切記的精選

夏天快到了，又到了展示好身材的時候了。大年剛過，脂肪在這個冬季見長了不少，很多女生又吵着鬧着要減肥了。那麼問題來了，該選用什麼方式減肥?減肥藥不敢吃，怕反彈。運動跑步，堅持不了。下面小編推薦幾款自制減肥茶，讓你瘦出...

在我們的生活中，我們經常可以看到身邊各種各樣的飲食方法，可是你知道嗎，有些飲食方法是非常不科學的，嚴重者會對身材造成巨大的損害。那麼，怎樣的飲食方法不是屬於科學養生的呢？下面，小編就來和大家說一說這個話題。生活中應...

民諺講：“冬季進補，上山打虎”，形象地說，頭年冬天好好進補，第二年就可以上山打得老虎。冬令進補的意識，在我們國家可謂是深入人心，可是真正懂得進補之道的人卻很少。立冬補冬，也不可盲目“進補”。冬季飲食調養要遵循“秋冬養...

1、逞強的忙不能幫幫忙，是以己之力，助人之難，盡力爲之，而並非逞強。逞強幫忙讓你從幫忙者變被幫忙者，莫名爲自己生活加重經濟和感情負擔。2、介紹朋友到自己單位上班生活裏的親密關係到了工作場合只能是無形阻礙，無休止擔心...

生吃白蘿蔔好嗎白蘿蔔是一種常見的蔬菜，價格便宜卻有着豐富的營養成分，營養價值非常高。白蘿蔔可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白蘿蔔卻有着不一樣的功效。白蘿蔔生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消...

剛懷上孩子的女性朋友你們是不是覺得可能你的生活中經常都會有很多關於孩子的事情需要去做，需要去處理?比如說，可能爲了檢查孩子的身體發育和健康狀態，你可能需要經常跑醫院，經常去進行一些孕婦的檢查;而在這樣的一個環節...

注意身邊O型血的人，遇見是福份，好好珍惜吧……!!!O型血的人——很重感情，只要是真心認定的朋友，都會真心對待。O型血的人——不習慣主動和別人套近乎。O型血的人——決定要做的事，就會堅持到底。O型血的人——可以看着喜歡...

30%的婦女患有大小子宮健康問題。更重要的是，30歲以後子宮功能因爲身體原因，自然會開始慢慢的消退。從現在開始好好照顧你的子宮。等你找到它出現問題就爲時已晚。1，荷爾蒙引起麻煩，別老去美容院如果你35歲以下，月經正常，皮...

四物湯是什麼?四物湯的來源四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人着的《仙授理傷續斷祕方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物...

多名學生患結核症狀僅爲咳嗽近日，時刻新聞記者從湖南省胸科醫院瞭解到，醫院結核內四科僅3月份這一個月的時間，就收治了12名學生患者，年齡10歲—20歲不等，從小學到高中都有。現在的學生人數佔到科室總住院人數的10%，最...

吃豆製品的禁忌，多吃豆類製品的好處自然不用再多說。由於豆製品的可塑性非常的強，人們也都用其製作出五花八門的美味。但是，吃豆製品也並非是多多益善的。因爲，如果豆製品吃多了，也會產生對身體不利的物質。我們都知道，黃豆...

秋季氣候乾燥多變，很容易引起各種疾病的爆發。特別提醒大家，病從口入，所以秋季飲食一定要安排合理，不能想吃什麼就吃什麼，今天給大家詳細解說一下有關秋季飲食誤區，教你吃出健康秋季。秋季氣候燥熱，對人體有直接的傷害，如果只...

拔罐法借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於面板，造成鬱血現象的一種療法。可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治...

如果你願意一層一層，一層的剝開我的心。很多人都喜歡吃洋蔥，菜市場上也極爲容易購買，價格實惠，是炒菜經常選擇的一種蔬菜，不管是中餐，還是西餐，它都是挺受歡迎的。可是，這裏小編要告訴你，洋蔥雖好，但是還是得記住不能和以下幾種...

穀雨，意爲“雨生百穀”。時值春夏相交，氣溫升高加快，降雨量增加，在此時節，南方有喝“穀雨茶”的習俗，傳說“穀雨茶”可清火、辟邪、明目；北方有吃香椿的習俗，此時香椿營養價值高。下面小編就爲大家介紹一下穀雨養生的方法。谷...

有些人在身體感覺不舒服的時候，會選擇拔火罐。透過拔火罐不僅可以促進自身的血液循環，同時還有利於身體的健康和疾病的治療。但是拔罐也有一些禁忌，一起來看看。拔火罐的禁忌一：同一位置反覆拔很多患者生病後，常在同一個位...

橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以...

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對於飯後的時候，不同的人有着不一樣的生活方式，但是爲了健康的生活，女人在飯後的時候一定不能做這些事情，那麼具體是什麼事情呢?接下來就和小編一起來看看吧。飯後睡覺其實吃完飯之後身體的血糖會升高，對於人體來說是有非...

秋季氣候乾燥多變，很容易引起各種疾病的爆發。特別提醒大家，病從口入，所以秋季飲食一定要安排合理，不能想吃什麼就吃什麼，今天給大家詳細解說一下有關秋季飲食誤區，教你吃出健康秋季。秋季氣候燥熱，對人體有直接的傷害，如果只...

你是否經常強忍小便？空腹吃糖？吃得過飽？蹺二郎腿辦公？中午趴在桌上午睡？這些都是錯誤的行爲，長期以往甚至會影響身體健康，引發疾病。以下13件我們經常做的卻又非常錯誤的事，爲了你的健康，就別做了。1、憋尿強忍小便有可能造成...

人人都知道魚是一種健康食物，孩子吃了聰明，成人吃了有益心臟。然而，近幾年，因爲水體的污染，魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安全性。比如甲基汞，就是一種典型的透過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經系...

女人每月都會來的月經讓很多MM大喊苦惱，因爲種種問題所引發的痛經問題讓女性朋友那是苦不堪言。引起痛經的問題有很多，經期的飲食不當，個人體質因素等，在經期不能吃的食物有哪些？一起來看文章吧！經期不能吃的食物花椒、丁香...

魚尾紋是一種年齡的驗證，也就是意味着衰老的體現，那麼對於愛美的女人來說，怎麼會容忍這樣的事情發生呢?下面小編就給大家介紹幾個去除魚尾紋的方法吧。按摩眼部魚尾紋也就是皺紋，因爲長在眼角的地方，而且看起來很像魚尾，所...

冬季很多人都喜歡吃水果養生，但是大家知道嗎，有些水果雖然它們都是很營養的，但是不可以多吃的，這樣會對身體有一定的健康影響。接下來小編就爲大家盤點了這些水果，以及一些健康吃水果的原則，一起看看如何健康飲食吧。荔枝荔...