7步的精選

如果將女性比喻爲一朵花，那麼，卵巢是花的種子，花開得如此美麗健康，正因爲種子也健康，卵巢則如種子一般，女人的美麗是靠健康的卵巢，那麼，在日常生活中，該怎麼保養卵巢?下面是本站小編爲大家帶來的保養卵巢7步驟，做健康美麗女性，快...

慕斯最早出現在美食之都法國巴黎，自法語“mouse”音譯，最初大師們在奶油中加入起穩定作用和改善結構，口感和風味的各種輔料，使之外型，色澤，結構，口味變化豐富，更加自然純正，冷凍後食用其味無窮，成爲蛋糕中的極品。慕斯是一種奶...

雙眼是靈魂的視窗，眼神的力量可以決定女人魅力！也因此眼妝是所有女人化妝時最重視的環節之一。能創造大眼效果的煙燻妝，在這些年獲得年輕女孩壓倒性支援，再加上每個女孩流行配戴角膜變色片、畫上濃眼線，走在路上，幾乎讓人分...

大家小時候是不是很希望長大後可以變得跟芭比娃娃一樣漂亮，眼睛大大的、又長又翹的睫毛，超級可愛ne～其實要畫出像洋娃娃一樣的妝並不難，趕快跟着一起畫吧！洋娃娃大眼妝STEPBYSTEPSTEP1塗滿眼窩使用帶有珠光的粉色系眼影，均...

亞洲MM們的面部輪廓大多都不怎麼立體，缺乏線條美，成爲上鏡拍照的致命傷!因此，陰影與輪廓的搭配變得非常重要，精緻的五官突出了，臉型自然也就被忽略了啦!現在年輕人交友都愛上社交網絡，個個都有微博、人人、開心網帳號，發果沒...

熟女智慧結晶處男鑑定術7個步驟世上沒有絕對的處男鑑定術。在某些文化中，女孩如果處女膜完整，就被視爲是處女。不過這並非是鑑定處女的嚴密方法，因爲除了性行爲外，還有許多其他途徑也可使處女膜破裂。男人是否是處男並無...

一般來說，標準的眼線應該是上粗下細，同時上下眼線的比例爲7:3,只要把握好這個原則，就可以利用眼線筆輕鬆勾勒出眼部輪廓，增強眼妝的深邃感。Step1、手輕輕拉上眼皮用手輕輕拉着上眼皮，用另外一隻手描畫眼線。Step2、內眼角...

髮絲毛鱗片被曬傷1、髮絲毛鱗片被曬傷了事實是：紫外線真正曬傷的，其實主要是外纖維部分。此時，強烈的紫外線透過高溫張開的毛鱗片溜到髮絲內層裏，就會和像蛋白質鏈一樣的外纖維發生化學反應，導致斷裂氧化，頭髮就會受到損傷...

1.散步減肥初級階段，你完全可以跟着自己的感覺走，沒有什麼特別的要求，事實上是怎麼舒服怎麼來，記住自己的適應時間和大概速度就可以嘍。2.現在你可以試着規定自己每次的散步時間或者距離，或者逐步提高運動強度。需要注意的...

絲棋老師說，妝容的美感，除了由上妝時的每一道精心描繪的細節累積而來，完妝之後的維持，也是重要關鍵。常常看到許多人花費時間完成了妝容，幾小時面板出油後，妝容完全走了樣，原本堅定而美麗的線條漸漸失去它的位置，亮眼的色彩也...

美國《心血管病研究進展》雜誌刊登的一項新研究發現，跑步1小時可延壽7小時，即使跑得速度很慢或只是偶爾跑步，也有助於降低早亡風險，增加預期壽命。美國愛荷華州立大學的研究顯示，堅持跑步有助於延長壽命，以平均每週跑步2小...

