完班的精選

央廣網北京5月1日消息據中國之聲《新聞晚高峯》報道，一位身穿禮服的女孩端坐在鋼琴前，演奏動人的樂曲，表演臺周圍圍滿了欣賞音樂的人們，這一幕並非出現在音樂廳，而是朝陽醫院的候診大廳。這位演奏者，正是朝陽醫院麻醉科的大...

夏季白領們該如何養生呢？白領夏季養生應該吃些什麼呢？今天小編就爲大家推薦一些適合白領們養生吃的水果，讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季！上班族養生必吃7水果軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃...

女子整形後遭拒8月28號，陳女士在杭州玉古路上的瑞麗整形醫院，做了開眼角和割雙眼皮的手術。她說做了手術後，老闆娘都不讓她上班了。割完雙眼皮後，眼睛有點嚇人陳女士：我的眼睛看到，有些人覺得有點可怕，之前在美容店上班，你這...

眼睛是心靈的窗戶，是觀看外面世界的唯一器官，如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗，但是現在的上班族們經常用眼過度，會出現眼鏡痠痛，這個時候我們該怎麼辦呢？今天小編推薦8箇中醫護眼祕方，希望對電腦族朋友有幫助！中醫提供...

經過一天外出辛勞，即使沒有化妝，面板都會沾滿了污垢、塵埃和油脂等，所以卸妝潔面步驟絕不能馬虎。因爲若潔面不得其法，污垢便會堵塞毛孔，妨礙皮脂和汗液的排泄，亦會影響面板呼吸。徹底清潔肌膚，爲毛孔做好塗護膚品的準備，因爲...

上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一，因其略帶苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素，是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季，正是萵筍上市的季節，那時候萵筍如果健康吃法，保持科學性...

2月18日，杭州迎來一場春雨，站在斷橋的杭州西湖風景名勝區公安分局民警樑曉濱正在執勤。自2月14日情人節起，樑曉濱就一直在崗值守，這也讓他對妻子感到有些愧疚。令樑曉濱感到意外的是，妻子朱佩譽此時卻和父親前來探班。妻子...

宮保雞丁是一道著名的川菜，看起來的色澤鮮亮，聞上去香氣撲鼻，吃起來更是覺得雞肉爽滑可口，所以受到很多民衆的喜愛。但是這道美味的川菜其實做起來很簡單。今天小編就來教大家十分鐘完成這道快手菜——宮保雞丁...

自從加入了上班族以後，感覺就沒有了自己的空間一樣，每天只能盼望着週末的到來，有時候還要加班，雙休還覺得有點娛樂活動，但是單休的你，基本上不想出門，只想在家睡一天，來補覺，感覺一星期的上班太累了，好好睡一覺再說。對於週末的...

對很多上班族來說，時間是很寶貴的，平時很少有時間能夠鍛鍊，想要透過運動減肥，時間是最大的問題，但是也有一些做法不用浪費時間，就達到健康減肥的目的，你想試試嗎?上班族怎樣健康減肥步行上下班對於沒有多少時間鍛鍊的上班族...

上班族整天都坐在電腦面前，腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話，時間長了，脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式，儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩解脊椎疲勞呢？上班族上班時保持正...

本報訊（記者李翕堅）近日，2017年緬甸婦女組織骨幹交流研修班在昆明舉行開班典禮。本次研修班由省政府主辦，省商務廳管理，省婦聯、雲南婦女兒童發展中心承辦。旨在切實發揮婦聯組織開展婦女民間交流的作用，增進中緬婦女組織相...

《邊境殺手》頒獎季海報曾獲奧斯卡三項提名，即將在北京電影節放映的《邊境殺手》去年剛公映就確定拍續集，近日製片人[莫里·史密斯]對外媒透露，編劇泰勒·謝里丹已完成第一稿劇本，艾米莉·布朗特、本尼...

完美裙裝扮靚節後上班第一季黑色大擺連衣裙，時尚的短款，清新雅緻，百搭又能穿出時尚氣息。完美裙裝扮靚節後上班第一季時尚姐妹裝，大泡泡袖的毛呢料早春款連衣裙，喜氣十足。完美裙裝扮靚節後上班第一季大V領的黑色長款連衣...

辦公室族由於忙於工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1：保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用...

小編每天上班真是不知道該穿什麼好了，怕冷的小編早就穿起來厚厚的羽絨服了，保暖又舒適，雖然現在沒幾個人穿羽絨服，但其實冷不冷自己知道，今天小編要來說幾款上班族秋冬季節的穿搭，簡約又優雅，上班就是要這樣的簡約優雅。圖片...

9月2日，西班牙隊球員莫拉塔在比賽中慶祝進球。新華社發新華社馬德里9月2日電（報道員謝宇智）2018年世界盃足球賽預選賽歐洲區G組2日進行一場重頭戲，西班牙隊主場以3比0完勝勁敵意大利隊，在小組位列榜首。西班牙隊本場在伯納...

基礎準備：隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1：30秒面部快速底妝30秒面部快速底妝選擇適合面板的遮瑕筆快速塗抹黑眼圈、斑點、痘印等臉部瑕疵。然後選用偏白一點的粉底液，用手指推抹粉底液，快速暈開拍打...

今年參加高考的王俊凱從備考到考試結束一直都受到了大家的關注，在高考的第一天就有粉絲去考試現場圍觀，這人氣可想而知是有多高了。而就在昨天，網上曝光了一段王俊凱高考完回教室打掃衛生的視頻。這個視頻是王俊凱班裏的...

《王牌對王牌》陳赫代班班長，浙江衛視vivo《王牌對王牌》3月3日(週五)20：45即將播出第二季的第七期節目。上週，《王牌對王牌》上演後宮特輯，衆多佳麗齊聚一堂，隱藏在其中的盜聖一枝梅令網友們猜測紛紛。經過一個星期的等待...

北京時間3月12日，對於酒駕，這早已成爲老生常談的問題。相信有駕照的本本一族，這心裏對於酒後駕駛的危害都是心知肚明的。喝酒後爲什麼還去開車，有些人酒駕是因爲心存僥倖，心中覺得不一定遇到查酒駕的交警啊，這才喝一點酒不...

問：想詢問下，若是職場中遇到加班的問題該如何去處理呢?就是我每月實際到手的工資根本就沒多少，3600-4000左右吧，當初之所以來這家公司就是看上了雙休，還有基礎繳費都有，而且那會也確認過好幾次加班問題，因爲無需加班我纔想來...

頭疼是什麼原因引起頭疼的病因衆多，大致可分爲原發性和繼發性兩類。前者不能歸因於某一確切病因，也可稱爲特發性頭疼，常見的如偏頭疼、緊張型頭疼;後者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷，全身性疾...

如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有着發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動，如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士，讓你邊上班，邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部，能提臀瘦腿...

中心城市霧霾治理研修班開班本報蘭州訊（記者文潔）日前，由人力資源和社會保障部主辦，甘肅省進階工程師協會承辦的區域中心城市霧霾綜合治理與環境保護進階研修班在蘭州開班。共有來自全國10多個省市和省內各市州的80多名學...