瘦身下午茶點的精選

下午茶對一些容易發胖體質的人來說，應該是一個又愛又恨的甜點。下午三四點的時候肚子有點餓，又怕下午茶增加了額外的熱量攝取會發胖，想要減肥的吃貨們就會受到吃與不吃之間糾結的折磨。不用擔心，今天小編推薦幾款好吃又瘦...

最簡便的要領：1、逐日早餐將抹茶粉1-2克，拌入鮮牛奶或脫脂奶中飲用。2、日間再飲用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷熱水攪勻即可，也可到場蜂蜜調出適口的蜂蜜抹茶。因茶有肯定的高興感化，建議晚上勿飲用抹茶瘦身之一A.抹茶粉...

綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代謝，從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外，作爲入浴劑，綠茶還可由裏而外溫和身體，對身體虛寒的人尤爲適宜。綠茶沐浴方法：將喝過的綠...

夏天已悄然而至，小清新的甜品也要準備起來了，不知道這樣的小清新果凍能否挑逗你的味蕾，勾起你的食慾食材水600g白糖75g吉利丁50g淡奶油100g白糖10g輔料草莓4顆鮮花適量步驟準備所需食材2.取適量花瓣放入淡鹽水中浸泡以起...

在慵懶的午後來上一杯果茶配上一份小巧甜品，成爲女生一天當中最享受的時刻。甜品的精緻優雅風靡了整個世界，它背後所代表的愉悅和輕鬆更加讓女生沉迷於其中，在快節奏的生活中給自己留下一個小小的時刻可以放空，可以和閨蜜...

能夠減肥的茶是非常多的，可是哪些茶纔是針對瘦臉的呢?今天，幫瘦減肥網就爲大家推薦DIY玉米茶。讓你輕輕鬆鬆就能夠瘦臉瘦身，早上起牀之後的大腫臉消失。當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶...

1.餓了喝杯水。當你在兩餐之間第一次覺得飢餓時，就喝一杯水吧，有時候，當我們覺得口渴時，也會有飢餓的感覺。這時候，飲水200到300ml就可以消除這種飢餓感。事實上，經常性地喝一些不含糖和咖啡因的飲料可以幫助調節我們的生理...

紐約芝士蛋糕的做法芝士含有豐富的蛋白質和維生素A、D及生物素等，能增進人體抵抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美。芝士中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常...

「地表最強小三」楊子晴與歌手陶喆外遇事件鬧的沸沸揚揚，雖然陶喆已於記者會道歉，不過網友謾罵聲似乎一直向着她。隨着楊子晴一篇一篇的PO文，網友持續罵她，今她在微博上分享與好友的下午茶聚餐，又招來網友賤嘴迴應：「小三團...

荷花酥杭州著名的漢族小吃。酥層清晰，食之酥鬆香甜，別有風味。出淤泥而不染是人們對荷花高雅潔麗品質的讚譽，用油酥面製成的荷花酥，形似荷花，觀之形美動人。而且具有治療作用，適宜體質虛弱，心慌，脾氣虛，慢性腹瀉之人食用。桂花...

女生在做三明治的時候，一般會用肉類和蔬菜來作爲配料，比較適合早上提供充足的能量。吃下午茶的時候，三明治可以用更多的變化，精緻小巧的造型，包裹着水果和酸奶，滿滿的美味享受，在熱量上卻很低，非常適合女生在下午加餐。水果的...

說道下午茶很多女生都會想到西式糕點，其實也有很多傳統的中式甜點精緻美味，非常適合在午後品嚐。桂花糕口感清甜，製作十分方便，不需要雞蛋打發的複雜過程，而且熱量也比較低，女生吃起來沒有負擔。桂花本身氤氳着柔和的香氣，金...

每天來一份精緻的下午茶是件非常幸福的事情，那麼如何來做英式甜點?我來個大家簡單教學三款甜點，一款是英式水果蛋糕，另外一款是鬆餅，以及藍莓派。英式水果蛋糕準備材料：低筋麪粉十克、雞蛋一個、砂糖二十克、香草精兩滴、...

抹茶慕斯採用抹茶與慕斯混合製作的一種甜點。慕斯英文mousse，是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層，下面爲大家介紹抹茶慕斯的做法：最適合的下午茶甜點抹茶慕斯的製作步驟抹茶慕斯的做法：主料：戚風蛋糕片2片、抹茶粉1...

下午茶對於女性來說，是非常難以拒絕的誘惑，但是爲了減肥，又不敢去輕易食用，那麼究竟應該如何平衡減肥和零食之間的關係呢?其實不用那麼糾結，今天小編就和大家一起分享十種低卡零食，讓大家能夠在保證減肥飲食同時，愉快的享受...

工作繁忙的上班族，沒時間做減肥餐，在這裏推薦你一種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。薑汁紅茶餐後飲原理：感冒時喝熱薑湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。減肥方式...

下午茶可以追溯到英國17世紀時期，綿延至今，漸變成現代人休閒習慣。一邊吃着西式糕點一邊喝茶。下午茶在中國逐漸流行，隨着各地餐飲文化的融合，悄然在世界各地發展起來。由來編輯從飲茶文化發源來講，最早於下午喝茶的民族，理...

天氣炎熱的時候喝上一杯清涼冰爽的飲品會讓煩躁的心情都變得美好起來。用水果來製作的飲料，不僅健康，而且擁有超高顏值，女生一眼就會喜歡上。在繁忙的時候喝上一杯下午茶，點亮一天的好心情。自己製作的水果飲品可以保證新...

午飯後，人的身體爲保證食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系統，大腦的血液相對減少，加上經過一個上午的工作或學習，腦細胞也處於疲勞狀態，故有昏昏欲睡感。午間這種睡意的產生是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律，透過...

吐司是女生經常購買的早餐食品，切邊後邊緣偏硬中間柔軟帶來層次的口感。隨着受歡迎程度的增加它的種類越來越多，或更加柔軟或添加酸甜輔料讓美味變得豐富。從基礎版的全麥、葡萄乾，到加入的胡蘿蔔吐司、紅豆吐司，都有不同...

一塊餅乾、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水......既彌補了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持優美的曲線、放鬆一天積聚下來的疲勞，如此惹人慾滴的誘...

檸檬是我們生活中非常常見的水果，清爽營養，特別是受到愛美女士的青睞。即使在白天使用檸檬，也不會造成面板變得暗黃。在早餐之前飲用檸檬水，更是有排毒養顏的功效。但是由於其酸味猛烈，可以直接使用的人非常少，一般都需要將...

下午快下班了比較餓，選擇點下午茶外賣?已經來不及了，上車帶你做最最最簡單的下午茶教程，美好的下午茶從現在開始。旺仔冰淇淋準備材料：雞蛋三枚、白糖50克、淡奶兩百克。步驟一：將三枚雞蛋開啟，然後將蛋清與蛋白分開備用。...

 寒冷的冬季，在家閒下來時做了美味的南瓜華夫餅，清香的小餅，鬆軟好吃，配點酸奶或者蜂蜜，就是一份完美的下午茶甜點了，趕緊做給家人吃吧。【清閒下午茶甜點南瓜華夫餅】主料：南瓜泥240克、中筋麪粉160克、輔料：細砂糖30克、幹...

 榴蓮雖臭味熏天，但吃起來味道不錯，層次豐富，口感濃滑，用它做了美味的千層榴蓮蛋糕，淡淡的綠色，吃出水果的味道，很不錯哦。【白領下午茶甜點千層榴蓮蛋糕】主料：低筋麪粉80g、糖粉30g、雞蛋3個、牛奶260g、黃油15g、輔料：淡奶...