4招調理脫髮，中年女性掉頭髮主要原因
中年女性掉頭髮原因來自工作，生活上的壓力工作，家庭上的壓力，會讓人感到心煩，神經一直處於緊繃狀態，情緒極不穩定，這些都會導致女性荷爾蒙分泌的失調，進而出現失眠，大量脫髮等等現象。飲食不均衡選擇節食的方式來進行減肥，是一...
日常生活中應該怎麼調理，心火大怎麼辦
一、心火大的症狀所謂上火，實際是中醫所談的一種致病因素，有外感、內生之分。外感火、熱之邪，其實就是熱邪，只是程度不同。火乃熱之極也。內生火熱多因陽盛有餘化火，或陰虛火旺，或邪鬱化火，或五志過極，氣機不暢，陽氣不能宣發所...
調理脾胃就用冬瓜薏仁湯，女性面板粗糙冒痘怎麼辦
小編之前好像就有和大家提到，想要變得漂亮，想要延緩衰老，想要面板變得白皙光滑，那麼脾胃的健康就極其重要了。還記得張景嶽大師曾說過：女性本爲陰，身體中的陽氣會比陰氣弱，因此若氣血不能在臉部循環運轉，若是胃經氣血不榮，那麼...
這五個食物多吃頭髮烏黑顯年輕，女人掉頭髮吃什麼調理
當頭發出現乾枯、分叉、易斷等情況時，要小心這可能是身體發出的求救信號。頭髮可以反映身體的營養狀態。當某些營養物質缺乏時，頭髮就會缺少營養物質，從而導致脫髮。必須透過生活習慣和飲食調整來改善。因此爲了修復頭髮...
女人嘴脣沒有血色 每週要喝1 2次補血湯粥調理
女人嘴脣沒有血色怎麼調理正常的脣色是紅潤的，而且有光澤，乾溼適度而有彈性，但不少女性的嘴脣都沒什麼血色，而這一般是氣血不足的表現，除了嘴脣沒血色，還會有面色無華萎黃、面板乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻...
臉上長痘痘的調理小妙招
年輕女孩臉上會時不時長痘痘，有可能是因爲飲食的緣故，但也有可能是因爲自己身體的內分沁失調造成的，隨着長痘痘，還有一些其他的症狀發生，比如脾氣變差，容易緊張和焦慮，睡眠不好等。那麼，由於內分泌失調造成的臉上長痘痘，有什麼...
調理月經不調有小妙招，月經不調掛什麼科
月經不調也叫月經病，是一種常見的婦科疾病，發病率比較高。當出現經血量異常、月經期紊亂、腹痛等情況時，多半屬於月經不調了。對於這種情況，需要引起重視，並及時去醫院就診。對此有人問月經不調掛什麼科呢？月經不調做哪些檢...
4種方法補氣調理，容易疲勞乏力是氣虛
很容易疲勞是怎麼回事在生活中，經常會有一些人，一動就會感覺很乏力，做什麼時候都沒力氣，經常會感到疲勞，即便只是安靜的待着整個人看上去也是精神不佳，說起話來有氣無力，無精打采的，這可能就是氣虛所致。中醫認爲，氣，是人體最基...
臉部控油調理5大誤區，大油田產量豐富
不管是油性肌膚、中性肌膚還是混合性肌膚，一般都存在出油的題目，以T區尤爲嚴重。一般情況下，肌膚都有微量的油脂分泌出來，但是不會形成油光閃閃的情況。不過，假如肌膚的水油分泌失衡，肌膚缺水，甜樺毛孔粗大，那麼面板就會變得...
老年人保健應該注意什麼，秋季腎虛如何調理
初冬季的氣候特點簡單來說，就是一個字，冷！中醫認爲，冬季寒冷的氣候，是爲寒邪，也是陰邪。因此，冬季人體爲抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質。此外，冬季還被公認爲是極好的進補季節，民間素有“今冬進補，來年打虎”的說法。按...
這五個症狀需及時調理改善，腎虛的表現症狀有哪些
腎虛是指腎精不足陰陽兩虛，腎虛有很多種，最常見的是腎陰虛和腎陽虛。生活中很多人都有腎虛的症狀，往往會導致身體不適。臨牀上腎虛常見的症狀有腰痠背痛、畏寒怕冷、性能力下降等。如果出現這些情況，說明腎臟需要好好調理...
推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃，便祕怎麼調理女性
與男性相比女性更容易便祕，這可能是運動太少造成的，因爲大多數女性長時間在辦公室工作，她們的運動量會比男性少很多。如果平時沒有養成熱愛運動的好習慣，當你沒有足夠的運動時，除了降低你的抵抗力，也不利於腸胃蠕動。胃腸蠕...
