生物鐘紊亂你該這麼做，如何調整生物鐘
生物鐘簡而言之就是生活的規律性，良好的生活規律有利用身心向着健康、正常的方向發展，更有利於工作效果的提高和事業的蓬勃發展。然後生物鐘一旦紊亂，所產生的負面影響也將是較爲嚴重的事情。因此適時合理的調整自我生物...
按時美容效果更佳，面板生物鐘
面板是人體（體表）最大的器官，其結構是相對穩定的，但面板的功能和活力在一天中是隨人體機能的不斷變化而出現規律變化的。這種規律性變化是人體生物鐘的一個重要組成部分，並具有一定特點，暫且稱它爲“面板生物鐘”。面板美容...
遵循生物鐘讓你更瘦身
營養學家德特萊弗-帕珀經常向體重超重的病人開出如下藥方：每頓飯再多吃一點。“當聽到每天要吃更加多的東西，他們經常會大吃一驚，”帕珀說，“儘管這樣，現在還是有2000多個體重超重的病人聽從我的建議，平均每個月能減去一千...
調整飲食和心理緩解節後綜合症，節後綜合症不可怕
核心提示：國慶長假被很多人當作“狂歡節”，打遊戲、看電影、泡吧、聚會，往往通宵達旦，黑白顛倒。“生物鐘”被打亂後，人體抵抗力會減弱。長期睡眠不足，還會引起判斷力減弱、思維遲鈍、協調功能不良等症狀。專家建議，消除“假...
自然 早睡早起，人體生物鐘 基因突變讓有些人
早睡早起是有益健康的生活習慣，不少人要靠鬧鐘幫助才能做到，而有的人卻天生就必須早睡早起。美國科學家最新研究發現，體內某個基因發生突變的人，其生物鐘會比普通人“走得快”，入睡和起牀都異常之早。這種生物鐘變快的現象...
男性也有生物鐘，女性是否知道
幾個月之前，朋友安娜打電話來，向我埋怨她那個認識了八個月的男朋友。因爲媒體長篇累牘地告誡人們有關男性生物鐘的問題，她的男友想在二人的關係繼續深入之前，確信安娜具備正常的生育能力。他帶她去了一家生育診所，請生殖內...
上午適宜除斑脫毛，美容生物鐘
每個人都有自己的生物鐘，決定着人在一天中不同時刻的不同狀態。面板也有自己的作息時刻表，我們稱之爲美容生物鐘，如果每天的美容保養與美容生物鐘契合，護膚保養自然事半功倍。6-12點的上午時段，機體代謝最爲旺盛，皮...
根據24節氣調整生物鐘有益健康
春季當寒冬過去，春天來臨，外界溫度的上升會讓人體全身器官反應不及。其中，血管的變化特別突出，血管由寒冷環境下的收縮狀態進入到擴張狀態，尤其是血管的膨脹讓血液擴充到體表，從而影響了腦部供血。腦部缺血繼而缺氧時，就會感...
應白天多曬太陽，夜貓子或基因突變所致
愛熬夜可能被指責爲不良生活習慣。美國研究人員卻發現，“夜貓子”可能是體內某種基因突變導致，造成他們的生物鐘較平常人延遲，故難以入睡。不少愛熬夜的人被診斷患有睡眠相位延遲綜合徵（DSPD），體內的生物鐘比通常意義的“晚...
清晨5分鐘心靈養生操，天天養生
心靈和健康的關係是非常重要的，一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。塵俗的世界，總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗，有時間記得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活狀態，維繫樂觀向上的人生態度。你在睡覺的時候有着好的...
8人圍捕40分鐘？(圖)，寵物犬託運被打：滿身傷痕
中新網5月28日電據武漢天河機場有限責任公司官方微博“武漢機場楚天情”消息，武漢天河機場迴應24日寵物狗託運被打事件稱，該寵物狗跳出貨艙門並迅速逃離，爲避免其對執行中航空器產生嚴重安全影響，甚至造成機毀人亡的慘劇，8...
夢見水生物
"水生物"相關的：夢見烏龜慢慢走動--陰影籠罩的運勢，愛情方面尤其不如意。與情人反目而導致絕交的危險性非常大。夢見魚在游水--將有意外的收入。替叔叔買東西，叔叔當然高興，’結果叔叔意外地賞給你一筆錢等等。...
男女每隔幾分鐘產生性幻想?
