自療的精選

治腳臭偏方大全1、梨皮治腳臭把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。2、白礬治腳臭白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘，3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。3、米醋治腳臭米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次...

女性抑鬱症，又稱女性抑鬱障礙，是一種常見的心理健康問題，影響着許多女性的生活質量。這種病症不僅對患者本人造成了困擾，也給周圍的人帶來了困惑和焦慮。那麼，女性抑鬱症有哪些症狀？又該如何進行自我調理呢？女性抑鬱症是指女...

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兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，起病於嬰幼兒期，主要表現爲不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行爲方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯，部分患兒在一般性智力落後的背景下...

當情緒焦慮時，以下方法有很好的宣泄效果：①發泄焦慮：有了焦慮，可以向自己信任的親朋好友等傾訴自己的內心痛苦和壓抑，也可以選擇適當的場合大聲痛哭或呼喊。②要以一種平常的心態去對待：無論做什麼事情都應該順應自然，積極主...

工具：量杯（量筒也可）一個，玻璃攪拌棒（如果沒有可用湯勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一隻，玻璃杯一隻。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：將上述材料在玻璃杯中混合，用攪拌棒輕輕攪，使之充分交融。步驟/方法按摩方法...

按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散淤、消腫止痛、滑利關節等作用，對神經根型的效果較爲明顯，對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病，按摩療法應慎用。推拿治療頸椎病有哪些效果1、病人正坐，醫者站在背...

隨着社會的變化和生活方式的轉變，人們很多人都成爲了坐着工作了，也由此很多人的頸椎承受了太大了壓力，從而導致了頸椎病的發生，那麼頸椎病如何治療呢?又應該怎麼防治頸椎病呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。治療頸椎病的...

現在患有心理疾病的人越來越多，其中強迫症就是一種，我們應該應用有關心理學和醫學的知識幫助患者克服和糾正不良的生活方式，趕緊來一起看看吧！心理治療是指臨牀醫師透過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有...

成天坐辦公室或是長時間在電腦前一動不動的人容易患頸椎病。爲預防此類疾病的發生，下邊向大家介紹一套簡單易學的頸部操，每天清晨起牀時做做，可以促進血液循環，提高新陳代謝，從而使頸部肌肉更爲結實，關節更加靈活。第1節：仰...

當今社會很多人都患有各種各樣的疾病！像有的人有時出門擔心是不是忘記鎖門？還是忘記關電呢？這些都是強迫症的表現！長期的強迫症導致人的身心健康出現問題，有什麼辦法治療長期強迫症呢？下面就和小編一起來了解下！心理治療解釋...

痔瘡的症狀與自我療法有哪些痔瘡的症狀1、肛門瘙癢多是由於肛門及周圍面板受刺激而產生的瘙癢不適。2、肛門直腸疼痛因爲肛門部位的神經分佈非常的密集，而且很敏感，所以在受到了一點刺激之後，會出現輕微的疼痛感，甚至是非...

一個人爲什麼得強迫症呢？因爲他想得太多，做得太少。我想這一點沒有人會反對吧，強迫症患者可以好好地想一想，你自己是不是一天到晚把90%甚至更多的時間都花在想那些無聊而沒有答案的問題上，而對吃飯、學習、工作、玩耍等等...

方法：膽結石不論大小，用此方法均能排出，最大的如草莓般大小，小的如砂狀。如果一次排出很多，則需一星期後再來一次，確定排出乾淨以後，可一年進行一次。【第1—5天】用新鮮的蘋果十個打成果汁一杯，或使用成分100%紙盒裝蘋...

因爲白領長時間坐在辦公室裏辦公，長期久坐，運動少，導致頸椎疼痛，被頸椎病纏身，那麼該如何防治頸椎病呢？下面就隨小編一起來看看治療頸椎病的六個祕方吧。1、保持正確自然的坐姿要防止頸椎病的第一招，就要保持正確的坐姿，頭部...

忙碌的都市人食無定時而易致腸胃毛病，例如胃氣脹、噯氣、胃酸多、消化不良及長期肚瀉等，早已司空見慣，但若忽視或諱疾忌醫，隨時惡化成長期病患，某些胃部不適更是胃癌先兆，必須儘早查找病因及護理，防患未然。強健脾胃爲本中醫...

透過最近今年的研究發現越來越多的白領開始患有耳鳴，耳鳴不但出現在了中高層的領導身上也開始在職場新人的身上逐漸表現出來，專家介紹說這可能跟患者的工作壓力有一定的關係，耳鳴這種可以算是生活當中的常見病症之一了，可...

在炎熱的夏天裏，有的人會大汗淋漓，有的人會少汗又或者是無汗。若是出汗過多的話，其實對身體不太好，因爲就好像是體表的閘門出現了毛病，不僅會讓身體內的精華白白流失掉，並且還會使得外邪進入人體內，從而造成疾病;而若是少汗...

強迫症的自我調節方法一、學會放鬆過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的死循環，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分泌愉快素...

目前，強迫症已經被列入嚴重影響人們生活質量的四大精神障礙之一，成爲21世紀精神心理疾病研究的重點。在心理諮詢和治療的案例中，強迫症患者佔到10%左右，多在35歲以下，且以都市白領爲主，而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面...

準媽媽孕期的心理是最起伏不定的，聽過來人描述，對孕期的健康、分娩的疼痛和寶寶的性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦產科主任王黎娜...

現在的人，由於生活壓力和工作壓力的增大，我們所面臨的競爭是無處不在的。而自我心裏產生了自我封閉，小編教你如何看成年人的自閉症有3種表現呢。1、成年人自閉症的表現概括起來有語言障礙、人際交往障礙、固執刻板的行爲...

治療口腔潰瘍的偏方有哪些？口腔潰瘍對於我們每個人來說，並不陌生。雖然，口腔潰瘍會給我們帶來非常大的疼痛感。但是，因爲口腔潰瘍比較常見，所以很多人總結了一些治療口腔潰瘍的偏方。蓮心梔子甘草茶：取蓮子心3克，梔子9克，甘草...

小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較爲常見。孩子咳嗽的時候，爸媽可以給他拍拍背，或者做一下腳底按摩，再配合食療偏方，可以有效緩解孩子的咳嗽症狀。百合蜜（小孩咳嗽...

痛風是與飲食有關的富貴病。從疾病史的記載來看，早在希臘、羅馬時代，痛風即為歐洲人典型難治的一種疾病，尤其是追求美食的上流社會貴族們，狠多人都患有痛風病。歷史上亞歷山大大帝、詩人哥德，科學家伽利略等名人，都是痛風病...