情劇《將軍在上》正在優酷熱播中，該劇播放至今點擊率已突破20億，成績着實喜人。該劇在熱播期間，除了引起大家的熱烈討論，更引發了觀衆如熱戀般感同身受的甜蜜共鳴。劇中...

對於不少的女孩子來說，包包絕對是自身穿搭必不可少的一件配飾了。一個好的包包，可以讓我們的氣質變得更加出衆，甚至有的時候還可以掩蓋住某些方面的不足。一般的女生都會有兩到三個的包包，從不同顏色到不同的款型，其實都是...

在瑜伽中名包含了許許多多的體式，有些體式比較簡單，只需要運動手臂，活動腰部即可；而有的難度就比較高了，還需要讓你的身體進行深度的扭轉，要讓你的胯部和手部一起活動起來保持平衡。而接下來要介紹的蜻蜓式就是屬於此類。那...

剛剛學會化妝的小妹妹可能會覺得自己是殘疾人，因爲在化妝過程中，她會發現她不能很好地畫眼妝和底妝。事實上，這不是因爲你有殘疾，而是因爲你還沒有掌握化妝的技巧。如果你學會了一些技巧，即使是新手小白也能完成精美的化妝...

相信有不少的瑜伽愛好者在經過一段時間的練習之後，都已經感覺自己的體能有了很大的提升。所以接下來就教給大家幾個中級的瑜伽姿勢，幫助大家進一步的提升身體力量和平衡感。相信對於那些已經初窺門徑的瑜伽練習者來說有...

由於現在的資訊普遍能夠觸手可及並且無限次瀏覽，所以很多人已經不習慣記憶什麼東西了，覺得強行記住某些東西真是一件苦差事。但是事實是很多時候那些我們雖然瀏覽過但是沒記住甚至完全沒有任何印象的資訊和和知識只是在...

田馥甄出席運動品牌活動，號召粉絲運動。「Hebe」田馥甄今天率領adigirls挑戰有氧進階訓練，接連挑戰「階梯有氧」、「StudioRun」、「曲線槓鈴」等運動，Hebe不到半小時就跳到香汗淋漓，打趣笑稱：「還好我今天沒跌倒!」希望號...

許多新入化妝界的小仙女都對面板護理都很擔心。他們希望在臉上塗上幾層護膚品，因爲擔心自己的護膚工作不夠。那麼，有多少層護膚品是有效的，你每天在臉上塗抹多少層護膚品呢?你想要多少層護膚品?01，早上至少塗兩層護膚品一...

在瑜伽中名包含了許許多多的體式，有些體式比較簡單，只需要運動手臂，活動腰部即可；而有的難度就比較高了，還需要讓你的身體進行深度的扭轉，要讓你的胯部和手部一起活動起來保持平衡。而接下來要介紹的蜻蜓式就是屬於此類。那...

每個人都知道防曬霜，但是如何纔可以將防曬傘的效果發揮到最大呢。畢竟作爲我們最常用的護膚品之一，熟練你使用防曬霜是很關鍵的。一般來說，我們必須幾個小時就去爲肌膚他塗抹一次防曬霜，否則就不起作用了，正如你應該聽到的...

1，完全清潔面部面板首先，化妝時要充分清潔面部面板。在化妝之前，如果我們不採取這一步驟，骯髒的物質、灰塵和其他放射性物質可能會積聚在面板的毛孔中。這樣其實會對面板狀況有一定的影響。而且它特別容易變老，所以我們應...

乳液是幾乎所有女孩的常用護膚品。只有在合理的使用之下，才能促進面板有效吸收營養。錯誤的使用方法不僅浪費資源，而且會增加面板負擔和堵塞毛孔。用乳液來護理肌膚，其實有一些要點需要特別注意。這樣你的使用膚效果纔會...

頭髮一直以來都是女生非常關注的一個點。除了可以嘗試不一樣的髮型。以此來轉換形象之外，法制其實也是非常關鍵的一個地方。而針對頭髮的護理，相信大家應該就知道的比較少了。在頭髮護理中有一個非常重要的地方，那就是洗...

瑜伽是當代最受歡迎的健身運動之一，但是你知道該如何才能獲得最佳的健身效果嗎?這其實很簡單，只需要掌握一下的幾個體式就好了。1，頭碰膝式頭碰膝式也是也加重的坐姿體式，所以在一開始，我們需要先坐在地上。將你的雙腿向前...

上班族生活在日復一日的工作壓力下，年資愈高，身心負擔似乎日益沉重，出現焦慮不安、有時覺得頭昏沉、腦力枯竭的情況，有時突然而來的打擊，不明所以地讓你暴怒、失控或極度沮喪。再接著，慢性疲倦、暴食慾望迎面襲來，或是身體健...

夏日你容易遇到的肌膚小事兒夏日你容易遇到的肌膚小事兒1。肌膚泛油光接個電話就花屏幕！夏天化妝，我們最常被花妝、浮妝打敗，最煩的是剛畫完美美的妝一接個電話，手機屏幕上印的全是粉底印兒，想必臉上的妝也花掉不少。辦公...

南方的春季空氣溼度高，面板血管和毛孔隨之擴張，自流量大爲增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現小痘痘。應該注意：1.少用含鹼性高的洗臉皁就是去油好幫手，皁類產品的確可以將面部油脂污垢洗得很...

99%的人都有小肚腩，不論胖瘦，似乎肚子上這一塊的贅肉輕輕鬆鬆的來，然後死也不走了。如果不對小腹做一些針對性的調理和鍛鍊控制，小肚腩就會如影隨形。就連超模都有小肚腩。so，這個大麻煩要怎麼快速解決?答案是進階的心機穿...

11月17日是《極限挑戰3》的收官之日，男人幫重返回憶之城上海，體驗“大學生創業路”，傳遞“人生沒有捷徑”的正能量。節目一開始，孫紅雷手腳利落地率先取得了創業產品“防對視眼鏡”，但當張藝興提出換產品的請求時孫紅雷毫...

什麼小竅門可以幫助你在化眼妝的時候，更容易幫助你成功?1，如果你不是很熟練，請確保你的眼影刷是乾淨的，否則色塊會很髒。2，第二步。先畫出眉毛的形狀，再用遮瑕膏遮住眉毛的邊緣，然後開始塗抹眼妝，使妝容更加清爽。3，開始嘗試不...

眉毛是化妝的靈魂。只要畫好眉毛，每天化妝基本上就不會出錯。眉毛很重要，因爲它能擡眼，五官的地位其實是不同的，所以化起妝來就會有側重，當然，怎麼畫好眉毛很關鍵。初學者畫眉毛時，很容易畫出濃眉。因爲她們不知道如何根據臉...