現在早已經不是一個“談性色變”的年代，男女都十分的注重自己的基本性需求!最近英國《每日郵報》刊登了一項研究發現，實際上平均下來男人每天會有34.2次關於“性的空想”，除去睡眠中的8個小時，大概是每隔28分鐘就會想那麼...
女考生因痛經答題25分鐘暈倒送醫
“叮叮叮...”11點30分，隨着一陣清脆的鈴聲響起，今年高考第二天上午綜合科目考試結束。巴中二中考點的考生們帶着各種表情走出了考場，但此時此刻因痛經於考前15分鐘暈倒在考場的朱同學，纔剛剛答題25分鐘。被送到醫院之後，...
物業工作人員：醫藥費不是，司機停車5分鐘3200元
在路邊停車5分鐘就被物業拽下車，張口就要5000元停車費怎麼回事?近日貨車司機辛某就遇到了這樣的糟心事，他開了自己的貨車在路旁停了一會兒就被一名自稱是物業工作人員的尹某收取了3200元，而要知道這還是被“打折”以後的...
男人的一分鐘強身術，健康養生
爲了更好的生活，男人們每天都在拼搏，很多人都會抱怨自己是多麼的忙碌。因爲忙碌，所以大家都很少有時間去關注自己的身體健康。現在大多數人的身體都是出於亞健康的狀態，所以疾病隨時都有可能找上他們！平時大家更加關注的是...
鍾鉉前女友申世景現身靈堂，金鐘鉉此生唯一摯愛
北京時間12月18日，韓國媒體報道：韓國男團SHINee成員金鐘鉉於18日下午在家中燒炭自殺，享年27歲!該消息曝光韓國娛樂圈和網友譁然，對於網友來說實在很不解金鐘鉉究竟因爲什麼自殺，因爲金鐘鉉已經在韓國SM經紀公司簽約，而且作...
爲我們敲響了警鐘，全球10大令人震驚的變異生物
隨着人類活動範圍的擴大，污染也隨之擴大到很多的生物領域，這些人類工業的產物最終進入到很多生物的體內，給其它生物，甚至是人類都帶來了生態災難，很多生物因此出現變異現象，可以說大自然在不停地給我們敲響警鐘，下面一起去看...
一分鐘就能學會，最全室內盆栽植物的澆水方法
養花養花，其中澆水就佔了很大一個版塊，經常抱怨自己連仙人掌都養不活的人大部分是把花澆死的，今天給大家分享15種室內常見的綠植澆水方法，大家結合自家實際養護環境參考澆水前，瞭解幾個澆水術語見幹見溼：見幹指上半部分的盆...
夢見野生動物
"野生動物"相關的：夢見騎在象背上--愛情方面上升的趨勢。除了你的心上人之外，將會出現另一個俊逸非凡的異性。魚與熊掌，總得選一樣，於是你將被困在煩惱之中。夢見獅子在吼叫--愛情方面的煩惱將獲得解決，心中的疙瘩將全部...
２分鐘去除蔬果殘留農藥，拒絕有毒食物吃下肚
現在食品安全問題這麼嚴重，你吃進去的東西真的乾淨又健康嗎?每天都該吃的三份蔬菜水果，不洗乾淨的話，無形之中就會吃下許多農藥!然而一般人只知道將蔬果多泡水，但是其實只要一包幾十塊錢的「小蘇打粉」就能去除殘留農藥和...
物業稱與，兩孩童相隔40分鐘小區同地點被狗咬傷
兩孩童相隔40分鐘小區同地點被狗咬傷物業稱與其無關西部網訊(陝西廣播電視臺《第一新聞》記者宮茜)家住西安鄠邑區京兆溫泉小區的孫女士最近一直爲自己五歲的兒子內疚着，8月23號這天，因爲自己工作忙，她把孩子送到了爺爺...
粉絲要求金鐘大退隊，EXO成員金鐘大結婚生子發道歉文
想要成爲韓國偶像不是一件容易的事情，需要透過嚴格的訓練，而且還要粉絲打榜買碟，所以人氣是非常重要的。愛豆爲了不影響公衆形象，上升期不戀愛已經成爲了不成爲的規則。及時戀愛也都會選擇低調不公開。日前EXO成員金鐘大...
多吃生津止渴的食物，夏季養生食物
夏天吃什麼水果對身體好？下面小編爲你詳細介紹。夏天出汗較多，人們常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在...