調理的精選

宮寒怎麼調理1、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平...

形成原因習慣性便祕發病的原因一是由於進食過少，或食物過於精細，缺乏纖維素，使結腸得不到一定量的刺激，蠕動減弱而引起便祕。習慣性便祕的相關因素二是因爲工作、生活和精神因素等情況不能及時排便，積糞過久而產生便祕。三...

腸胃炎是夏季高發的疾病，尤其是不注意衛生，暴飲暴食的人，會因爲病菌的入侵導致腸胃發炎。在腸胃炎的病程中，明顯的特徵是腹痛、腹瀉，並伴有食慾不振、嘔吐、全身發熱等症狀。作爲一種急性炎症，需要透過合理的方式改善病情。...

產後調理的必備食物紅糖紅糖是粗製糖，能提供豐富的營養，具有良好的保健作用。它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。同時還含有胡蘿素、維生素B，和煙酸以及一些微量元素。紅糖的鈣、鐵含量均高於白糖。紅糖性溫和，可以健...

產後口渴是指剛產下寶寶的女性會有口渴的症狀。產後哺乳期感覺口渴一般是正常現象，只要在生活上飲食上注意調理症狀就會緩解，不必過分擔心。那麼針對這種疾病我們在日常生活中應該如何進行預防和治療呢?下面小編就和大...

女人過了30歲以後，如果不注意調理和保養，衰老會加速，面板是最典型的表現。這就是爲什麼那麼多30歲的女人被稱爲黃臉女人的原因。事實上，在生完孩子之後或者月經前後，對女性的身體健康都有很大的影響。這也是黃褐斑最有可能...

肝臟是人體的重要器官，爲了保持良好的健康，我們需要堅持良好的習慣，保持肝臟功能良好。很多人不重視這個問題，放縱自己各種不良習慣經常出現。久而久之肝臟出現器質性病變，肝細胞明顯變性壞死，會影響正常生活。如果你發現你...

如今生活節奏快，很多人往往會忽略一些身體上的小問題，而恰恰是這些小問題，可能會導致一些令人遺憾的後果。比如頭暈，很多人都有過突然頭暈的情況，尤其是餓得吃不下飯的時候，導致低血糖，頭暈。如果長時間蹲着，突然站起來會頭暈...

多囊卵巢綜合徵是由育齡婦女複雜的內分泌和代謝異常引起的常見疾病，臨牀上以慢性無排卵和高雄激素血癥爲特徵。其症狀爲月經週期不規律、不孕、多毛或痤瘡，也是女性不孕的重要原因。多囊卵巢綜合徵的出現對女性健康有很...

在生活中有甲狀腺結節出現，需要重視起來，因爲甲狀腺結節的出現原因多種多樣，例如局部炎症產生，出現了甲狀腺癌或者有甲狀腺腫大等情況，都會發現局部有結節存在，而這些結節如果繼續變大，或者有性質的改變會對人體健康造成影響...

女人是比較容易出現體寒的情況，最常見的就是冬季的時候手腳冰涼的症狀，那麼你知道女人體寒要如何進行調理嗎?下面，小編就給大家介紹趕走寒氣的方法。多泡腳泡腳可以幫助活絡全身的經脈還是血液，可以加快血液的流動速度，這...

鍼灸的作用疏通經絡經絡系統遍佈體內，縱橫聯繫，交叉出入，溝通表裏，聯繫上下，構成人體氣血執行通路，維持人體正常生理功能。若由於種種原因，導致經絡不通，臟腑肢節失卻溫煦濡養，氣血閉阻，則會疾病叢生，或滯或瘀，或虛或實，或寒或熱，或...

臉部鬆弛下垂怎麼辦飲食調理法很多人以爲食用膠原蛋白可以使面板美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，如果想要你的面板變得健康的話一定要先補肺，食療是不錯的方法，比如說銀耳燕窩就是可以讓肺...

每個女孩一生中都有月經推遲的時候，其實她月經推遲一週內基本上是正常現象，因爲月經週期是一個大概的數字。但是如果她的月經長時間延遲，而且不規律就會引起我們的注意。這時候最重要的是找到致病因素，這樣纔能有針對性的...

很多人身體都有不良反應，只有透過檢查才發現自己的血糖偏高，如果持續的高血糖沒有得到很好的控制，就有可能發展成糖尿病。其實高血糖的發生並不可怕，關鍵是要知道如何穩定血糖。很多人在血糖明顯升高的時候都沒有注意。當...

寶寶經常拉肚子該如何調理1、消化不良引起的拉肚子寶寶經常出現拉肚子的現象往往都是因爲消化不良所引起的，所以父母生活中一定要正確餵養，添加輔食要遵循由少到多。可以適當服用有助消化的藥物，例如媽咪愛、乳酸菌素片...

1、杜仲腰花取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法：先將豬腰洗淨切成腰花放碗內，加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然...

女人嘴脣沒有血色怎麼調理正常的脣色是紅潤的，而且有光澤，乾溼適度而有彈性，但不少女性的嘴脣都沒什麼血色，而這一般是氣血不足的表現，除了嘴脣沒血色，還會有面色無華萎黃、面板乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻...

初冬季的氣候特點簡單來說，就是一個字，冷！中醫認爲，冬季寒冷的氣候，是爲寒邪，也是陰邪。因此，冬季人體爲抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質。此外，冬季還被公認爲是極好的進補季節，民間素有“今冬進補，來年打虎”的說法。按...

當肺中存有寒氣，身體的血氣能力提升到適當階段，有能力排泄寒氣時，會先提升肺的能力，進行寒氣的排除，這時的狀態即是肺熱，那麼肺熱吃什麼食物最好呢?下面一起來看看。清肺的食物。如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺...

誰都想有一個比較乾淨的臉蛋，面部長了痘痘，會影響了我們的整體形象。一般額頭或者下巴長痘，是因爲上火，導致內分泌失調的原因，只要我們合理的調整身體，痘痘就很容易消失不見了。額頭下巴長痘上火可能是由於水分補充不足所致...

神經衰弱介紹神經衰弱(neurasthenia)在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及...

貧血在日常生活中非常常見，而女性是貧血的高發人羣。這是因爲女性每個月都會有一次生理現象，在這個過程中，可能會出現大量失血或失血過多的情況。女性貧血時，一定要注意飲食調理，平時多吃含鐵食物，注意食物搭配禁忌。還要警...

痰多是怎麼回事要如何調理痰多的原因很多，以下爲大家介紹常見的幾種1、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚爲痰。2、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都...

1、室內保持乾爽，防外溼人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼，經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以，在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天裏，應該關窗關門，把溼氣拒於...