素養的精選

美育本是好的，只是美育將納入中考，家長們會樂意嗎?想學樂器要多少錢?畫筆畫紙要多少錢?，有多少音樂美術老師願意去城鄉結合部或者鄉村小學教學?美育納入中考，教育公平能否確保?你們如何看待美育納入中考?美育進中考真的有...

資訊時代下，人們在享受其便利的同時，也面臨着一些生活窘狀，就如在寫字認字上，因爲我們已經習慣了用手機、電腦打字和人聊天、寫文章，習慣使然，有時候分明很熟悉的字，可拿到你手中，卻怎麼都念不出來，腦中似乎也有某個字的身影，但...

由馮小剛執導、黃軒領銜主演的電影《芳華》即將於9月30日和觀衆見面。在這部講述了戰火與青春的電影中，黃軒奉獻了一場價值700萬的表演，長達6分鐘的戰爭戲一鏡到底一條過，高燃贊爆，體現了自己過硬的專業素養。一場價值700...

《黃帝內經》中說“故能形與神俱”。女人的氣質是需要內外兼修、形神兼具的。素養和魅力主導着你的氣質。1、做個氣質女人氣質是精神屬性，是思維、認識、情志等各方面總和的外在表現。《黃帝內經》中將人的氣質分爲太...

一些家長的教育方式比較好，比如：還有五分鐘就要做作業了，我到時間不會提醒你們的，因爲做作業是你自己的事情……(用不提醒去提醒孩子，慢慢的，連這句話也不說了，心關注着，形式上卻不在意，逐漸的，孩子的自主行爲模式...

坐公交時，有時人滿會從後門上，請別人遞卡遞鋼鏰的事情我們都曾經歷過。但你見過遞手機付錢的嗎?杭州作爲阿里巴巴集團的發源地，支付寶的普及自然遠領先於其他城市。在杭州，如今已經可以用支付寶掃碼付錢坐公交車。而近日...

男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖比較的商人，就是忙於應酬的權貴，而且商人的精算不是所有女人都能承受。而很多男星的修養和光環卻成爲了白領小資所追逐的對象。第一名：陳道明：儒雅的霸氣可嫁指數：★★★☆陳道明...

【陝西】“小升初”今年核心素養問卷測評“一區一卷”昨日，我市2017年民辦學校“小升初”學生核心素養問卷測評舉行，全市共26所民辦初中參與問卷。與去年相比，今年問卷佔分值爲60分，採取“一區一卷”的形式進行，我市此次參...

近日，在浙江衛視中國藍劇場熱播的電視劇《何所冬暖，何所夏涼》人氣和熱度居高不下，因其描繪了堅守12年的唯美愛情故事，和其與衆不同、畫風純美的風格，在衛視黃金檔劇目中脫穎而出，成爲9月以來最受關注的熱劇之一。除了演技...

大家都知道內調外養纔是美容護膚的王道，不少姐妹常常因爲飲食和睡眠等因素導致亞健康，臉上也不時的泛起色斑和痘痘，想要健康美麗，排出毒素很重要。精油排毒法是不錯的方法，小編爲你盤點了4款排毒精油，令你排除毒素美麗依舊！...

太極拳雖然是一項武術運動，但是其也是一門用身體語言來表達的一門藝術，學習太極拳如果沒有很好的文化文化素養是很難學到太極拳的內在涵養的，俗話說的好，要想學太極，先做太極人。擁有很好的文化素養是學好太極拳的基礎。縱...

一、木耳炒白菜材料：白菜250克，木耳(水發後)100克。做法：1、將白菜洗淨，擇去最外層葉子，將白菜分成一葉一葉的，平鋪在案板上，菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊)，葉子手撕成和白菜幫片大小相宜的塊，備用。2、木耳用溫水...

吃素，指不吃魚肉等葷腥食物。佛教徒的吃素戒律還包括不吃"五葷"。近年來，吃素漸漸變成一種風尚，身邊的減肥達人、養生專家紛紛加入了吃素的大軍。到底吃素有什麼好處呢?1.不受絛蟲感染絛蟲及其他好幾種寄生蟲，都是經由...

素食的定義素食俗稱「食齋」，相等於不吃肉類(除雞蛋和奶類食品)而只吃蔬菜、生果和五穀類食物。純素食是指不吃一切肉類及肉類製品，包括雞蛋和所有奶類製品。素食者容易營養不良:1.由於不吃肉類，素食者很容易患上貧血病...

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項，我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪幾點。第一：養陽“陽氣不足，溼邪不去”，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以透過養護陽氣、祛除溼邪來防治。在一年四季中，夏...

營養是人類生存的基本條件，更是反映一個國家經濟水平和人民生活質量的重要指標。調查顯示我國居民中仍然存在着營養不良問題。中國人碗裏缺什麼營養素？補充營養素的誤區第三次全國營養調查指出，百姓中維生素和礦物質攝入...

每年夏季，很多人在飲食方面願意選擇素食，但是不正確的素食方式反而會加重身體的不適。夏季素食者需要注意營養搭配，下面爲您介紹夏季素食營養搭配的原則。由於健康、環保、動物保護等原因，選擇素食生活方式的人已經越來越...

「你今天有酵了嗎?」超人氣日、韓女星爲了上鏡，紛紛採用「酵素減肥」。酵素瘦身不只風靡日本，更席捲亞洲。最近日營養師重新定義「酵素減肥法」：除了「酵素」、更要「酵母」!營養師推崇的「雙酵減肥」究竟有什麼祕技，讓人...

我們都知道頭髮應該攝取營養，但卻很少有人知道，均衡的營養纔是美髮的根本。秀髮的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因爲秀髮上的毛乳頭吸收血液中的營養供給髮根的緣故。人體飲食一旦出了問題...

身在城市裏的我們因爲忙碌的工作，很多人沒有時間去好好享受春天，小編特意爲您整理了春季養生保健知識，讓您即便沒有時間也可以感受到春天的到來，一起來了解春天如何養生吧！鈣人體需要鈣來保持骨骼健康，預防骨質疏鬆。建議：如...

羊胎素，已成爲女性趨之若鶩的保養品，時下的養生市場，羊胎素頗具爭議性。那麼羊胎素適合什麼樣的人羣，它真正的功效是什麼呢？下面就來爲你解析。解析羊胎素的養生作用。羊胎素在《本草綱目》記載：“性溫無毒、主添精、助氣、...

面容皎好美豔、面板白皙細嫩有賴於我們對身體的日常調理與保養。然而，許多愛美的女性，常常把希望寄託在進階化妝品上，忽略最根本的“美容之道”---食物。面板的健美與各種營養物質的攝取密切相關，如果面板得不到體內豐富...

①蛋白質蛋白質是一切生命的物質基礎，是人體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。蛋白質可以維持人體正常的新陳代謝和各類物質在體內的輸送，維持人體內的滲透壓的平衡及體液平衡，提供生命活動的能量。總...

有一句叫：早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少，這句話充分道出了早餐的重要性，怎樣纔算吃得好呢？當然是要營養搭配均衡，說簡單一點就是要葷素搭配了，也許你會說，一大早誰吃得進肉啊，親，並不是要吃那麼多，但一定要有，比如一個蛋，一塊火...

進入多風乾燥的秋季，人體迎來陽消陰長的過渡時期，養生的話題就自然進入人們的生活中。從中醫角度講，秋季養生重在四個字，“養陰防燥”，落實在日常飲食中，素食的加入再合適不過。素食菜品多以新鮮蔬菜、水果和營養豐富的菌類...