回眸一笑百媚生，迷人的眼神成爲女人最有殺傷力的武器。然而睫毛則是最能爲你的眼睛增添魅力的必備哦。充分利用一款好的睫毛膏，能爲你的美麗加分不少呢。如何把握好睫毛膏的使用，對整個妝容的效果有着至關重要的作用。那...

第一步清潔T區取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的T區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。第二步浸洗全臉雙手盛起溫水，分別浸洗全臉上下部分各10次，最後浸洗全臉10次。用潑水的方式浸...

夫妻結婚後維持兩人之間關係除了感情外還有的就是性了，性愛並不是性慾的發泄方式，而是爲了維持感情的另一種方法，一個滿意的性愛可以讓雙方更親密，那麼怎麼樣的性愛才是完美的呢?其實要讓雙方享受最舒適的快感，纔是完美的...

正確粘假睫毛會使眼睛楚楚動人,反之則欲美更醜。能粘得一手以假亂真的假睫毛總是讓人羨慕不已。粘假睫毛看似容易，其實諸多細節隱藏其中，都需要投入巧心思才能完成。今天小編爲帶來了假睫毛的化妝技巧，大家快點一起來享...

跳出「剩女地雷」桃花跟着來。自覺單純善良、長相不差，但遲遲沒人追的「剩女」，桃花運勢壞在穿着打扮!總套上一件針織外套、高跟鞋一定挑好走的低矮跟、比起鮮豔色更愛安全的濁色、偶爾來點古怪飾品好像挺有型?。喔喔!...

站立前彎式功效：消除經期過後背部痠痛及僵硬，延展腿後側肌肉，舒緩坐骨神經，有瘦腿之功效。從臀部向前彎曲，保持背部直立但有一點自然彎曲，胳膊垂下雙手緊挨着腳按在地上，如果有必要，可以微微彎曲膝蓋以緩解腿繃的太緊，這樣可以...

現在，很多美容院都有專門的護脣項目，稱作“脣護”。在最流行的脣護過程中，美容師一般都給顧客使用純植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙脣。護脣步驟一喝一杯散發着淡淡清香的花茶，既有益潤膚美容，又能很好地放鬆身心，舒...

編輯推薦：夏天減肥易犯的8個誤區1、雙手交叉，手掌放在兩邊的肩膀處。閉上雙眼，向上擡起頭，動作持續20秒。動作解說：這個動作能幫助你塑造完美的下巴線條和加緊臉部肌肉鍛鍊，有助快速打造精緻小V臉。2、雙手交叉，手掌放在兩邊...

許多美容院都有專門的護脣項目，稱作“脣護”，時下流行的“脣護”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙脣。步驟一：喝花茶，放鬆身心。許多美容院在做脣護前都會給顧客遞上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放鬆身心，又起...

塑造完美胸部只需7步第一步：呼吸也是一門學問方法：呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次，這樣能促進身體的內循環系統更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。第二步：保持正確的坐姿方法：儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令...

做什麼動作可以瘦臉？想要瘦臉就趕快來試試下面的7個小動作吧！步驟一：以眉心爲基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心爲基點，向太陽穴方向劃圈按摩。面板有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。步驟二：...

1、使用較多的眼霜，尤其在眼睛周圍的小皺紋處塗抹多量的眼霜，以能覆蓋住面板爲準(圖①)。2、以促進血液循環作爲祛除下眼瞼“小皺紋”的對策。以中指、無名指指腹抵住下眼瞼，從內眼角朝太陽穴方向撫摸，沿着眼窩骨進行。反...

很多人都認爲臉長得好看是第一位的，其實小編認爲這樣的觀點是打錯特錯。不知道大家知道不知道在選擇美女模特時，有美腿這個一個獎項，但是並沒有美臉這個獎項，也就是說在時尚界的巔峯對人臉的要求並沒有放在第一位，反而腿成...

步驟1：目標―10%。你的減肥目標是多少?一個天方夜譚的數字"?"甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。減肥成功者的經驗是：低標準嚴要求。減肥目標與目前體重越接近，成功的可能性越大。每一次都給自己一...