常喝3種粥暖胃養胃，冬天胃易着涼
冬天吃什麼暖胃胃怕冷，像冬天這樣的寒冷季節，胃最容易受到冷空氣的刺激，進而出現胃脹，胃痛，消化不良等等症狀，而暖胃一定要改善飲食，那麼，冬天吃什麼暖胃？可以試試以下這些食譜：南瓜山藥小米粥南瓜150克，山藥一根，小米150克。小米...
推薦9款暖胃食療方，冬季養胃吃什麼好
冬季寒冷，人體在受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後，胃部疼痛就更厲害了，用熱水瓶捂一捂會緩解一些。中醫認爲冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效地儲存足夠的能...
這5種食物多吃胃一天比一天健康，吃什麼養胃
胃主要負責消化食物和吸收體內營養，食物透過食道管進入胃，胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌，吸收營養進入血液，將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸，胃酸是消化食物的重要工具，但如果分泌過多，就會引起胃酸反流，並伴有噁心...
5種水果有利於暖胃，胃寒的人吃什麼水果好
胃寒吃什麼水果好荔枝荔枝味甘、酸、性溫，具有養血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，同時，可暖胃，驅寒，止痛。葡萄葡萄性平，味甘酸，具有補氣血、...
冬季溫暖穿搭，冬天怎麼穿溫暖又有型
冬天對於妹子們來說是痛苦的存在，也是無奈的存在！想要穿的時尚些，必定不保暖，想要穿的溫暖些，必定臃腫，但是有些菇涼去能讓風度與溫度共同穿在，比起不用露腿，不用露脖。那麼這是怎麼做到的呢？冬天怎麼搭配既有風度又有溫度呢？下...
讓脾胃溫暖整個冬季，冬天常喝3種湯
冬天喝什麼湯暖胃驅寒山藥枸杞小排湯小排400克，山藥150克，枸杞子10克，胡蘿蔔30克，生薑3片。山藥去皮切好，胡蘿蔔洗淨切塊，枸杞子沖洗乾淨，小排放到沸水焯去血沫，再入砂鍋煮沸，下山藥，胡蘿蔔，枸杞子煮1小時左右。作用：健脾暖胃，潤肺...
秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖，女性冬季防寒保暖吃什麼
寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能爲主，但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢？秋冬吃肉“三要”1、“飲食要禦寒”...
冬天吃什麼養胃你知道嗎
冬天吃什麼養胃三類肉食最養胃一豬肚，豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可...
夏季養胃吃什麼好，夏天吃什麼食物可以養胃
夏季環境溫度過高，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因只注意降溫，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。酷熱的夏天，吃什麼才能夠最健康而又能夠養胃呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保...
暖胃可吃3種水果，胃寒的人冬天飲食要謹慎
冬天吃什麼水果暖胃像冬天這樣的季節，吃水果是件很遭罪的事情，吃下以後整個人會瞬間覺得很冷，尤其是胃寒的人，冬天吃溫度低的食物，胃實在是吃不消，但是，要均衡膳食，平時的飲食中又不得不吃些水果，那麼，對於胃寒的人來說，冬天吃什...
冬天多吃薑好嗎，爲什麼冬天不宜多吃薑
從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人說“早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因爲生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。俗...
冬季女生暖胃必吃的6種食物
冬季由於氣候比較寒冷，而且女生也會出現手腳冰冷，甚至胃寒的情況，所以暖胃是很有必要做的事情，那麼你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什麼嗎?下面一起來看看吧。板栗板栗在冬季的時候是非常常見的一種食物，板栗有養胃健脾的...
消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜，夏天吃什麼菜好
夏天吃什麼菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清熱解毒之效。營養師說，透過飲食給面板補水，促進代謝，健康又划算，而絲瓜就是首選。南瓜富含果膠，可形成防護膜，起到保護胃腸道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜雖然...
冬季養胃的食物有哪些，冬天吃什麼食物養胃好
冬季來臨，養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。所以，不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間來對胃部進行保養。這則經驗中，本站小編跟大家分享一下冬季...
冬季吃芋頭開胃又補腎，吃什麼補腎
芋頭俗稱毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一種，屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯，質地卻比馬鈴薯細軟，更易於消化，同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬...
冬季吃什麼養胃，冬季如何養生
冬天天氣乾燥，溼度偏低，加上暖氣和空調的使用，會削弱人體上呼吸道的防禦功能，誘發各種呼吸道疾病；此外，冷空氣刺激胃腸，也會使人們的腸胃出現問題。一旦人體被病菌侵擾，抵抗力降低，特別容易產生髮冷的感覺。冬季溫度低，普遍風大...
冬季毛衣怎麼搭配，冬天穿什麼毛衣保暖
冬天無可厚非當然是不會錯過毛衣的款式了，而且冬天的毛衣也要挑選的厚一點，畢竟要好看，保暖也是很重要的哦，冬天保暖毛衣款式推薦，今日三款套頭毛衣推薦，女孩們的喜愛毛衣看過來。先來看看一款綠色的毛衣款式，套頭毛衣領子不...
5種菜可以暖胃，冬天女性胃寒吃什麼蔬菜好
女性胃寒吃什麼蔬菜好南瓜南瓜性溫，味甘，有很好的養胃功效。南瓜含有豐富的維生素、果膠和碳水化合物，可以促進胃體肌肉彈性，並且能保護胃壁受到過多的刺激，同時，又可以促進鉛、汞和放射性元素的排出，有解毒之用。生薑生薑性...
九款暖粥健脾養胃，秋冬季節喝什麼粥好
秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎？秋冬季節喝什麼粥好...
可以常喝小米粥，冬天健脾養胃吃什麼
健脾養胃吃什麼好小米，味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，是五穀中養生保健的佳品，到了冬天這樣寒冷的季節，喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、...
腸胃炎吃什麼好，腸胃炎吃什麼藥
腸胃炎吃什麼好？腸胃腸炎是生活中常見的一種病症，更多是由於飲食不注意引發的，在中醫屬於嘔吐、泄瀉範圍，中醫上一般認爲本病的發生，主要是受暑溼之邪或貪涼感受寒溼，過食生冷肥膩，以致損傷脾胃，運化失常而致病。腸胃炎吃什麼...
冬天吃3種飲食能暖身，女人手腳冰涼吃什麼好
女人手腳冰涼吃什麼好紅棗蓮子八寶粥大米、糯米、紅棗、桂圓、蓮子、紅豆、薏仁、燕麥各適量。蓮子、紅豆、薏仁、糯米用水泡5小時，將材料一起放到壓力鍋裏，再加入適量清水，啓動壓力煲的煮粥功能即可，煮好後最好再燜15-30...
秋冬天穿的裙子，秋冬天穿什麼裙子比較保暖
在女生的衣櫥裏，如果你要問什麼單品能夠民列前茅，相信一定是裙子。沒錯，女人的衣櫥裏缺啥也不能卻了裙子，裙子是女性魅力的代名詞，是能夠展現優雅知性的迷人身姿，無需費心搭配都可以穿的美美噠。那麼在寒冷的秋冬天裏穿什麼...
7款養胃暖胃茶效果佳，喝什麼茶養胃
俗話說得好：要想身體好，先得把胃養好。是的沒錯，胃是人們身體很重要的器官，一定養好好愛護。那麼讓如何養胃？喝茶養胃是一個不錯的方法。喝什麼茶養胃？下面就爲大家推薦7款養胃茶。1、姜蘇茶姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用...