勞逸結合的精選

1、避免風寒溼邪侵襲要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。2、注意...

正常情況下，月經期可以照常工作和勞動，但要注意適當休息，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。這對於促進體內新陳代謝、改善盆腔血液循環、減輕盆腔充血、減輕小腹下墜及脹痛等是有一定作用的。此外，月經期間往往容易情緒激動、...

風溼病困擾着不知多少人，讓多少人沉浸在痛風病的苦海中。風溼病要注意日常飲食，適量吃高蛋白、高熱量、易消化的食物、少吃辛辣刺激性的食物以及生冷油膩之物。風溼病的飲食注意事項1、飲食宜清淡：風溼性關節炎患者經常...

近日小編的姐妹剛生完寶寶，問至順產到底有多痛，她說比起痛經的痛還是可以忍受的。雖然不知道平時她痛經的痛到底有多痛，但是足以說明痛經確實很痛苦。許多女性朋友都有痛經的經歷，那麼有什麼辦法可以緩解嗎？下面咱們一起來...

據報道，普遍的白領工作者工作忙碌，並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時，極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工...

呂逸濤將擔任2016年央視猴年春晚總導演。羊年春晚將一改去年由社會招募總導演的方式，導演權將再度迴歸到央視，而有着連續三年春晚執行總導演經驗的呂逸濤將會是羊年春晚總導演的不二人選。（圖）呂逸濤呂逸濤，男，浙江永康人，20...

腦力勞動者應特別注意保證有足夠的優質蛋白質和維生素的攝入，減少純糖、純油脂食物的攝入量，增加蔬菜、水果的攝入量，科學安排一日三餐。1、富含不飽和脂肪酸的食物：如葵花子、南瓜於、花生、西瓜子、核桃、魚、燈等。2、...

生活中老覺得累，可能是什麼原因導致的呢？生活中時常感覺“很累”會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。美國醫學專家最近發...

表弟昨天結婚了，因爲臨近過年，親戚朋友鬧了一天後都回家忙着過年了。今天一早，我跟大姑微信，大姑已經起牀準備全家人的早飯了，我開玩笑說:"大姑，新媳婦進門了，應該是新媳婦起牀做早飯了!"大姑笑哈哈地說:"我做一樣呀，我還年輕...

說起戀愛，每個星座都有煩惱的時候，因爲但是我們都知道有的人適合娶回家，有的人適合結婚，有的人適合戀愛，但是適合戀愛的星座有些根本不適合結婚，你知道嗎?1.天秤座天秤座的我們都知道顏值都很高，這樣高顏值的星座真的很不讓...

有些人談戀愛時往往能遊刃有餘，灑脫自如，但一旦踏進婚姻中，便會覺得不知所措，猶豫不決。因爲她們無法肯定自己能夠承擔起婚姻的責任，且也容易被前任或是其他因素給牽絆住，不敢輕易做出承諾。12星座中又有哪幾個只適合戀愛，不...

新華社柏林６月１７日電（彭睿婕）經濟合作與發展組織（ＯＥＣＤ）日前發佈的《２０１７就業展望》研究報告顯示，德國等發達國家技術工人崗位急劇減少，勞動力需求兩極分化加劇。報告說，１９９５年至２０１５年期間，德國等發達國家的勞動力市場結構發生了顯著改變，對中等技...

慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症候羣，如精神萎糜、手足痠軟，全身痠痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等，這些症候羣通常被稱作“慢性疲勞綜合徵”。美國國家疾病控制和預防中心把它視爲——“21世紀...

自從共享單車推出以來，一方面方便了諸多市民的出行，另一方面大家又十分關注有關共享單車破壞以及安全問題，但是大家都忽略瞭如果有人騎車肇事逃逸，這責任ofo究竟該不該承擔呢，近日一名女子騎共享單車撞人後逃逸，警方怒問ofo...

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行爲期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。二、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加...

如果你發現下班後回到家裏，感到渾身疲乏無力，肌肉痠痛，筋疲力盡，感冒幾乎成了日常伴侶。請假休息了幾天，情況仍然沒有多大改善。小心患上了慢性疲勞綜合徵，也叫勞碌綜合徵。而且有一項調查顯示，我國許多職業女性都有這種症狀...

李芯逸個人資料李芯逸（LiXinyi），又名李彤，1980年4月30日出生於中國北京，中國大陸女演員，畢業於中央戲劇學院。2008年因出演連續叄年在湖南衛視熱播的全國收視冠軍電視劇《醜女無敵》系列（共四季）中女性角色李安茜而被廣大觀衆...

昨天娛樂圈發生了一件大事，那就是著名主持人崔永元發文曬合同照炮轟范冰冰：你不用演，你是真的爛。這讓網上無數吃瓜羣衆很蒙圈啊，這是怎麼回事呢？范冰冰和崔永元什麼時候結下樑子了呢？？不過范冰冰也沒搭理他，就在大家以爲事情...

怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面就來爲你分析容易患上慢性疲勞的高危人羣，並教你內外調理法，有效抗疲勞。以前大家總忽視患有慢性疲勞者的痛苦，但隨...

□本報記者高超“您好，您要辦理哪方面的業務？”4月24日，南陽市工商局服務視窗的值班人員鄧玉順，在行政服務審批中心熱情地接待羣衆，桌上藍色的桌牌上顯示着他的姓名、服務內容和承諾的期限。“原來想着辦這個事得折騰一段...

“智商固然存在差異，但只要做到勤勞，結果不會差。”瀋陽二中畢業生賈一萌這樣認爲。今年高考成績達到683分的賈一萌，談及學習方法時總結：肯花時間，不管怎麼樣都要把勤勞做到。考生：賈一萌畢業學校：瀋陽二中高考成績：683分（理科...

2015羊年哪個月份適合結婚?哪個月不適合結婚呢?古時的中國人，父母都會爲子女物色伴侶，男家爲兒子揀新抱，女家爲女兒揀丈夫。在這個物色伴侶過程，從先找媒人婆開始，直至結婚。其中過程，當然包括把倆人的八字，算一算，看大家相不...

日前，一則人大畢業生帶娃拍畢業照的消息一度刷屏網友的微博圈，但該消息曝光後，關乎大學生究竟適合不適合結婚的正反辯論引發不小的關注！大學生不適合結婚？如今，似乎大學沒畢業就結婚生子的現象多了起來，你們怎麼看？關乎大學生...

種睫毛真不是什麼新鮮事了，可是關於種睫毛的流言蜚語一直就沒停歇過，不能否認的是，這的確是個一舉兩得的好辦法，告別睫毛膏和每天粘貼假睫毛的麻煩，最大限度地混淆視覺。別忙着動手，這些專業問題你要清楚Q：每個人都適合睫毛...

邵逸夫。高齡104歲的邵逸夫長壽跨過1個多世紀，他一手打造邵氏電影王國和香港無線電視臺(TVB)，更是開創全球華語娛樂工業的傳奇大亨。昨他終於卸下重擔，將自今年底退任董事局主席，交棒給71歲的樑乃鵬，邵逸夫則獲委任爲榮譽...