花瘦的精選

很多人看着我現在和以前的照片時都不敢相信我以前是個十足的胖子！胖到分不清男女的那種！說真的，其實小的時候我都沒怎麼覺得自己有他們說的那麼胖，直到上大學我才意識我的身體到了多嚴重的地步！我開始有意識的減肥了！但是又...

玫瑰花茶能夠美白抗老，抵抗疲勞，成爲都市女性最喜歡的花茶之一。它的味道清甜，在水裏泡開後花朵綻放十分美麗。玫瑰花可以單一喝，也可以和其他的花草組合飲用，更有多效的養生效果。玫瑰花茶和什麼搭配好?這六種花草茶的養...

“倚門回首，把青梅嗅，當時正年幼；綠肥紅瘦，海棠依舊，心事誰猜透……”近日，新銳音樂人曹翀宇作曲、作家張一一作詞、亞洲愛樂樂團藝術家樂隊伴奏、青年歌手申霏霏演唱的中國風歌曲《李清照》在網絡上不脛而走引發不少關注，許...

1、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。2、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。3、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。4、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多...

星期一纖走起始日--就用慢走揮別憂鬱◆美腿動：簡單鍛鍊腿肌，喚醒沉睡的運動神經趕走瞌睡蟲和懶惰蟲的最好方法就是--促進新陳代謝。早一站下公車，或是從捷運站走到公司，幫助你認清該上班的事實，沿著腳跟到腳尖緩緩踩踏步履...

“便祕用陳醋，勝過藥無數”在我國民間，素有“便祕用陳醋，勝過藥無數”之語，這無疑是百姓的生活經驗之談。現代科學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低...

五花肉又被叫做方肉,五花肉是最多汁也是最嫩的,其的營養價值也是非常的高,脂肪與瘦肉結合,顏色爲粉紅,是許多人愛吃的一種食物。那麼,你知道五花肉該怎麼烹飪纔好吃呢?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?下面就快隨本站...

“五六月不減肥，七八月徒傷悲”。減肥，刻不容緩，但是一定要花大價錢去健身房纔有可能減去贅肉和多餘體重？絕對不需這樣破費！只要充分利用一天時間、在你身邊隨手可及的範圍內絕對都能找得到道具，就能完成瘦身與完美曲線、預...

1.最簡單的方式-巧化妝a.利用粉底的色差，讓臉神奇地變小。在較突出的T字部位使用淺於膚色的粉底，在臉部周圍使用比膚色深一點的粉底。b.眉毛畫得太長或太短，都會使臉部輪廓看起來短而寬。理想的眉毛長度應不超過鼻翼經過...

花生能減肥營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的...

瑜伽是世界公認最安全的運動，對人體沒有任何害處，對身心都具有大量的益處。瑜伽是靜態有氧運動，練習不易疲勞，很容易長期堅持成爲習慣，因爲瑜伽的這些優點，已經成爲全世界最流行的健身運動。瑜伽還具有良好的瘦身塑形效果，通...

愛美的姐妹們都想擁有s型身材，想在減肥的同時不要使胸部縮水，想要看起來健康紅潤，這些一直是女人的專屬話題，如何擁有完美身材，豐胸細腰，面色紅潤，下面瘦身男女小編就爲大家帶來一位網友的瘦身經驗，快一起來看看吧！氣色紅潤才...

雖然冬天很冷，但也不要因此而放棄運動讓肥肉有機可乘！趕緊跟着小編來學做簡單的減肥健美操吧，只要每天花20分鐘，瘦腰收腹又瘦腿。將其持之以恆，就能看到明顯的瘦身效果，修飾出曼妙好身材！握瓶上下舉拜拜“蝴蝶袖”兩腳分開與...

最新祕方：花草紅酒在最新的祕方中，紅酒在瘦身中起到的作用是一樣的，即提高身體新陳代謝，加速身體能量消耗，使身體變得暖暖的。不同的是，在單純的紅酒瘦身基礎上，額外添加具有瘦身作用的花草，則可起到想瘦哪兒就瘦哪兒的瘦身效...

【原料】豬瘦肉120克，黃花菜30克，素馨花6克。【製作)①將黃花菜用清水浸軟，擠去水分，切段;素馨花洗淨;豬瘦肉洗淨，切塊。②把豬瘦肉、黃花菜放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，然後下素馨花略煮10分鐘，調味即可，隨量食...

一、蜂蜜排毒蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中...

傳說中的北影校花，你知道有哪些嗎？今天小編就帶你進入校花的世界，看看他們是怎麼保養自己的身材的。想知道的話，就跟着過來看看吧NO1.趙薇校花指數：★★★★北京電影學院96級表演系，趙薇，不用說，家喻戶曉的小燕子。性格大大咧...

不用花錢的瘦臉方法運動法：運動可以減肥，劇烈運動後大量的排汗，有助於水分迅速的排除體外。飲食法：在這方面，很多人的認識有個誤區，認爲咀嚼口香糖甘蔗之類的食品可以達到瘦臉的目的，其實結果恰恰相反。長期咀嚼此類食品會使...

貌似大多數菇涼都是屬於微胖，其實稍微在着裝穿搭上花點心思，就能顯瘦好幾斤噢！在穿衣打扮的世界裏，關於顯瘦這件事，還是有技巧可尋的。有些線條是爲了勾勒腰身的窈窕，有些線條則起到轉移注意力的目的，也是揚長避短常用的手法...

據香港媒體披露，除了進行一系列地獄式運動，依從營養師設計餐單進食之外，楊千嬅還在黎明乾姐的介紹下，以4000元港幣的代價，接受一位專程由西安來香港的醫師做穴位“埋線”減肥，在全身穴位以鍼灸埋下一般手術用的“羊腸線”，刺...

玫瑰花是中藥也會是一種常見花茶，它能夠對身體產生溫和的養生作用。玫瑰花的味道芬芳濃郁，用它來泡水也是一種常見吃法，能夠讓面板變的更加細嫩光滑。但是玫瑰花泡茶也有禁忌，弄清楚這的9大禁忌再喝玫瑰水更讓人放心。玫...

景甜北京舞蹈學院附中——中國舞，北京電影學院2007級表演系本科窈窕祕方：合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥...

2012年可以說是印花衣衫的天下，走在街頭隨處可見印花漫天飛舞。T臺上秀場外也是眼“花”繚亂，惹人眼，印花服裝可以說是人手一件啊。不過，印花衣衫可不是那麼好搭配的呢，穿的好，就是夢幻女神，穿不好，就會變俗氣了。其實印花衣...

2011瘦臉的髮型-散發浪漫氣息的花苞頭花苞頭散發浪漫氣息的花苞頭，很精緻甜美。STEP1STEP11、先綁一個略高的馬尾，忍不住說一句，我真的覺得馬尾是不退流行的造型，難怪很多女明星都喜歡私下綁個馬尾造型，在這樣炎熱的夏天馬...

1.美美地睡上一覺根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢？瘦素透過兩種方式來幫助減肥：一是它會制止你吃東西，它會向你的胃發出信號：嗨，已經飽了，不要再吃了...