理氣和中的精選

橘皮具有燥溫化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥，其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方，一起看看吧！中醫認爲，橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經，有理氣和中...

 入冬之後，家裏人反覆咳嗽，需要及時做點陳皮冰糖梨湯，清熱化痰效果不錯，清甜好喝，潤嗓子不錯，大家可以做點來喝，可以預防呼吸道疾病。【燥溼化痰糖水陳皮冰糖梨湯】主料：雪梨1個、陳皮5克、輔料：冰糖40克、枸杞少許、步驟：陳皮...

氣功是透過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，透過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛鍊人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。它在鍛鍊方法上要求“動靜結合”，強調在鍛鍊過程中，把人的神、形、...

中性面板特點因皮脂分泌適量而形成的理想面板。中性膚質會隨年齡、氣候、身體狀況、飲食等因素的變化而改變。中性面板日常護理在選擇卸妝清潔產品時，若產品商標中註明中性膚質者適用，即適合此類膚質使用。對於中性膚質...

、肚子脹氣原因和正確處理方法介紹肚子脹氣簡介肚子疼會受不了，可有時候肚子脹氣也難受。這氣到底是哪兒來的呢?雖然說是肚子脹氣，其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7—10升的氣體，這些...

女性心理學是研究女性思維、情感和行爲的心理學分支，其中包括戀愛中女性的心理。戀愛是人類社會中普遍存在的一種感情關係，女性在戀愛中的心理表現與男性有所不同，以下是一些常見的戀愛中女性的心理特點：1.渴望被關注和呵...

豆角在很多地區都是可以生長的，在夏季的時候，是豆角的盛產期。豆角以豐富的營養價值成爲蔬菜的“佼佼者”！那麼豆角的營養價值都有哪些呢？下面小編就來帶大家瞭解一下。豆角的做法豆角的簡介豆角，又叫豇豆，是夏天盛產的蔬菜...

中國氣功強調天人合一，人和自然界有着密切不可分割的聯繫，人的機體受到氣候、環境等因素的影響。中國氣功重視人與自然界的動態適應。氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經...

中新社波恩5月13日電(記者彭大偉)2017年波恩氣候談判會議正在德國城市波恩進行。中國代表團團長、國家發展和改革委員會應對氣候變化司副司長陸新明13日在會議現場接受中新社記者採訪時表示，中方今後將進一步敦促各締...

女性更年期應該吃什麼？這是很重要的，更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症，日常生活中，有些女性情緒多變，常爲一些小事大動肝火，到了更年期，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認爲，這與更年期...

生活中正確調整身體的人，會增強器官功能，只有免疫系統發揮作用，纔能有效預防疾病，身體狀況良好，血液循環正常，不會因氣血虛弱而引起各種不良症狀。所謂氣血不足，就是氣虛或血虛。這些情況共同影響身體的不良症狀，如手腳冰涼、...

氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是透過怎樣的機理來減肥的呢？氣功是透過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，透過調身（姿勢...

1、室內保持乾爽，防外溼人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼，經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以，在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天裏，應該關窗關門，把溼氣拒於...

中醫保健知識理念中醫養生注重天人合一，形神一體。陰陽調和，氣血通暢。中醫認爲，順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應，四季養生，當順應自然，春夏宜養陽，秋冬宜養陰。春季宜捂不宜凍，秋季宜涼不宜暖，主張養心寧志，收斂神...

女人氣虛的形成一般由於先天稟賦；或少時脾胃受損，氣血不足；或慢性消耗性疾病患者，大病久病之後；或長期過度勞累或思慮過度，營養不良；或房勞過度；或過度減肥。氣虛怎麼辦？中醫教你調理方案！易感疾病感冒，腹瀉，營養不良，中暑，汗證，驚悸...

很多人見面都喜歡以談論對方的臉色作爲開場白，什麼“最近的氣色不錯”講的就是中醫氣血的概念。而有的人則常常氣血不足，這是爲什麼？氣血不足如何調理？下面我們來看看中醫館養生有什麼好方法吧！“氣血”是中醫理論的重要組...

佛手的功效與作用，佛手的藥用價值，下面小編爲你詳細介紹。佛手舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用，對腸痙攣有解痙作用；有擴張冠狀血管、增加冠脈流量的作用；高濃度時...

理氣篇五行之氣就是各種物質的流佈，人稟氣而生，氣成而形立，氣敗而形散。萬物都依其理而存在，心臟輕輕一跳支撐着生命的運作，氣脈微微一動決定着五行本質上的吉凶。所說的玄機常常是在微乎其微中微妙的顯現出來，陰陽之氣的流...

11日，由中國人權研究會和江蘇省委宣傳部主辦、中央黨校和南京大學承辦的“中國的和平權理念與實踐”理論研討會在南京大學舉行。中宣部副部長、國務院新聞辦公室副主任、中國人權研究會副會長崔玉英，江蘇省副省長王江，中...

鍼灸，是我國的傳統醫術，很多疾病都可以透過鍼灸來治療。在平時生活中，也有很多人透過鍼灸來減肥。那麼，鍼灸減肥靠不靠譜？鍼灸減肥的原理是什麼？下面小編就爲大家詳細介紹一下。鍼灸減肥鍼灸減肥的基本介紹鍼灸減肥就是指運...

引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，初春溫氣還忽冷忽熱，對於穿着單薄的女性更易受寒氣侵襲；其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之一；另外，許多白性...

氣是中國傳統文化中一個獨特的概念，中國的古人認爲萬事萬物都是由氣生成的，氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢？傳統的中醫認爲氣是一種物質，這是因爲前人無法理解氣體的存在，如氣體的無形，所以以爲氣...

按摩是調和氣血、養顏美容的最好方法之一。在身體有效穴位進行的按摩，可以疏通經絡，促進血液循環，改善肌膚營養。同時可以除去面部衰老萎縮的表皮細胞，令肌膚光澤自然而富有彈性，進而消除皺紋和斑點，達到駐顏的目的。1.按摩...

冬天該多補補氣。因爲，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來了解一下吧...

進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮，這個時候女生髮育速度緩慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼，家長可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳，以及養血贊育湯來調理。中醫表...