調理的精選

想必大家都知道，對於女生來說，月經期是個特殊的時期，這個時候的女生們會很敏感，甚至還會很脆弱。其實月經期也是個養出好身體的黃金期，只要好好抓住利用這個時期，女生們就可以擁有一個美好的面板，甚至健康的好身體哦。那麼經...

相信很多女人在冬季的時候都是會有手腳冰冷的情況，而且還是長久性的問題，有時候連捂也捂不暖和，今天小編就給大家介紹一下怎麼來調理手腳冰冷的情況吧。做好保暖冬季的時候，保暖的工作是一定不能大意，因爲女人本就是屬陰，如...

女性會受到各種婦科炎症的困擾，而子宮肌瘤就是常見的婦科疾病之一。子宮肌瘤是一種生殖器腫瘤，且多爲良性腫瘤。一般來說沒有明顯的症狀，但是肌瘤太大就會出現一些症狀，目前子宮肌瘤的具體病因還不是很清楚，極有可能與女性...

宮寒怎麼調理1、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平...

月經週期主要是人體內子宮內膜脫落的時候，每隔1個月左右，子宮內膜會因爲人體內的激素變化而脫落，帶入子宮內膜和部分粘液、血液。女性的月經週期，大概21天到35天，在這個範圍內其實是正常的。換句話說不必在這個月1號來月經...

陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症爲畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。特徵和...

秋季氣候比較乾燥，容易造成肺熱和氣血不足的現象，那麼對於這種現象，你知道秋季要吃什麼纔可以養生調理嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。龍眼肉龍眼肉我們也叫做桂圓肉，龍眼肉是有補血的功效，很多女性朋友都...

眉心長痘，相信每個人都是經歷過的，這種現象讓人很是煩惱，總是想要消除掉的。那麼，大家知道眉心長痘的原因嗎？消除方法又是什麼呢？下面小編就爲大家來介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。眉心長痘的原因眉心長痘的原因眉心長...

說起便祕相信大家都曉得，便祕是日常生活十分常見的現象，很多人都有過這樣的經歷，有些女性更長期存在便祕問題。那麼，女性便祕怎麼調理吃什麼好?5個女性長期便祕的解決辦法。接下來，大家就和小編一起來看看吧。按摩小腹生活...

嬰兒屁多很正常放屁多在嬰兒期是很常見的。剛出生十幾天的寶寶，一直是母乳餵養的，他們放屁時有時會帶出一點屎，肚子裏面還會咕嚕咕嚕地響。嬰兒胃腸發育不成熟，造成嬰兒各階段腸道蠕動不協調，引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕...

健康的人體會透過內分泌系統分泌各種激素，參與人體生命活動。內分泌系統主要由內分泌腺、散在的內分泌細胞及其分泌的激素組成，對人體生長髮育、生殖衰老等具有重要意義。正常情況下，激素分泌有自己的節律，季節變化、晝夜...

 對於體質不好，動不動發火生氣的人羣，不如在夏季好好調養一下身體，今天推薦這道銀耳糊糊，做法簡單，喝起來細嫩滑潤，最適合夏季食用滋補身體了。【調理陰虛火旺銀耳糊糊】主料：銀耳1朵、輔料：紅棗幾顆、剩米飯適量、紅糖適量...

社會的經濟水平和生產力水平正在高速發展，許多人爲了謀求生存都付出了百分之兩百的努力：有的人需要家庭事業兼顧，有的人下了班還要加班，有的人連正餐時間都沒有……不得不承認，錢是一種很重要的東西，沒有錢的日子將會寸步難...

如今越來越多的人患有高血壓疾病，並出現了多種不良的身體症狀。因此在平時的生活中，需要注意調理身體，嚴格注意飲食問題，防止血壓波動。一旦出現高血壓，就要儘快用藥物來控制，以免血壓持續升高而對身體造成傷害。但高血壓患...

作息紊亂，熬夜等還有身體健康因素，都會導致臉色發黃。面板發黃往往困擾着女性朋友。那麼氣色不佳，臉色暗黃怎麼調理?小編有方法，還你一個健康、明朗的感覺。臉色發黃怎麼調理?1.無論是什麼病，調理的最基本方案，就是有合理的...

體寒的症狀有哪些一、手腳冰冷：女人體寒會經常在正常的氣溫下，會感覺到冷，但是身邊的人的感受卻不是這樣的，這時候就應該考慮自己是否是體寒。二、月經不規律：一般如果女人身體體寒會出現月經不調的問題，主要是出現月經量少...

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氣血不足大部分人會把它和麪色不好聯繫在一起，但他們只是提一提，以爲這不是什麼大病所以不重視。這絕對是對氣血虧虛最大的誤解，因爲氣血虧虛會導致百病!從中醫的角度來說，氣和血是構成和維持人體生命活動的基本物質。氣...

女性月經推遲可能是卵巢功能障礙或慢性疾病引起的，如果女性月經延遲時間較長，需要去醫院做詳細檢查。減肥過度會導致月經不調或閉經。這是由於身體無法向卵巢提供一定量的脂肪造成的。對於大多數女性來說，一旦運動過度、...

在生活中女性經常會出現手腳冰涼的情況，尤其是在秋冬季節和經期，手腳冰涼很可能是因爲體內氣血不足。無論是手腳容易冰涼還是麻木，大部分都是因爲氣血不足。體質相對較瘦較弱的女性容易手腳冰涼。這些人血液循環不好，自主...

神經衰弱是指心腦精氣失調，精神情緒容易激動、疲勞，以雙向變化爲特徵的綜合失調和循環。神經衰弱是由慢性疾病、嚴重的內傷或疾病以心腦爲主，並具有肝脾失調的特點。從精神情志陰陽本質上，病機是陰陽維持不足不穩定，或有陰...

女人每個月都要來大姨媽，月經一來感覺很麻煩，但月經來少了卻又是要引起注意的。那麼月經量過少怎麼判斷呢?又要怎麼樣調養呢?我們先來說說怎麼判斷月經量少。經期持續2-8天，月經量在20-80毫升，就不算是月經量少。舉例說明...

每個人對溫度的感知不一樣，有的人怕冷，有的人怕熱。但怕冷怕熱，不全是因爲對溫度的感知，體內也有隱患。一般認爲胖子更怕熱，因爲體內的脂肪層太厚，它們可以保持體溫。當外界溫度高時，它們會怕熱。相反瘦的人由於脂肪層不足更...

都說一白遮九醜，但是現在上班加班嚴重。很多人醜不是自己丑，而是工作壓力大。很大一部分原因是我們都要在工作中面對電腦和手機的紫外線輻射，另外還要早起上班，長時間熬夜加班，種種因素導致我們越來越累醜。醜的表現有很多...

每個女孩一生中都有月經推遲的時候，其實她月經推遲一週內基本上是正常現象，因爲月經週期是一個大概的數字。但是如果她的月經長時間延遲，而且不規律就會引起我們的注意。這時候最重要的是找到致病因素，這樣纔能有針對性的...