運中的精選

本報訊（運中）大連工業大學蘭海龍、任豔麗撰文強調，家庭環境倫理教育對學生環境倫理觀念的形成具有重要作用。家長要嚴於律己，努力提升自身的環保意識，養成愛護環境、節約資源、保護自然的良好習慣，透過家庭生活的點滴，發揮家...

本報上海7月19日電（記者沈文敏）今天，“2017新華·波羅的海國際航運中心發展指數”在上海發佈。國際航運中心綜合評價結果顯示，2017年全球綜合實力前十位國際航運中心分別爲新加坡、倫敦、香港、漢堡、上海、迪拜、紐約、...

夏天什麼運動既消耗熱量，又不必大汗淋漓?不妨試一試水中慢跑。醫學專家認爲，在水中慢跑能平均分配身體負載，不但能去除腹部多餘的脂肪，還有益於受傷後身休的恢復，好處多多。所謂水中慢跑，就是選擇水深1.5米左右的水池，腰上系...

研究發現，規律運動的青少年到中年時，罹癌風險明顯降低;此發現強烈說明兒童久坐不動，對其後半生的健康有極大影響。該研究指出，青少年時期每週運動1小時20分鐘，到40至70歲，因罹癌死亡的機率會減少16%;因心臟病、中風等所有原...

1、看中醫前別化妝“望診”主要是醫生透過視覺獲得與診斷有關的資訊。自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果，導致誤診。如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現，經過面部化妝後紅潤的面色可能會使醫生不能...

水中有氧運動減肥法其實很簡單，哪怕你不會游泳也可以，因爲水深要求只在1到1.4米即可。水中有氧運動以有氧代謝的訓練手段爲主，採用水陸結合的訓練，利用上水的阻力、浮力、散熱、按摩等特性使人達到瘦身纖體的效果。水中有...

據新華社波蘭弗羅茨瓦夫7月22日電（記者石中玉陳序）正在波蘭西南部城市弗羅茨瓦夫舉行的第十屆世界運動會22日進入第二比賽日，中國隊在水上救生、蹼泳、有氧體操等項目上收穫3塊金牌和4塊銀牌。中國隊此次世運會的首枚金...

有氧運動是我們塑造完美體形的重要訓練組成，必不可少的有氧訓練你做對了嗎？要減肥，我們最先想到的一定是有氧運動。而有氧運動可不是埋頭苦幹就有成果，除去掌握好最基本的有氧運動要素意以外，以下幾個常見的錯誤方式，會讓你...

游泳教練嚴世運表示，除飯後1小時內不建議做水中有氧運動，無論你會不會游泳，任何時間都可進行水中有氧，嚴世運建議，水池中水深應在全身站直後胸部位置，水溫維持一般室內泳池水溫約25度狀態，或戶外避開中午時段，以免溫度太高造...

親愛的MM，你是不是有這樣的經歷。每天揮汗如雨地鍛鍊，身上的贅肉卻紋絲未動。這到底是怎麼回事呢?其實你已經陷入減肥誤區當中了。現在就來看看減肥運動中的五大誤區。減肥誤區：減肥的誤區誤區一：追求“量”不顧“式”高...

太極拳是中國武術的奇葩，受到世界人民的喜愛。其所以廣受歡迎，不僅因爲太極拳是一種獨具特色的技擊技法，更是因爲太極拳所具有的上佳鍛鍊養生功效。太極拳的鍛鍊和養生功效，已成爲共識，其原理和原因是多方面的，這裏擇其幾點...

天秤座：憑藉自己的經驗閱歷，睿智的做出決定天秤座人的思想是活躍而又開放的，平時都會在意別人的眼光，會因爲別人對自己的建議或批評，思考很久，其實都是天秤自我完善的一個過程，這也是天秤人爲以後自己走向成功埋下伏筆。在很...

十二星座中誰最有超強爆發運每個人運氣各有千秋，尤其是財運這方面。比如說同樣賺一百萬元，有的人需要辛苦經營幾年，甚至幾十年，還有甚者一輩子也沒機會，而有的人卻能在很短時間內賺到這一百萬元，這些人就是大家眼中的偏財運...

游泳教練表示，除飯後1小時內不建議做水中有氧運動，無論你會不會游泳，任何時間都可進行水中有氧，水池中水深應在全身站直後胸部位置，水溫維持一般室內泳池水溫約25度狀態，或戶外避開中午時段，以免溫度太高造成運動時過度流汗...

雖然孕期要萬事小心，避免發生意外導致流產和早產，但這並不代表孕婦不能走路和活動。孕期適當的運動對孕婦和胎兒都有好處。孕中期適合做什麼樣的運動，各位孕媽們快來了解一下吧。一、孕中期適合做什麼運動1、散步：天氣適...

適合30歲左右的運動這個時期是在職業生活中承擔繁重業務備受壓力折磨的時期。尤其對於主婦們來說，因爲教育孩子、做家務，體力會明顯下降，也會疏於運動，很容易肥胖。因此，這是必須運動的時期。處於三十幾歲年齡段的人，最好做...

本報5月14日訊（記者韓雪冰）經過一段時間的精心籌備，今天上午，第十三屆全運會羣衆比賽項目柔力球預賽在晉中市體育館隆重開賽。預賽14日開打，16日結束，決賽將在7月1日-5日在天津舉行。柔力球預賽設花式項目和網式項目兩大類，...

個性五指山——從手指長短透視你的命運【大拇指】大拇指形狀長大堅挺的人，代表幼年時期運勢順利，身體健康，學業有成，可以享受父母親情及餘蔭。大拇指第一節代表意志，第一節過長的人，意志力很堅強，不怕失敗，但處理事...

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一提起水中健身，許多人就會簡單地認爲是游泳，其實水中健身操與單純的游泳還是有很大的區別。游泳是一項全身性的運動，對人體非常有益，但它對運動者水性要求較高，對那些不識水性及水性較差的人來講，只能是望水興嘆了；而水中健...

湖北日報訊13日，伴隨着一輛滿載進口貨物的集裝箱卡車緩緩駛入，襄陽保稅物流中心正式投入運營。該中心第一票業務來自湖北陸港古德進出口貿易有限公司進口的母嬰用品，貨物啓運地是日本橫濱港。（記者夏永輝視界網謝勇攝）...

中新社海口8月29日電(胡茂君)海航現代物流集團提供消息稱，當地時間28日18時45分，海航屬下金鵬航空一架全貨運航班由中國陝西西安飛抵德國哈恩機場，在經過短暫停留後飛往內蒙古鄂爾多斯，西安—哈恩—鄂爾多斯全貨運航線正...

中新社北京4月10日電(記者劉辰瑤)記者從中國石油集團東南亞管道有限公司獲悉，10日晚，運載14萬噸原油的油輪成功靠泊中緬原油管道起點馬德島港並開始卸油，中緬原油管道工程拉開投運大幕。至此，中緬兩國能源合作領域邁進了...

現在的ITgirl各個都超級有個性，像水原希子私服就偏向運動舒適的街頭風，時下女孩穿搭當然也跟上這股潮流，誰說男孩味的街頭品牌女孩不能穿?寬鬆的休閒感才潮，今天要跟大家介紹的Stussy可是現在最夯的潮牌，還沒跟上中性運動...

本報訊（記者劉可）昨天，記者從全市治理黑車專項工作領導小組辦公室獲悉，本市今天發佈通告，對市交通執法總隊依法查處的涉嫌非法營運機動車進行統一集中清理。依據《關於依法查處各類非法營執行爲的通告》（2010年通告第5號）精...