食療加調理祛溼更徹底，身體裏有溼氣吃什麼好
身體裏有溼氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克，蓮子6克，扁豆6克，粳米30克。芡實，蓮子用水泡幾個小時，蓮子去心，鍋里加水，放材料，燉至蓮子、芡實熟爛，粥粘稠。作用：芡實固腎澀精，補脾止泄，利溼健中；扁豆健脾化溼，可治脾虛泄瀉，帶下，暑溼...
這五個原因導致女人要及時調理，月經提前是什麼原因
月經可以直接反映女性的卵巢和子宮是否健康，大部分女性在13歲左右會有月經初潮，45-55歲之間會絕經。正常情況下，月經週期爲28到30天。可以說月經讓女人又愛又恨，她們討厭來，但又擔心月經不調。比如生活中有很多女性，她們的...
臉色暗黃該這麼調理，臉色暗黃是什麼原因
臉色暗黃是什麼原因1.引起的面板發黃，可能是吃水果的原因：胡蘿蔔、南瓜和芒果等蔬菜瓜果含有豐富的胡蘿蔔素，過多地攝入就會引起體內胡蘿蔔素過多，導致面板變黃。2.循環不良引起的面板發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結...
這五個症狀就要快點調理了，月經不調症狀表現有啥
對於健康的育齡女性來說，來月經是好事，至少說明子宮是健康的。但是很多女性在自己的生活中總會有這樣或那樣的問題，尤其是在月經反覆來的40年裏。對於這些情況，有些女性總是不知所措，想知道自己的月經好不好?還是不好!所以...
四個方法幫助你祛除溼氣，寒涼體質如何調理
方法一1、生薑大棗茶大棗25～30克，生薑10克，紅茶0.5～1.5克。將大棗加水煮熟晾乾。生薑切片炒幹，加入蜂蜜炒至微黃。再將大棗、生薑和紅茶葉用沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，分3次溫飲食棗。生薑驅寒，紅棗補血，姜棗健脾養胃療效很...
8招恢復氣色的實用方法，女人面板暗黃怎麼調理
女人臉色暗黃是什麼原因1.空氣污染：城市空氣污染，令面板表面的毒素增加並聚積，不能正常排毒，進而令膚色變黃變暗。2.食物引起：胡蘿蔔、南瓜、橘子、芒果等含有大量胡蘿蔔素的食物吃得太多，易引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，通...
讓女人越活越嫩，八個調理內分泌的方法
內分泌是人體生理機能的調控者，它透過分泌激素在人體內發揮作用。內分泌對女人很重要，內分泌失調會使人的肌體出現各種不適，也會引發不少疾病。女人如何調理內分泌呢?1、黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植...
脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯
寒冷的冬季非常適合喝上一碗熱呼呼的湯，今天推薦這道羊肉搭配蘿蔔，鹹香美味，清淡可口，肉質細嫩，蘿蔔脆嫩可口，保你去除寒氣，讓你的胃暖起來哦。【脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯】主料：羊肉1000克、蘿蔔750克、輔料：香菜1支、橘子...
如何有效改善體寒體質，體寒怎麼調理
▶體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉特別是哪些經常坐着不動或者經常站立的人，一定要重視工間操，平時多做一些手足和腰部的活動，來加強血液循環。二、注意飲食我們平時不妨多吃一些具有性屬溫熱的食品，這樣來提高自己身體的體...
這些小偏方能調理額頭上的痘痘，額頭去痘
額頭上長痘痘怎麼調理?像束激光是個快速消痘的方法。像束激光是透過改善激光發射模式來嫩膚的一種技術，和傳統方法相比，像束激光祛痘治療痘坑效果很理想。像素激光是把一束激光分成了近百束，每一細小光束的激光能量大爲...
4個食譜安神助眠，孕婦失眠吃什麼調理
孕婦吃什麼能安神助眠助眠食譜涼拌萵苣胡蘿蔔絲胡蘿蔔、萵苣各一根。萵苣去皮，胡蘿蔔洗淨，切絲，燒開一鍋水，加少量食油，將萵苣絲和胡蘿蔔絲一起入到水裏煮沸，出鍋瀝水，加鹽、糖、一點味精拌勻即可。萵苣中含有較多的碘元素，具...
這五個方法調理腸胃功能紊亂，腸胃不好怎麼調理
只有胃健康人體纔有正常的消化能力，人體攝入的食物需要經過胃的消化，才能吸收裏面的營養，滿足身體的需要。如果平時不注意腸胃保養，腸胃功能下降時容易出現腹瀉、腹痛。所以在保養身體的過程中，首先要保養好腸胃，合理改善腸...
飲食調理很關鍵，面部面板下垂怎麼辦
臉部鬆弛下垂怎麼辦飲食調理法很多人以爲食用膠原蛋白可以使面板美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，如果想要你的面板變得健康的話一定要先補肺，食療是不錯的方法，比如說銀耳燕窩就是可以讓肺...