女生食療要吃什麼更養生，小暑炎熱潮溼
度過了小暑說明最炎熱的時候就要來了，天氣多變，高溫經常伴隨着梅雨，溼熱成爲了這個節氣的標誌。小暑女生容易感到疲倦煩悶，經常出汗對於體力消耗比較大，雨熱交加讓腸道脆弱，所以更需要食療養生，保養陽氣，除溼解熱。夏天的時候...
“熱狗”們該備幾款實穿又時尚的空，小暑已至
烈日當空，出街立馬變“熱狗”！乖乖待在空調房纔是最明智的選擇。那麼問題也來了，空調吹多了，空調病也跟着來了。長時間待在空調房，你不得不準備一件有型有款又有質量的空調衫。不僅能爲肌膚禦寒，也能起極妙的搭配作用。當你...
養生需注意這些，小暑來到
隨着小暑來到，走在下沙的街頭，也越來越能感受到炎熱的氣溫，撲面的暑氣。俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。那麼小暑養生應該注意哪些呢？快來看看這份攻略吧。清淡飲食蛋...
九種食物絕不能錯過，小暑養生吃什麼
大家都知道，小暑是二十四節氣之一，是盛夏的開始，氣溫變得越來越高，養生保健一定要做好，不妨從飲食下手。那麼小暑養生吃什麼呢？下面小編推薦9種最適合小暑養生的食物，大家可別錯過了。小暑養生吃什麼1、芒果小暑養生此外，喜歡...
莫若一蓮藕，小暑：何以消煩暑
溫風至鷹始擊……有雨稀鬆小暑，二十四節氣的第十一個節氣，也是夏季的第五個節氣。《說文》曰：暑，熱也。就熱之分，分爲大小，月初爲小，月中爲大，明則熱氣猶小也。明日小暑，天氣開始炎熱，但還沒有到最熱的時候。倏忽溫風至，因循小暑...
小暑女性養生要注意什麼，女性健康
夏季養生我們應該做些什麼身體纔會更加的健康，夏季養生哪些壞的習慣會影響女性的身體健康呢？今天小編就爲大家盤點一些在夏季會影響女性健康的壞習慣，趕緊跟着小編去下文看看吧！女人夏季應警惕16惡習1、不宜夜晚露宿盛夏...
小暑的最適合養生方法
不用說夏天一到，人準會汗流浹背，並且人的每一寸肌膚都會感受到炎熱之火。現在小暑已經到了，就更加的熱上加熱了，站在馬路上就好像是蒸蛋一樣，自己都好像要被融化了。大家要知道小暑節氣，一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始摯。...
心 防暑，小暑養生 夏季注意養
小暑快到了，也是夏天開始熱的時候，很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際，氣候炎熱，人們很容易心情...
喝綠豆蓮子湯，明日小暑
“倏忽溫風至，因循小暑來。”熱風尾隨小暑悄然而至，讓人無處可逃。民諺雲：“小暑過，一日熱三分。”整個城市響着蟬鳴，燥熱、不安、懶散、疲倦侵擾着人們，空調房是“聖地”一般的存在。而小時候的夏天啊，消暑乏術。一把蒲扇搖...
小暑吃它,強心安神,清熱去火,滋養補虛,舒服一個
2017/7/7小暑小暑，是24節氣之第11個節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。(但是已經很熱了喂!)小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間...
今日小暑,應夏藏,閉門謝客
【是日詩】人皆苦炎熱，我愛夏日長。薰風自南來，殿閣生微涼。——唐|李昂VS柳公權物候說▼暑爲溫熱之氣。小暑相當於是一天中的下午一點鐘，正午的太陽正焦灼，一年中最強勁的熱力不斷醞釀……【小暑一候：溫風至】小暑時溫風...
中暑其實分“陽暑”和“陰暑”
現在的天氣很炎熱，那麼在這樣酷熱的天氣下人會容易出現什麼病症呢?今天小編就和大家一起分享陰暑這個病。相信很多人在日常生活中沒有聽到過這個詞吧，並且也根本不知道有這個病。其實在現在的這炎熱的天氣中，全國各地都...
秋季慎防陰暑，小編推薦
燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪爲溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是面板乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口...
小學生提及暑假哽咽不語。，暑假累還是上學累
現在正是學生們放暑假的時間，許多人要麼選擇出去旅遊，要麼選擇在家寫作業、看電視，但有些學生就比較勞累，不僅要在家寫作業還要去上興趣班。近日，在杭州青少年活動中心藝術樓，大批家長帶着孩子來上暑假興趣班，一名四年級的小...
夏季自制消暑防暑的降溫茶，夏季消暑防暑小知識
酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕...
教你一些防暑小常識，如何防暑
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小白裙纔是消暑必備搭檔，最解暑的裙裝有哪款？
相對於大熱經典的小黑裙小紅裙來說，白裙裝在大家的印象裏一直都是比較不溫不火的，但是如果放置到自己的衣櫃裏，一定是穿搭最多的一款服裝，也是日常裏小仙女們最會選擇的一件，尤其是在這種炎熱的季節裏，高雅潔白的裙裝在穿搭...
富春江迎來一支暑期水上小分隊
日前,桐廬富春江迎來一支“節水、護水、護春江”暑期水上小分隊，他們是來自桐廬實驗小學的10位小學生及學校老師。當天上午，桐廬海事工作人員首先向小學生們講解了桐廬水運整體概況、轄區內水域情況。隨後在工作人員的...
防中暑的小竅門需牢記哦，兒童怎樣預防中暑
防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候，溫度很高，要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因爲溫度的變化太大，身體不能進行正常的調節才...
教你如何防暑解熱，13個夏季防暑小常識
夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝溫開水，不要喝冰水;要定時飲水，不要等...
夏日5個小偏方清熱解暑又解饞，中暑怎麼辦
夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天爲大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清...
三伏天防暑十一條小常識，夏季如何防暑
三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。在此小編爲您精心準備了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多...
＂壽昌一小＂開展暑期少年宮活動
爲了豐富學生暑期生活，培養學生的興趣愛好，發展學生的能力和特長，促進學生素質發展，7月5日至7月9日，壽昌第一小學開展了第一期暑期少年宮活動。爲了鼓勵指導老師和學生積極參加，學校根據學校特色發展、教師的專長和學生興趣...
如何預防夏季中暑，夏季防暑小常識
夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和...