夏季呵護的精選

睡眠要充足。夏日前半夜天氣較熱，入睡較晚，可適當晚起，並保證足夠午睡時間，嬰幼兒的睡眠應在10－11小時以上，小學生也要有9－10個小時的睡眠。養成良好的生活習慣，若入睡困難，夜寐不寧，或不肯午睡，都要找出原因，必要時要在醫生指導...

膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質，炎熱的夏天已經到來，各類的肌膚問題也緊接着跟來了，夏天的肌膚護理是相當重要，而且必須要有針對性，現在就來看看夏季護膚步驟是怎樣的。一、臉部清潔在這炎熱的夏天很容易就出汗，油脂分泌情...

剛剛染了一頭漂亮的棕紅頭髮，可是不到一個星期，就發現髮色沒有剛染完那樣亮麗了，髮質也變得乾巴巴的。這是爲什麼呢?首先，不要頻繁洗髮。理想狀態是每週洗兩次頭髮，油質髮質或者纖細敏感的髮質每隔―天洗一次就可以了。在...

常見的脫髮有脂溢性脫髮和營養不良引起的脫髮。脂溢性脫髮主要是由於皮脂腺分泌過旺所致，如精神緊張或過多的食用含脂肪多的食物等。營養不良引起的脫髮主要表現爲頭髮乾燥、細軟、鬆動、無光澤等。改善脫髮狀況，一是要...

(1)不宜用涼水洗臉涼水有清涼消暑的作用，但會刺激面板的毛細血管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用溫水洗臉.不僅可以很容易將污垢去除，而且洗淨的臉纔會有真正的清涼感。(2)不宜吃“感光”蔬菜芹菜、香...

與愛情一樣，肌膚保養也需要合適的空間，特別是在30攝氏度的夏天。油膩、汗水、高溫，重重的負荷容易讓新娘的肌膚變得暗淡無光。如何才能在炎炎盛夏仍能擁有清新潔淨的好膚質？讓我們幫你打造夏季輕質保養輕鬆空間。肌膚的清...

本報記者齊興福近日，張掖市委常委會研究透過《張掖市全面推行河長制工作方案》，標誌着全市河長制工作進入實施階段。由此，張掖市將落實最嚴格水環境監管制度，加強河湖水環境動態監管、保潔巡查及堤防工程維修養護。建立部...

因爲過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。1、要遠離過敏原。因爲過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。2、要清楚瞭解你所使用的...

寒冷的冬季，很多OL爲了保持靚麗的形象，OL們總愛穿着薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因爲胃病（尤其是潰瘍病）的發作與氣候變化有密切的關...

相較於夏日的大太陽暴曬肌膚讓肌膚失去活力來說，秋天的乾爽天氣同樣也是對肌膚的一種傷害。肌膚過敏性問題是秋季裏女性朋友們最常出現的問題了，由於天氣乾燥肌膚缺水的緣故，面板脫皮、泛紅、疹子等等問題都出現了。對於...

梁靜茹的歌《呵護》發佈，無時無刻都在等待，等待着梁靜茹的回來，回來再唱出那一首首深刻的呵護，唱出我們心裏的故事與感慨。而梁靜茹其實一直沒有離開，儘管這些年她深居簡出，已經許久沒有推出新專輯，但是這個冬季到來前，我們還...

春天的腳步正在慢慢的逼近，食療進補也應從春天開始。對於現代的男性更猶爲重要。男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。...

到了夏季，人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態，這與氣溫高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高溫高溼食物容易腐爛、變質，是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”，飲食起居稍有不慎，便會引發消化道...

氣候乾燥、溫差變化大、冷風頻繁，眼睛更加容易被幹澀、視覺疲勞等諸多問題所侵擾。敷眼改善血液循環首先熱水敷，然後用冷水敷，中間可以交替幾次。這樣不僅刺激眼部血液循環，也增大了眼部血液供應量，從而使視力疲勞得到改善...

夏季美容護膚小要點在夏季，每天要進行1-2次的面板清潔，使面板保持清新。每週要進行一次徹底的大清洗，施用一次按摩潔面霜。多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。面部出汗時，要用手帕輕按，吸去汗液。夏季化妝時...

2清晨起牀後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液回...

俗話說，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能幹的女性，從生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那麼女性身體哪些部位最需呵護？1、頭髮看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成爲身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染髮次...

20%~30%女性，月經來臨時，肌膚都出現問題，粗糙、粉刺、暗瘡，膚色暗晦則是普遍現象。月經對面板的影響經期前一兩天，受體內荷爾蒙的影響，女性的面板或者頭髮，皮脂腺的分泌都比較旺盛，油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長...

這是因爲很多MM不知道肌膚美白，不僅僅是堅持擦美白產品那麼簡單。最重要的事選擇對的好的美白保養品，現在市場上美白產品琳琅滿目，讓疼愛肌膚的MM怎麼去選擇一款好的護膚品呢？SCKIQUEN美容專家建議選產品時一定要關心它的...

面板到了冬季的時候就會容易乾燥的情況，所以要時刻保持補水保溼的工作，這樣纔可以很好的幫助肌膚的呵護，那麼接下來就讓小編給大家介紹八個補水的小妙招吧。室內加溼因爲冬季的氣候比較乾燥，所以給面板也會帶來乾燥的情況...

大多數女性只注意臉部和身體正面的修飾美化，對自己看不到的後背往往忽略，殊不知背部也會引人注目。在豔陽高照的夏天，偶爾讓背部涼快一下，這也是服裝設計師爲迎合顧客心理的巧思，但如果背部面板長滿斑點、粗糙不滑，無異於自...

許多人有漂亮的臉蛋、完美的面板，但一雙腳丫卻可能慘不忍睹，這樣的雙腳會令你的美麗大打折扣。夏日MM們喜歡露出纖纖玉足，穿上各式各樣的漂亮涼鞋秀一下，而美麗的雙腳會讓我們更加迷人。但如果你的腳部肌膚不夠漂亮的話，你...

冬季是很乾燥的季節，所以這樣的氣候下面，會讓女人的面板也會變得異常乾燥，那麼要如何進行保溼，呵護肌膚呢?下面就讓小編給大家介紹幾個保溼的方法吧。補充水分冬季是個乾燥的季節，所以水分的及時補充是非常重要的一件事情，...

>>>推薦：夜間保養肌膚8大祕笈炎夏面對這一連串的缺水跡象，你要有一系列的對付方法，以幫助自己的肌膚度過氣候乾燥的夏天。滋潤雙脣這個季節雙脣乾燥，難免一些人有舔脣的習慣，越幹越舔會使水分加快蒸發。舔既不衛生，又容易誘...

夏季天氣炎熱，我們面臨的不僅僅是面板問題，還有我們的秀髮也出現了危機，夏季對我們的秀髮進行保養時，你應該從你的頭皮入手，深度養護秀髮。首先要了解我們的頭皮正常的頭皮，其角質層細胞和細胞間的脂質層整齊、緊密地排列，好...