月經期的精選

經期對女性來說是很脆弱的一個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重，從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西不然會引發癌症，婦科專科醫師對此說法進行了澄清。於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經...

月經期間吃什麼最好月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、...

最好不要喝，因爲那段時間，身體處於比較脆弱的階段，減肥茶裏含有許多化學成分，對身體不好，經期怎麼能減肥。經期後的一週，這一週可以說是女生減肥的黃金週，需格外珍惜。經期結束後，新陳代謝增快，消化功能好，精神穩定，心情愉快，月經...

經期能不能吃減肥藥?醫生建議：最好不要吃減肥藥.這是因爲：減肥藥因爲影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水平,影響月經.影響月經的原因有兩大類：1,神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體—卵巢軸內分泌有缺...

生活中對於女性來說，經期要小心保護身體。只有注意各種問題，保持健康狀態，才能安全度過月經期。很多女性在經期感到不適的主要原因是很多不良習慣沒有得到及時糾正。特別是如果沒有掌握正確的飲食方法，可能會造成身體傷害...

月經期由於盆腔充血，胞宮經血.下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養，可導致婦科疾病，故應予重視經期衛生。(1)勞逸適度。經期失血可導致氣血損耗，機體易感疲勞，故不宜做超越本身體力的勞動或做劇烈運動，並...

女性朋友們對於月經的態度真的很難界定，即使是再痛恨月經的女性朋友又都不得不渴望每個月它都能夠正常的來，因爲經期正常代表着女性朋友的身體健康，每個月經期排出的血污和垃圾，都能夠保證身體的健康。然而，經期的時候，女性...

...

每個女性都會有月經，月經的到來讓許多女性感到煩惱，每個月的月經給正常生活帶來許多不便，在飲食上女性要特別的注意，很多人會問到月經期能不能吃巧克力，下面就爲大家解答這個問題。專家指出，巧克力有一定的緩解痛經的作用，可...

月經不可以洗頭這個說法靠譜嗎?對於月經期間是否可以洗頭這個問題，中西醫醫生都有不同的見解。但他們都一致認爲：月經期間應該減少洗頭的次數。西醫認爲月經期間完全不能洗頭是沒有科學理據的，但是我國傳統中醫理論就不...

有些女性在快來月經時就容易便祕。這是因爲在排卵日到月經開始時的這段時間裏，身體分泌較多的黃體酮，黃體酮這一激素有促進機體蓄積營養、抑制排泄、減弱大腸蠕動的作用，尤其是黃體酮分泌高峯時(約月經前一週)容易導致便...

生活是一門學問，如果你能學着“偷懶”，也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。清潔劑的替身肥皂：可將其製成肥皂水，用來擦拭廚房的牆壁、地板，以及傢俱、燈具上的污垢，還可以用溼布直接蘸肥皂，對污垢集中的地方更...

對於月經這樣的事情可能是很多女性朋友會經歷的一件事情，但是雖然可能這樣的事情你並不是第一次碰到，不過你會知道你的月經反應是不是正常呢?或者有的時候如果你的月經出現和以往不同的症狀，你會知道是爲什麼嗎?可能其實...

女性作爲一個在社會生活中充當一個重要角色的羣體，無論家庭、工作都是尤爲重要的，那麼，女生更應該好好愛護自己，女生的身體情況與男生不同，似乎女性更顯得尤爲複雜。拿女性大姨媽期間來說，經期期間更應該好好注意，關於這一問...

很多人喜歡喝咖啡，喝咖啡是很多白領人士的最愛，那麼女人喝咖啡好嗎?來月經可以喝咖啡嗎?來看看經期五大誤區是什麼？月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲...

對於女生們而言，每個月總有那麼幾天的特殊時期，也就是大姨媽生理週期。但你知道嗎？女人經期是排毒養顏樣身體最好的時機了。那麼，經期如何排毒養顏呢？大家可以注重飲食方面效果很好喲。以下是小編給大家推薦的8種清熱排毒...

女性生理週期體內雌激素是最爲旺盛時期，選擇在這個時間段豐胸或者減肥效果都很不錯，但你首先要掌握好正確的豐胸方法才能達到理想的效果。月經期豐胸原理女性生理期和排卵期前後，身體雌激素分泌增加，尤其是胸部的新陳代謝...

月經時腰痛是痛經裏的一種症狀之一。一般的婦女腰疼常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人...

藥浴泡澡方泡出尖挺大咪咪用藥浴來美化胸部的曲線時，如果能搭配一些經過中醫師推薦的藥材，會發現藥浴的好處，因藥未入口(無傷胃氣，不增加肝腎負荷)，不用擔心副作用，還可以潔淨肌膚(利用擴散、滲透原理，直通病所)。以下豐胸藥...

婦女在月經期間與平時相比，身體裏會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包...

想要保持健康狀態的女性在經期不宜同房，因爲經期的主要特徵是子宮內膜的脫落和陰道經血的出血。注意個人衛生，及時更換護墊，養成良好習慣，才能保證健康。避免月經期間出現不良症狀，如果此時還同房，很容易因爲衛生條件差而讓...

月經期怎麼豐胸最快抓緊經期的第1-3天月經期是女性一個月之中最佳的豐胸時期，而在月經來臨期間，頭3天的豐胸效果是最好的，這是因爲經期頭3天影響胸部豐滿的卵巢動情激素在一天中會等量分泌，可以最大限度刺激乳房囤積的脂...

綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元...

有些女性朋友一到生理期痘痘就豁然間全部冒出來，主要出現在額頭、下巴甚至延續到脖子。這跟女性激素有很大關係：當體內雄激素和雌激素處於不平衡的狀態時，就會誘發痘痘形成。這也是爲什麼有些人服用避孕藥，影響到激素的分...

女性經期養生知識1、需要正確的使用衛生巾，如果使用衛生巾讓外陰發癢、不適或是有異味，需選擇另一種品牌的衛生巾。2、天氣冷的時候需注意保暖，避免受涼刺激，不能用冷水洗澡和洗臉、洗腳，不能喝冷飲。3、因爲經期子宮內膜...